和恐龙一起生活吧(全3卷)恐竜はじめました (全 3 巻) 图书类型:漫画/画集 作 者:クラナガ 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在,繁体版权存在 图书页码:152 图书开本:148×210 mm 出版日期:2023-2024 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:408次 ![]() 内容简介: 系列简介:该系列漫画整体氛围温馨、治愈,结合了奇幻与现实元素,展现了人与恐龙之间相互依存、友好共生的故事,带给读者一种轻松愉悦的阅读体验。分册简介:《和恐龙一起生活吧1》152页 2023年4月13日包含未公开短篇《恐龙生活的小镇》等43页全新内容!故事的开篇,主人公是一位独自生活的办公室职员倉田。有一天,她回到家时,意外发现家门前竟然坐着一只幼小的三角恐龙。通... |
浏览数量:92次 内容简介: 【曾多次获得筑波大学最佳教师奖的精神科医生松崎朝树的热门讲座集结成书!】精神障碍,如抑郁症或精神分裂症等,几乎每个人或其亲友都可能受到其影响。这些问题不再是“遥远的某个人的事情”,而是可能出现在你或你身边人的生活中的常见疾病。本书为想要了解精神医学的读者提供了一本深入浅出的解读书。本书内容:情绪低落、难以恢复的抑郁症患者出现幻听和妄想的精... |
浏览数量:88次 内容简介: 无意识的强大可视化——从“脑内父母”解放出来,按自己意愿掌控未来!“我不想过像父母那样充满苦难的婚姻生活。”“我不想过像父母那样为钱发愁的生活。”你曾经这么想过,但有没有发现自己最终走上了“和父母一样”的人生轨迹?即使你决定避免这种生活方式,实际上,“大脑”常常会做出与你所想相反的行为。这种“无意识的陷阱”和父母给你的“教养”、传递给你的“语言”、... |
改变人生的新整理术——人际关系整理人生を変える新しい整理整頓術 人間関係のおかたづけ 图书类型:心理自助 作 者:堀内恭隆 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在 图书页码:208 图书开本:130×188 mm 出版日期:2023 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:114次 内容简介: 人生的时间是有限的。我们应该把自己真正想做的事情放在生活的中心,花时间和心底愿意交往的人在一起。为此,必要的就是“人际关系的整理”。你是否觉得,“对我来说重要的人”和“与我不合的同事”都应该一样珍惜?其实不必如此。“无关紧要的人”不需要你去花时间和精力。如果你把“为自己而活”放在第一位,那么就不该浪费时间在那些“不重要的人”身上。本书的“人际关系整... |
浏览数量:82次 内容简介: 《解开自我折磨的诅咒》是基于广受关注的心理护理平台“cocology”所科普的知识,整理而成的书。书名中的“自我折磨的诅咒”指的是什么呢?——它是指在面对不愉快的事情或烦恼时,不自觉地让自己陷入困境,给自己带来痛苦的思维和情感。例如,你是否曾经经历过以下的“自我折磨的诅咒”?★当你对他人感到嫉妒时→“那个人... |
高敏感人群自救指南 医生教你如何减少“烦恼时间”繊細な人をラクにする「悩み時間」の減らし方 医者が教えるHSP対策 图书类型:心理自助 作 者:西脇俊二 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在 图书页码:224 图书开本:130×188 mm 出版日期:2024 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:110次 内容简介: 敏感人士,24小时都在烦恼!?用“烦恼解决技巧”过上舒适生活。本书全面介绍和解析了敏感人士和HSP(高敏感人群)有效缩短“烦恼时间”的方法!作者曾因自身的敏感性和精细度,尤其是自闭症谱系中的阿斯伯格症(Asperger)而遭遇巨大困扰。然而现在,他通过多种方法成功减少了“烦恼时间”,并过上了相当舒适的生活。细致入微的性格使得敏感人士容易过度思考;丰富的想象力让他... |
让敏感人士舒适生活的习惯繊細な人が快適に暮らすための習慣 图书类型:生活健康 作 者:西脇俊二 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在 图书页码:208 图书开本:129×182 mm 出版日期:2020 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:78次 内容简介: 本书是由精神科医生分享的“敏感人士如何舒适生活的实用指南”。作者自身也是阿斯伯格患者,性格敏感,在人际关系和工作中常因过度在意细节而感到困扰。基于亲身实践,他总结出了一系列真正有效的生活习惯,帮助敏感人士减少压力、提升生活质量。用“幸福五段评价法”回顾一天,找到该改变的习惯每天的待办事项控制在5件以内紧张时,将自己话语的分量减少至十分之一,更易掌控... |
让十几岁的烦恼轻松一点10代の「めんどい」が楽になる本 图书类型:学习教育 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在,繁体版权存在 图书页码:208 图书开本:131×188 mm 出版日期:2020 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:128次 内容简介: “麻烦、疲惫、活着好难”,让十几岁的烦恼稍微轻松一点无论哪个时代、无论几岁,每个时期、每个年龄段都有独特的“生存难题”。尤其是十几岁,生活中会接二连三地冒出前所未见的“麻烦事”,让人心烦意乱,焦虑不安。比如,明明最应该坦率面对、依靠别人的时候,偏偏那个别扭的自己会突然冒出来,硬是逞强、死撑着,结果把事情弄得更加糟糕……又或者,平时莫名其妙地自信满满... |
从10岁起的心灵护理——珍惜“与众不同”的自己10代からのメンタルケア 「みんなと違う」自分を大切にする方法 图书类型:心理自助 作 者:本田秀夫 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在,繁体版权存在 图书页码:176 图书开本:130×188 mm 出版日期:2023 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:130次 内容简介: 这是一本专为苦恼于自身特质的青少年提供心灵护理的书籍。由专注于发展心理学的知名精神科医生本田秀夫编写,提供了一系列10代青少年应当了解的人生建议。例如:“我无法集中注意听老师讲课”、“与朋友们不合拍”、“我想保持自己的节奏”等,书中详细阐述了那些常常困扰青少年的心理特征,并为他们提供了应对方法。书中不仅有文字,还结合了漫画和图表,因此可以轻松从感兴趣... |
儿童精神科护士教你如何保护孩子脆弱的心灵児童精神科の看護師が伝える 子どもの傷つきやすいこころの守りかた 图书类型:家教育儿 作 者:こど看 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在,繁体版权存在 图书页码:192 图书开本:129×188 mm 出版日期:2023 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:104次 内容简介: 作为“儿童精神科病房的护士”,作者与住院的孩子们有着最亲密的接触。正因为总是与孩子们在一起,才更能理解孩子们心灵的脆弱性,以及一旦受到伤害后可能带来的深远影响。书中讨论了许多父母常遇到的事情,比如“成人的不高兴让孩子变得乖巧”、“即使责骂也没有用”、“父母对孩子的过高期待”等问题,还涉及到如何应对孩子的自残行为和自杀倾向等沉重话题。同时,书中也提供... |
浏览数量:94次 内容简介: “是不是应该开始跟孩子聊聊关于性别的事了?”“为了不让孩子成为受害者或加害者,我应该怎么做?”“不过,怎么解释性这个话题,实在有些难……”对于迎来青春期的孩子,很多父母希望教导他们关于“性”的知识,以及如何保护自己。然而,很多父母对如何恰当解释这些内容感到没有自信……这本书正是为解决这... |
浏览数量:60次 内容简介: 《无意识重塑》是一本由无意识改善教练——ヨンソ所著的自我提升书籍。书中分享了作者通过“无意识重塑”改变生活的经验,尤其是在解决亲情、事业、健康等方面的困扰。作者通过自己从负债5.5亿到实现事业成功、健康瘦身、家庭幸福等经历,强调了“无意识重塑”的重要性,尤其是通过睡前的“黄金时段”来影响潜意识,从而在日常生活中... |
「量子力学」幸福生活方法大全「量子力学的」幸せな生き方大全 图书类型:心理自助 作 者:高桥宏和 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在,繁体版权存在 图书页码:384 图书开本:130×188 mm 出版日期:2023 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:86次 内容简介: 为什么有些人能成功,而有些人却无法成功?为什么有些人能感到幸福,而有些人却感受不到?成功是“能够获得的结果”。比如在马拉松比赛中获得优胜、住进高级公寓、结婚、月收入达到100万日元等这些“可见的事物”。幸福是“能够获得的感情”。比如开心、快乐、兴奋等,心灵上感受到的“不可见的事物”。世界由“5的可见事物&rdqu... |
精神科医生教你如何停止憎恨父母精神科医が教える 親を憎むのをやめる方法 图书类型:心理自助 作 者:益田裕介 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在,繁体版权存在 图书页码:240 图书开本:130×188 mm 出版日期:2023 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:74次 内容简介: 父母令人憎恨。因为父母,我的人生并没有按我想的方式发展。如果我出生在其他父母家里——于是,我感到疲倦,厌倦了憎恨父母的情感。本书通过再现医生在诊察室中进行的治疗的第一步,尝试帮助那些困扰于亲子关系的人。在治疗中,知识能够提供帮助。本书为读者提供了有助于了解亲子问题的知识。这些知识不仅对正为亲子关系问题困扰的人有帮助,也对未来想成为治疗师的学生非常有... |
图解 实用心理学大全図解 使える心理学大全 图书类型:心理自助 作 者:植木理恵 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在,繁体版权存在 图书页码:272 图书开本:131×189 mm 出版日期:2020 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:66次 内容简介: 本书是《图解实用心理学》的增补和再编辑版本,内容更加详细。书中包括了多种实用心理学技巧,例如:自然地让对方说“是”的谈判技巧如何学会婉拒并避免让人恨你保持动力的技巧商品最有效的定价和陈列男女对待出轨的不同心理反应恋人之间绝对不能说的禁忌话语……这本书由广受欢迎的心理学专家植木理恵撰写,通过丰富的图解将通常抽象的心理学概念和实验... |
浏览数量:90次 内容简介: 解开“总是莫名感到孤单”的枷锁——成年女性必备书籍。本书作者累计销量突破55万本。备受欢迎的心理咨询师为你传授“成年人的孤独感”应对秘籍。“看到和朋友玩得很开心的人,我感到羡慕”“没有朋友就觉得自己没有吸引力,感到沮丧”……当你感到孤单时,请一定翻开这本书,或许它能为你带来帮助。 |
过于在意别人感受的你,如何为自己而活まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本 图书类型:心理自助 作 者:Ryota 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在,繁体版权存在 图书页码:208 图书开本:131×189 mm 出版日期:2021 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:68次 内容简介: HSP(高敏感人群)在合适的环境下,能够更好地为自己而活。“敏感”或“过于细腻的人”这个标签,近年来引起了不少关注。但HSP并非负面的特质。HSP是一种对环境非常敏感的个性,简单来说,就是“容易察觉的人”。这反而是一种很独特的个性。根据环境的变化,HSP可以变得更加积极,情绪稳定,生活得更加充实。我们应该更多地接纳这种细腻的感知力,活出自我。本书的作者、HSP顾... |
信奈家的伊久留(全5卷)しなのんちのいくる(全5巻) 图书类型:漫画/画集 作 者:仲曾良ハミ 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在,繁体版权存在 图书页码:144-176 图书开本:150×210 mm 出版日期:2022-2024 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:106次 内容简介: 系列简介:《信奈家的伊久留》荣获2024年“最想动画化漫画排行榜”第一名,并且入选“下一本书大赏2024”,话题持续火爆!第一至第四卷也已全部重版。《信奈家的伊久留》是一部充满怀旧气息的回忆漫画,讲述了昭和后期到平成初期的一对姐弟日常生活的故事。漫画的主角是一个傻乎乎但又让人无法讨厌的顽皮少年“伊久留”和他那虽然生气时很可怕,... |
小圆26岁,在做实习医生!(新装版)新装版 まどか26歳、研修医やってます! 图书类型:漫画/画集 作 者:水谷绿 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在,繁体版权存在 图书页码:144 图书开本:148×210 mm 出版日期:2024 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:214次 内容简介: 女性实习医生的工作奋斗漫画随笔已被改编为TBS电视剧!!刚从医学院毕业的实习医生,若月圆香。“手术真帅!我想做手术!”她渴望成为外科医生,于是从医,却发现这条路并不简单!——三餐都是泡面、睡眠时间只有4小时、手术室像极寒地狱、被大名鼎鼎的导师骂“干脆别当医生了!!”、被工作压得喘不过气、根本没时间谈恋爱……即便逆境不断,圆香在男多女少的忙碌工作中,依然... |
斋藤直葵的艺术作品与戏剧性作画技巧:业-NARIWAI-さいとうなおきART WORKS&ドラマチック作画テクニック 業-NARIWAI- 图书类型:人文艺术 作 者:斋藤直葵 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在,繁体版权存在 图书页码:160 图书开本:214×297 mm 出版日期:2024 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:112次 内容简介: 斋藤直葵,作为YouTuber兼插画家,首次推出个人艺术作品集。书中收录了斋藤直葵绘制的160多幅精美可爱的角色插画、色彩鲜艳的情景画等作品。其中包括了《初音未来》《LoveLive!Superstar!!》《决斗大师》《日清哪吒面》等多个力作,展现了斋藤直葵的独特艺术世界!此外,书中通过封面插图的制作过程,讲解了戏剧性作画的技巧,并特别介绍了斋藤直葵使用的画笔。极具实用性,是... |
学习伸缩体操,紧急缓解肩颈痛コリと痛みの駆けこみ寺! のびちぢみ体操 图书类型:生活健康 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在,繁体版权存在 图书页码:144 图书开本:148×210 mm 出版日期:2022 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:68次 内容简介: 肩颈越按摩越疼痛!肩颈疼痛长期治不好的原因是,只松解了表面肌肉,而深层肌肉没有得到放松。“伸缩体操”是简单有效的体操,通过“在拉伸的同时收缩肌肉”,使肌肉得到彻底放松,一次就能带来明显的效果!作者是一位拥有国家资质的物理治疗师,在YouTube上也积累了大量支持者。许多人纷纷表示:“锻炼一次就见效了!”肩痛、腰痛、肩颈僵直、椎管狭窄症、坐骨神经痛、头痛、... |
迎接60岁:退休后的工作与生活60歳の迎え方 定年後の仕事と暮らし 图书类型:生活健康 作 者:河野纯子 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在,繁体版权存在 图书页码:248 图书开本:130×189 mm 出版日期:2024 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:52次 内容简介: 60岁是人生的转折点。接下来的40年,将是享受工作、自由生活的时光。本书作者曾任《托拉巴尤》主编、现任“人生转型·日本”董事会成员、首席营销官。书中,她深入研究了“百岁人生时代”的生活方式,揭示了60岁之后面对工作和生活的真实现状。在健康寿命延长的时代,解决金钱焦虑的唯一方法就是“继续工作”。不应把65岁当作“等待... |
狂热的明代——中国“四大奇书”的诞生熱狂する明代 中国「四大奇書」の誕生 图书类型:历史研究 作 者:小松谦 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在,繁体版权存在 图书页码:282 图书开本:128×187 mm 出版日期:2024 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:166次 内容简介: 本书是由小松谦教授撰写的一部探讨明代后期文学及社会变革的著作,特别是对中国“四大奇书”——《三国演义》《水浒传》《西游记》和《金瓶梅》的诞生背景进行了深入剖析。全书通过明代的历史背景,揭示了四大奇书如何在一个充满社会动荡和文化创新的时期诞生,以及这些作品反映的时代特征。究竟是如何诞生了以口语为基础的“白话小说”?为什么这些作品的主人公多是反叛者,且... |
我们家曾是“问题”家庭うちは「問題」のある家族でした 图书类型:家教育儿 作 者:菊池真理子 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在,繁体版权存在 图书页码:160 图书开本:148×210 mm 出版日期:2024 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:240次 ![]() 内容简介: 当时,他们是如何应对这些“问题”的?在《毒亲生存法则》出版六年后,作者菊池真理子采访了那些家庭中存在问题的当事人们。这本书是一本社会派非虚构漫画,记录了10名当事人的真实经历,主题涉及赌博成瘾、多层传销二代、儿童虐待、贫困、家庭暴力(DV)、手足障碍者、年轻照护者、阴谋论以及反医疗等现代社会问题。通过对这些家庭危机的深刻剖析,展现了人们在面对复杂家庭问... |
去寻找真实的自己:肯定自我的生活方式本当のわたしを見つけにいこう 幸せな人だけが知っている「自分を肯定する生き方」 图书类型:心理自助 作 者:フェリックス・ファブリック 原出版社:P260 版权信息:简体版权存在,繁体版权存在 图书页码:256 图书开本:130×188 mm 出版日期:2024 审阅资料:PDF 联系人:Zoey | 浏览数量:320次 内容简介: 你的幸福是什么?这真的是你内心的想法吗?“我不喜欢自己”“总是责备自己”“总是抱有消极的想法”……这些烦恼的根源在于我们过于认同社会常规的“自我”,而非真实的自我。可能正是这种被塑造的自我在如此思考。每个人只要活着,就已经是了不起的存在。然而,如果我们错误地将社会塑造的自我视为真正的自我,就很难感受到仅仅活着的美好。我们总觉得自己必须成就某些事情,... |
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