 | 当情绪来临：50 个让心情快速好转的方法Emotion Hacks: 50 Ways to Feel Better Fast 图书类型：心理自助 作 者：Ryan Martin 原出版社：P41 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：134×216 mm 出版日期：2026-01 审阅资料：PDF 联系人：Sandy | 浏览数量：1214次  内容简介: 你是否常被愤怒、焦虑、低落或内心的混乱困住？这本书要告诉你：不需要推翻人生，只需做出微小而正确的调整，情绪就能发生真实而持久的改变。在本书中，“愤怒教授”——瑞安·马丁博士——带来了50个基于科学研究、却极易实践的情绪管理方法，帮助你不仅理解情绪、应对情绪，更能让情绪为你所用，而不被其左右。作者融合20多年的心理学研究与真实生活经验，清晰揭示一个关键事... |
 | 如何与愤怒的人相处How to Deal with Angry People 图书类型：心理自助 作 者：Dr Ryan Martin 原出版社：P41 版权信息：简体版权已售,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：216 x 135 mm 出版日期：2023-09-05 审阅资料：PDF 联系人：Sandy | 浏览数量：1372次 内容简介: 本书卖点：·核心受众：情绪复原力及如何与问题人群相处作品的读者，作者包括：MatthewvanNattaThomasEriksonDrEmmaKavanagh等。·必须在任何情况下都要处理愤怒的读者，无论这些愤怒来源于伴侣、孩子、同事、父母、朋友还是客户。·没有关于“管理他人愤怒”的相关研究书籍·在最近的一项调查中，32的受访者称他们有一个亲密的朋友或家人，难以控制自己的愤怒。·作者瑞安·马... |
 | 我们为何会生气？Why We Get Mad 图书类型：心理自助 作 者：Dr Ryan Martin 原出版社：P41 版权信息：简体版权已售,繁体版权已售 图书页码：188 图书开本：- 出版日期：2021-01 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：2692次  内容简介: 为什么我们会生气？愤怒的情绪又是怎样为我们带来积极的改变的？很高兴能与您分享RyanMartin博士将于2021年1月出版的《我们为何会生气》。这本书解释了我们为什么生气，揭示了愤怒情绪的本质，教会我们如何应对，以及利用愤怒情绪为我们带来积极的改变。人们通常把愤怒与敌意和暴力混为一谈，与这些攻击性行为不同，事实上，愤怒情绪可以成为我们生活中健康而强大的力量源泉！... |
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