 | “真实的自我”在哪里？自我探索的心理学「本当の自分」はどこにいる 自分探しの心理学 图书类型：心理自助 作 者：加藤谛三 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：233 图书开本：- 出版日期：2005 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：228次 内容简介: 现代日本人生活在一个富裕的社会中，与经济快速增长时期只追求不断上升的日本人相比，心理状态本质上有所不同。现代社会所需的是“自我实现”，更通俗地说，就是“实现梦想”。人们内心深处渴望着能够找到让自己感到充实的工作和生活方式，尽管这往往意味着要踏上一条不确定的道路。在经济快速增长的年代，大家普遍抱有“向上！”的价值观，那时的沟通更为顺畅和直接。然而，在... |
 | 浏览数量：142次 内容简介: 工作努力且充满干劲的你，实际上是否只是为了获得他人的称赞而勉强自己？在没有得到称赞时，你可能会莫名地感到受伤，甚至对他人产生怨恨。即使感到疲惫和焦虑，也无法放松自己。对于那些总是因为小事而心情郁闷，觉得每天都不快乐、不幸福的人来说，“只有我一个人很辛苦”的受害者意识只会不断加重，最终可能变得对一切都感到麻木，甚至陷入抑郁。相较于那些能积极看待不愉快... |
 | 让应试生心情放松的方法受験生の心の休ませ方 图书类型：心理自助 作 者：加藤谛三 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：139 图书开本：- 出版日期：2008 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：130次 内容简介: 考试和升学的焦虑、对自己和父母的不满、对朋友们的焦急……如何摆脱报考生常陷入的恶性循环？本书由知名心理学家撰写，通过作者自身的青春日记来帮助报考生缓解心理压力。书中指出：“现实是我们的朋友，我们应该接受现实。承认现实不会带来坏事，而不接受现实则导致持续的困扰。承认‘我过去优柔寡断’可以开启未来的道路。即使现在学习进展缓慢，也要学会坦然面对现状，并意... |
 | “行动困难者”的心理学「行動できない人」の心理学 图书类型：心理自助 作 者：加藤谛三 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：190 图书开本：- 出版日期：2008 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：150次 内容简介: “不知其味却感到讨厌”这一说法广为人知，它指的是在未经尝试之前就断定食物不好吃，从而拒绝品尝。类似地，这种心态不仅限于食物选择，还影响到许多人的行动。有些人在着手做某事之前，便预先认定“这太愚蠢了”、“做这个有何意义”或“这太无聊了”，从而自我设限，阻碍了行动的步伐。那么，究竟是什么因素促使这些人限制自己的行动呢？其背后的深层原因何在？本书将深入剖... |
 | 对每个人都笑脸相迎的人：不想被讨厌综合症だれにでも「いい顔」をしてしまう人 嫌われたくない症候群 图书类型：心理自助 作 者：加藤谛三 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：204 图书开本：- 出版日期：2007 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：134次 内容简介: 表面上看起来非常开朗、擅长社交，但内心却充满孤独和不安。对“真实的自我”缺乏自信，为了获得他人的同情和赞赏而无法说“不”，努力维护表面的和谐。觉得“只有我在忍耐”，不满情绪不断积累，甚至将好意误解为敌意。那些把“被喜欢”作为生活目的的不幸之人，往往失去了对自己感受的认知，被那些提供“善意”却实则“狡猾”的人欺骗。最终，他们会对与人交往产生恐惧。不必... |
 | 浏览数量：126次 内容简介: 你是否觉得一切都不顺利，“努力”却成了空转？是否经常焦虑于“这也要做，那也要做”，或是做任何事都需要理由，甚至与人发生争执？这些都是“心灵疲惫”的表现。本书专为那些难以放慢脚步、享受生活瞬间的人们量身打造，提供了一系列心理学上的指引。它不仅深入剖析了在休息时仍感不安的根源，还精心设计了帮助读者摆脱心灵疲惫、重塑生活方式的策略。书中细致阐述了“类型A... |
 | 快乐可爱系列（全4册）ハピかわシリーズ 图书类型：学习教育 作 者：双叶阳 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权已售 图书页码：240-311 图书开本：129×188 mm 出版日期：2019-2022 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：174次 内容简介: 系列简介：SNS/媒体/书评热议中！备受关注的儿童实用书系列！＊漫画形式＊这是一本能够将理所当然的事情自然地传授给读者的好书！＊主要目标读者为小学生，但也大受社会人士和大学生的欢迎，购买者急剧上升！截至2024年8月14日，该书已进入Amazon排行榜的前几名！◍绘本・儿童书畅销排行榜→第1名《可爱法则》／第24名《心灵法则》◍学习漫画畅销排行榜→第1名《心灵法则》／第... |
 | “伤害你的人”的心理：羁绊丧失综合症「あなたを傷つける人」の心理 きずな喪失症候群 图书类型：心理自助 作 者：加藤谛三 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：237 图书开本：- 出版日期：2005 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：120次 内容简介: 期待别人被否定，顺势沾沾自喜卖弄自己的人；凡事依赖他人却又满腹牢骚的人；常以“我们是朋友吧”或“我们是恋人吧”为借口任性妄为，却对他人求助感到厌烦的人……这些表现出“羁绊综合症”的人，正在利用你的认真与诚实。如果你认为“被人左右、内心受到波动都是我的错”，并且为了讨好每个人而八面玲珑地生活，你的生活会变得越来越压抑。本书教你如何识别并应对那些常常使... |
 | 将善良转化为力量的心理学やさしさを「強さ」に変える心理学 图书类型：心理自助 作 者：加藤谛三 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：232 图书开本：- 出版日期：2005 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：110次 内容简介: 有些人无法拒绝无理的要求，总是被巧妙地哄骗；有些人因为是朋友的请求，即使不情愿也会勉强“做好人”；还有些人经常被骗子或自私的人利用……。这些人共有的特点是“心地善良且脆弱”。他们害怕树敌，为了避免不必要的冲突，对周围的人表现得顺从。他们渴望被他人认为是“好人”，因此不断压抑真实的自我。最终，他们被他人左右，只有自己受伤，身心俱疲……本书深入分析了这... |
 | 为什么这个人只考虑自己：了解神经质行为的书なぜこの人は、自分のことしか考えないのか: 神経症のことがわかる本 图书类型：心理自助 作 者：加藤谛三 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：219 图书开本：- 出版日期：2003 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：90次 内容简介: 在现代社会，许多日本人或多或少都表现出某种神经质倾向。本书旨在通过增进对神经质行为的理解，从而深化对人类复杂性的认识。有些人对微不足道的小事感到过度困扰和痛苦，这让人不禁疑惑：“为什么会为这样的小事而如此烦恼？”这些人常常深陷于自己的烦恼之中，甚至未意识到这可能也给周围的人带来了不便。他们或许在不经意间将周围人卷入自己的不幸之中，同时却自称为受害者... |
 | “韧性”与“脆弱性”的心理学：逆境中的强者与弱者「ねばり」と「もろさ」の心理学 逆境に強い人、弱い人 图书类型：心理自助 作 者：加藤谛三 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：157 图书开本：- 出版日期：2002 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：158次 内容简介: 现代人遇到困境或困难时，往往会先行放弃，心中想“反正不可能”，“做了也没意义”，结果什么都不做。这样一来，近在咫尺的机会也悄然溜走。本书分析了导致“萎靡不振”和“懒得动”心理的原因，并指引读者如何由被动的生存状态转变为充满活力的生活方式。人们通过失败而变得坚强。那么，将失败与不幸联系在一起，抱怨失败的生活，是否才是错误的呢？作者提出了以下观点：-揭... |
 | 浏览数量：100次 内容简介: 总觉得自己总是辛苦劳累，却感觉无人理解？这种无尽的不公平感和生活的痛苦，往往源自心理上的某种不成熟。那么，如何才能从这样的压力和痛苦中解脱出来呢？本书从心理学角度出发，温和而深刻地剖析了心理冲突与消极态度如何成为不幸与困难的根源，并由著名作者为读者揭示了通向积极快乐人生的心态转变之道。书中要点包括：自私的心态往往使人更易将一切视为痛苦之源。忽视他人... |
 | 人生的悲剧从当个乖孩子开始（新装版）新装版 人生の悲劇は「よい子」に始まる 图书类型：心理自助 作 者：加藤谛三 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：263 图书开本：106×150 mm 出版日期：2019 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：184次 内容简介: 抑郁、自闭、忽视、家庭暴力……这些当今社会问题的根源在于幼年时期被迫扮演的“乖孩子”角色！ 对孩子来说，被父母抛弃的恐惧是巨大的，即使长大成人后，这种恐惧仍可能在潜意识中产生影响。 这些人会对他人的言语异常敏感，过分关注他人的细微举动，容易将他人的言行解读为负面，并因此贬低自我价值。如此一来，他们便容易陷入自我否定的恶性循环之中。作者结合自身经历，... |
 | “成功夫妻与失败夫妻”的心理「うまくいく夫婦、ダメになる夫婦」の心理 图书类型：心理自助 作 者：加藤谛三 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：125 图书开本：- 出版日期：2017 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：124次 内容简介: 为什么待在一起反而让人感到疲惫？尽管彼此相爱，共度了幸福的日子，但不知不觉中，待在一起反而让人感到烦躁、满腹不满，并因此感到疲惫。这本书旨在帮助读者重新审视这样的夫妻生活。如果可能，没有人愿意轻易选择离婚；但若只是将问题搁置，维持着空洞的同居关系，那么或许有必要重新审视、调整夫妻关系。本书特别推荐给那些在与伴侣相处中感到压力重重、难以坦诚交流、以及... |
 | 浏览数量：82次 内容简介: 现代人常常容易陷入“可能会失败……”这类无端的忧虑之中。作者所出演的电台节目《电话人生咨询》中，此类问题也日益增多。随着现代社会逐渐远离战争等极端经历，越来越多的人开始忧虑于失去他们日益丰盈的生活环境，从而倾向于选择更为保守、安全导向的生活方式。然而，这种态度往往难以带来“我真的全力以赴活过”的深切满足感，反而会让内心的不满情绪悄然累积。如今，我们... |
 | 浏览数量：146次 内容简介: 看起来温柔，但实际上并非如此——这种情况并不罕见。平日里表现得温柔，但一旦遇到问题却选择逃避。频繁地说着“我爱你”，然而，这句话背后隐藏的，往往是以自我为中心的倾向。那么，真正的温柔是什么呢？为何有人难以展现出温柔的一面？我们又该如何找到真正温柔的人呢？学会舍弃那些不再需要的物品与关系。停止勉强自己去做不愿做的事情。放下过去那些戴着面具生活的日子，... |
 | 坚强的人与脆弱的人的区别何在？たくましい人 弱い人との違いは何か 图书类型：心理自助 作 者：加藤谛三 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：338 图书开本：130×190 mm 出版日期：2016 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：128次 内容简介: 根据本书的说法，“（心灵的）坚强”指的是“能够妥善应对人际关系中的困扰，并从容处理的能力”。没有人能完全避免“人际关系的困扰”，每当遇到这些困扰时，心灵的平静会被打乱，陷入痛苦的境地。然而，如果不面对并解决这些问题，而是试图逃避，就会有不好的结果。正因为如此，我们必须成为真正意义上“坚强的人”，以此增加生命中平静与充实的时光，从而收获真正的幸福。本... |
 | 对谁都无法敞开心扉的人だれとも打ち解けられない人 图书类型：心理自助 作 者：加藤谛三 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：232 图书开本：105×173 mm 出版日期：2010 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：120次 内容简介: -为什么不能依赖别人？-为什么总是伪装自己？-为什么不愿意暴露弱点？-为什么忍耐没有效果？-为什么无法与任何人融洽相处？……如果你拥有“抑郁倾向”的性格特征，这很可能与你的家庭环境密切相关。因此，不必畏惧“被抛弃的恐惧”！你或许在表面上显得独立，但实际上内心深处却对他人怀有恐惧，时常保持警惕，尤其是与人的关系越亲近，这种害怕感可能越强烈。你内心渴望依赖... |
 | 丸山宗利和树液太郎的秘密昆虫手册丸山宗利・じゅえき太郎の㊙昆虫手帳 图书类型：儿童科普 原出版社：P229 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：144 图书开本：148×210 mm 出版日期：2019 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：362次 内容简介: 有一天“我”捡到了一本昆虫学家的手账！里面密密麻麻地记录了365天的昆虫笔记，还附带了许多小知识。有一天，主人公小男孩偶然拾得一本手账。打开一看，里面记录了全年昆虫的奇妙世界。这竟然是昆虫学家丸山宗利的手账。这本手账将带你走进昆虫的日常生活，发现大自然的秘密，让你的昆虫探索之旅更加有趣。目录 春3月-从冬眠中苏醒的昆虫们-各种花纹的瓢虫-今天的铃虫-路边花... |
 | 浏览数量：166次 内容简介: 住在东京白金的女高中生被绑架了。赎金是5000万日元。自称是犯人的，是4年前女中学生绑架事件的犯人“游戏大师”。被指定为谈判代表的前警视厅刑警上原真悟，为了完成游戏大师的任务，在池袋、丰洲、押上等东京各地奔波……。令人战栗、惊愕的极限悬疑×推理!! |
 | 浏览数量：234次  简体结案时间：2024-09-20内容简介: 累计销量突破60万本的“病房系列”最新刊！限时6小时。能否成功脱逃——一口气读完！终极反转！！当她醒来时，发现自己躺在医院的病床上打点滴。为什么会在这里？五名被监禁的男女试图找出他们被绑架的原因……来自小丑的任务、手术室中的男子、两个死亡之谜、参与事件的警察。限时6小时。能否揭示神秘死亡的真相，从废弃的医院中逃脱？超越大热作品《面具病房》的惊险和悬疑。... |
 | 浏览数量：514次 简体结案时间：2024-09-20内容简介: 你绝对会被骗的!!在这部作品中你能看到出人意料的反转!换脸是犯罪吗?本书是作者精心创作的医疗悬疑小说最新版!天才美容外科医生柊贵之就像创造美的艺术家一样，为委托人改变容貌。只要有钱，委托人的任何要求他都能满足，有一天他接到了一个奇怪的委托。委托人要求他把现任妻子的脸变成前妻的脸、把自己的脸变成另一个人的脸……还有整形美女连续杀人事件的未解之谜……本书是... |
 | 浏览数量：550次 简体结案时间：2024-09-20内容简介: 本书是一部悬疑推理小说。我就是杰克——杀人犯的“存在理由”是什么?医生岬雄贵被确诊癌症晚期，每天都过着酗酒的生活。有一天，被不良少年施暴的岬，完成了复仇，不过，现场有一张扑克牌——。那张扑克牌和连环杀人狂“开膛手杰克”的卡牌一模一样。之后，杰克和岬的关系开始变得不同寻常……。本书是备受瞩目的作家知念实希人创作的处女作，剧情迷雾重重!这部作品连续2年入... |
 | 浏览数量：232次 简体结案时间：2024-09-20内容简介: 翻转不断，一气呵成！被抢劫犯劫持的病院变成了密室。令人窒息的心理战拉开帷幕!在疗养型医院中，一名戴着小丑面具的抢劫犯劫持了医院，并要求治疗他所枪伤的女子。外科医生速水秀悟作为替代的值班医生，卷入了这一事件。在治疗女性并尝试脱身的过程中，秀悟发现了医院隐藏的秘密——并发誓一定要救活该女性。封闭的医院中展开了极限的心理战，究竟会迎来怎样的震撼结局？现役... |
 | 浏览数量：140次 内容简介: 这个世界变得可爱起来，清新感人的青春小说！车站书店大奖获奖作品《企鹅铁路遗失物处理科》作者的清新之作10年前被借走的凯斯特纳的《会飞的教室》，为什么现在回到了野亚高中的图书室？在校内因为体育节的到来而热闹非凡之时，一本书中隐藏的故事开始展开。面向未来迈步前进的高中生们，以及各自走过人生路的毕业生们——。讲述着如能看到大海的“诺亚方舟&rd... |
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