内容简介:

这本引人入胜且基于科学的指南，由世界领先的目标设定研究专家CarolineAdamsMiller和MichaelB.Frisch联合撰写，为读者提供了一套清晰易懂的方法，帮助他们创造更美好、更幸福的生活。《人生清单法则》首次将积极心理学与目标实现科学结合，是一部全面且基于科学证据的开创性作品，揭示了幸福与成功之间紧密的联系。本书包含数十个互动练习与测验，帮助读者识别自己最珍视的需求...