 | 快乐更年期的能量指南The Happy Menopause Guide to Energy: Nutrition to Rejuvenate Your Brain & Body 图书类型：生活健康 作 者：Jackie Lynch 原出版社：P41 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：320 图书开本：200×145 mm 出版日期：2025-09 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：1628次  内容简介: 总是感到疲惫不堪？获奖营养师兼作家JackieLynch将在这本实用的饮食与生活指南中，带你走进她的“能量营养诊所”。本书专为帮助众多中年女性应对“低能量”这一普遍困扰而写，助你重拾身心活力。如果你曾喜欢她畅销之作《快乐更年期：让你焕发光彩的聪明营养法》，那么这本书将是你的理想之选。作者结合多年临床经验，带领你循序渐进地恢复清晰思维、身体耐力与整体活力。本书... |
 | 快乐绝经：明智的营养之选，助你盛放The Happy Menopause： Smart Nutritional Choices to Help You Flourish 图书类型：生活健康 作 者：Jackie Lynch 原出版社：P41 版权信息：简体版权已售,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：200mm x 145mm 出版日期：2020-06 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：2374次  内容简介: 意大利语版权售出！没有绝经之旅是相同的，正是因此，这本高度实用、简单易懂的营养和生活指南可以帮助女性建立起一个定制的绝经食谱，专门应对她们的症状，将烦躁和程序降到最少。这本实用营养和生活指南为女性们提供了建立自己的绝经食谱的工具，专门应对与她们相关的症状。营养可以通过多种方式帮助你拥有一个健康且愉快的绝经体验，但是一刀切的方法根本没用。事实是，绝经... |
 | 饮食之道（样书）The Right Bite 图书类型：生活健康 作 者：Jackie Lynch 原出版社：P41 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：144 图书开本：- 出版日期：2016 审阅资料：- 联系人：Annty | 浏览数量：1680次 内容简介: 麸皮松饼还是巧克力饼干？哪种酒最能增加你的腰围，红酒、白酒还是香槟？如果你想吃披萨，怎样才能将披萨对你的危害降到最低？面临这种困难的选择，《饮食之道》会帮你做最好的选择。书中包含很多切实可行的建议，教你在面临食物诱惑时如何将危害降到最低。 |
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