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·腰痛元凶，可能不是腰，而是你没喝够水！·10000+临床验证，日本整骨专家教你“喝水就能缓解腰痛”的神方法！·每天两公升水+一分钟伸展，打造一辈子不再腰痛的身体！每天两公升水，或许就能终结你的腰痛人生！这是一本由日本整骨专家撰写的实用健康指南，书中提出了一个颠覆常识的观点：引发慢性腰痛的“幕后元凶”，可能不是脊椎、关节或肌肉本身，而是体内缺水。作者结合...

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改变世界的数学：从战争到财富的隐藏推手。文明的方程式——数学如何操控历史进程？本书是一部别具一格的数学通识读物。不同于以往从纯粹学术角度讲述定理与公式的数学史书籍，本书试图从“数学如何影响战争、政治与经济”的现实维度出发，讲述数学在人类文明进程中扮演的真实而关键的角色。它是一部融合了历史、社会、哲学与数学思维的跨学科作品，同时也是一次颠覆传统印象的...

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本书从一个鲜有人关注的角度切入健康问题——舌头的力量，指出舌力（舌头的力量和灵活性）对整体健康和生活质量的重要影响。它不仅让人重新审视日常健康困扰的潜在根源，还提供了简单而实用的方法来改善这些问题，帮助读者实现健康的蜕变。从舌力看健康问题的根源现代生活中，许多人受到疲倦、肩颈酸痛、过敏、口干等问题的困扰，而这些症状常常被误认为是独立的健康问题。作者...

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本书是日本知名行为心理学家久保俊博累积多年实务经验所编写的人际关系心理学入门书。面对那些令人头痛、总是与自己意见相左，甚至让人厌恶的对象，作者并不主张压抑自我、强颜欢笑地相处，而是提出一套基于“理解个性差异”的沟通技巧，帮助我们化敌为友，建立正向关系。全书亮点与实用性：12种人格模型清晰明确，易于理解与应用。图解＋漫画化的表现手法，让心理学变得亲民易...

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对在忙碌生活中打拼的现代人来说，“行动迅速”其实是非常合理的——本书由一位凭借“急性子优势”赢得事业和信赖的作者撰写，总结了如何活用急性子的性格，以高效且有效的方式推进工作的实用方法。

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日版销量超40000册！光是翻一翻就「超」有趣！从孙子到GAFA，3000年的战略演变，在90分钟内轻松掌握！这本图鉴专为“战略小白”打造！你是否也曾好奇：“战略到底是什么？”好像有点印象，但又说不上来……这本书正是为初次接触战略的你准备的“战略入门书”。从最古老的战略《孙子兵法》开始，一路讲到《君主论》的马基雅维利、战争之神拿破仑、以及兰彻斯特的战争战略；再到...

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这本书将带你全面掌握如何打造一个 全年无休、全天候稳定不坠、永不屈服的最强「钢铁自我肯定感」。本书的理论基础源自最前沿的科学依据，以及在硅谷生活与工作的精英们所培养出的习惯。作者本人曾在硅谷居住、工作长达22年，是这一切的亲历者。此外，作者还深入研究了阿德勒心理学、积极心理学、心态理论（mindset），并受到了稻盛和夫、中村天风、斋藤一人等思想家的影响，还...

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在如今经济动荡不安的时代，中小企业的生存变得更加艰难。即便当前拥有热销的产品或服务，也无法像大型企业那样稳如泰山，只要经营稍有不慎，分分钟就可能面临倒闭的危机。然而，很多企业主却不断进行无谓投资、盲目扩张，甚至采取了看似“积极”实则有害的举措，最终把公司推向危险的边缘。很多时候，他们一心以为是正确的选择，结果却适得其反。作者通过自身的经营经历，以及...

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超可爱的情境插图，带你玩转思维实验，看穿事物本质，掌握人生主导权首部【沉浸式插画+哲学练习】读本★★收录60位哲学家×100种思想史上最有影响力的哲学家——为你解答人生的疑难杂症，帮你打怪升级！※超可爱的情境插图×有趣的思想探索×训练自我反思能力※别再用“口头佛系”掩饰内心焦虑了，真正的生存之道，是“哲学”！ 你是不是也想过这些问题？我们从哪里来？活着的...

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减法哲学，该舍弃的41种阻碍成功的想法。上下关系忍耐，完美主义，安定感，利益得失，付出与回报……看似正确，理所当然的道理，或许正是阻碍成功的绊脚石。那些能力和自己并无太大差距的人，为什么可以步步高升，进入一个和自己完全不同的世界呢？·日本一位屋顶修理公司的精英社长具有恐高症。·在夏威夷拥有最大免费报纸发行商的知名社长，自己却没有英语洽谈的能力。·某大...

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3步標記式溝通法--利用標記掌握話語間的力量，告別“無效表達”本書由博報堂的資深演講撰稿人執筆，聚焦於如何克服表達能力上的不足，通過專業方法將信息精準傳達給受眾。無論是口頭表達還是書面溝通，本書通過系統性的技巧指導，幫助讀者學會用真誠、簡潔、有效的方式讓自己的話語更具說服力和感染力。作者首先剖析了為什麽有些演講難以觸動人心。好的表達並非只是...

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18个例题，帮助你用费米估算来培养数感。在一些全球大型IT企业，比如谷歌等的面试，都会出现费米估算类的问题。费米估算是一个培养数感，也是培养一个人解决问题的能力的方法。 数感是一个人数学素养的重要成分所谓“数感”是指对“数”的敏锐、精确、丰富的感知和领悟。随着社会的发展和科技的进步，我们面临的问题变得越来越复杂，充满了不确定性和风险。在这种情况下，数感...