书籍介绍

“社会脑是父母能给予孩子的最好礼物”

候诊三年，大韩民国父母最想见到的
金奉年教授发现的社交能力发展的黄金法则

比起孩子的成绩，更让父母心力交瘁的是“同伴关系”
答案不在性格或气质，而在“孩子的大脑”

“学习挺不错的，为什么跟朋友相处就这么难呢？”比起孩子的成绩，更让父母心力交瘁的正是“同伴关系”。从被排挤、冲突、误解到孤立，许多父母将孩子人际关系中出现的问题简单地归咎于“内向的性格”或“坏朋友的影响”，为此忧心忡忡。对此，曾入选“年度之书”的畅销书作者、发育脑科学家、候诊期长达三年的首尔大学医院儿童青少年精神科金奉年教授断言：“社交能力的关键在于读懂他人情感、表达自我心意、调节冲突的‘社会脑’的发展。”

《孩子的同伴关系》一书，是金奉年教授基于三十年来在诊室里与数十万名孩子及父母接触所积累的临床与咨询数据，用脑科学的语言清晰阐释社交能力发展秘密的著作。作者从以“前额叶”为核心的“社会脑”发育角度，分析了孩子在人际关系中受伤与冲突的原因。书中指导我们审视：共情他人的“情感性”共情力与理解他人立场的“认知性”共情力应如何协调平衡，我们孩子的大脑发育目前处于哪个阶段，并帮助孩子实现均衡发展。

这本书不仅深刻共情并抚慰了孩子与父母的烦恼，更提供了父母在家中可立即付诸实践的具体行动指南，以促进社会脑的发育。书中呈现了针对害羞型孩子、冲动型孩子等不同气质类型的定制应对法，有助于提高血清素、降低肾上腺素从而促进前额叶发育的实践方法，以及从社会脑发育清单到同伴关系危机征兆清单等一系列经脑科学证明的实用解决方案。

金奉年教授的建议与方案之所以能引起巨大共鸣，不仅在于他通过脑科学育儿法开辟了父母教育的新视野与新维度，更在于他将“父母的爱”置于其所有育儿原则的核心。“孩子的社交能力要好，前提是自尊感要高，而培养自尊感的根源正是父母的爱。只要孩子能感受到父母的支持、帮助与关爱，孩子的社交能力就会持续发展。”由此可见，本书不仅提供了解决孩子社交能力与同伴关系烦恼的实践方法，更是一份最可靠的指南，帮助孩子成长为尊重自己、与他人建立联结的坚韧的成年人。

 

 

出版社评论

年度之书、子女教育畅销书第1名作者
tvN《You Quiz》、EBS《父母课堂》话题名人
首尔大学医院金奉年教授《孩子的同伴关系》出版！

被关系左右的VS善于处理关系的孩子
“社会脑改变孩子的人生”

从根据性别和气质定制的社交能力育儿原则，
到恢复关系力的实战指南，
培养孩子社交能力的脑科学育儿法

当孩子与朋友发生冲突时，父母往往惊慌失措，聚焦于表面问题，问“谁先动的手？别跟那个朋友玩了”，或者责怪孩子独特、内向的“性格”。然而，大人们不经意间说出的“要和朋友们好好相处”这句话，对有些孩子来说，可能就像是世界上最难解的数学题。即使在大人们眼里只是小小的争吵，对孩子们而言，“朋友”就是他们的整个世界。

那么，如何才能让孩子成长为不受伤、善于处理关系、社交能力强的孩子呢？通过tvN《You Quiz on the Block》、EBS《父母课堂》等电视节目，以及YouTube、讲座等线上线下渠道，被誉为大韩民国父母导师代表的发育脑科学家、首尔大学医院金奉年教授在《孩子的同伴关系》一书中，为担心孩子在朋友之间受伤或畏缩的父母，提出了“社会脑”这一最清晰、最可靠的解决方案。他进一步强调，这个“社会脑”完全可以凭借父母的养育态度以及持续的训练和练习得到培养。

根据作者过去三十年在诊室里遇见并治疗数十万名孩子的经验，社交能力并非与生俱来，而是随着大脑发育的过程逐渐成长。人们常误以为在同伴群体中占据主导、朋友多的孩子社交能力就好，但真正的社交能力是能够恰当表达自己、与他人建立平等健康关系的能力。容易被关系左右的孩子要么依赖朋友，要么难以融入；而善于处理关系的孩子，即使发生冲突也能智慧地化解。作者指出，造成这一鲜明差异的两大核心支柱是“共情力”和“自尊感”，并强调统领这两者的大脑控制塔——“前额叶”的发育至关重要。

本书倾囊相授了可在家庭中立即应用的最科学、最可靠的“社会脑”发育黄金原则。读者可以了解到根据脑科学揭示的不同气质和性别类型的定制应对方法，例如焦虑程度高的内向型孩子和冲动型孩子、重视关系的女孩和重视游戏的男孩等。不仅如此，书中还介绍了通过积极的自我认知培养“自尊感”的方法、教导爱的“共情对话法”，以及提升情绪稳定和心理恢复力的技巧等，为促进“社会脑”发育提供了日常脑科学解决方案。此外，本书还提供了完整的实战手册，以提升关系恢复力，包括在孩子面对隐秘排挤时能自我保护“自我防御对话法”，以及善于处理关系的孩子的“交朋友技巧”等。

但有一点需要铭记。作者强调，这一切旅程的起点，以及培养孩子社交能力的训练根源，必须是“父母的爱”。父母坚定地支持我、爱我、无条件站在我这一边的感觉——在这份坚实的安定感之上，孩子的社交能力将静悄悄地、却不会停歇地稳步成长。

“学习脑”不如“社会脑”重要的原因
从左右高考的全新升学策略到可持续的幸福，
守护我孩子的“关系恢复力”

如今，孩子的社交能力问题已不仅仅局限于同伴关系。随着教育环境的变化，需要合作的项目式学习不断增加，而且从2026学年高考开始，无论是随时招生还是定期招生，校园暴力加害记录都将作为强制性扣分项，可能成为不予录取的理由。单凭学习好就能进入名校的时代已经结束。决定学生簿记录乃至孩子整个人生的最关键变量，正是健康的“社交能力”。因此，本书所阐述的“社会脑”发育，是与培养学习能力同等甚至更为优先的必备育儿原则。

在孩子社交能力发展的过程中，经历试错与忍耐的过程，对父母而言可能如马拉松般漫长而迷茫。正是在这一点上，父母们需要关注作者所强调的“社会脑”最令人惊叹的最终目标。“如同带着伤痕的树木相互支撑，最终形成巨大的生命之林，我期望我们的孩子们也能战胜关系中的成长之痛，成长为乐于与他人联结的温暖成年人。”作者断言，社会脑不仅仅是不与同桌争吵、好好相处，最终将引导孩子走向与沟通、乐于助人的利他之心，成为一次“伟大的经历”。

承认自己与他人的不同，同时寻求妥协、学会合作的孩子；跳出竞争与比较的狭隘桎梏，懂得如何让自己和朋友共同进步的孩子；超越自己的小世界，乐于与他人联结，稳健地收获幸福的孩子。这本书，将成为所有期盼自己孩子成长为如此坚韧而温暖的成年人的父母们，最令人心潮澎湃、最科学的育儿路标。

 

★ 率先体验脑科学育儿法的读者赞誉 ★

“因为孩子在学校不适应而辛苦、艰难、疲惫时，这本书给了我很大的安慰。”
“书中根据成长期大脑发育提供了培养社交能力的具体实用方法，真的非常有用。”
“用金奉年教授教的‘共情对话法’每天训练，和家人变得更亲密了！”
“只顾着孩子学习和成绩的育儿方式，在遇到这本书后完全改变了。”
“对于因不擅表达而经常与朋友发生冲突的孩子妈妈来说，这本书就像礼物一样！”
“无论是准备上小学时，还是进入青春期之前，这都是父母们值得提前阅读的必读书。”

金奉年（김붕년）

毕业于首尔大学医学院，并获得同研究生院博士学位。现任首尔大学医院儿童青少年精神科教授。他基于发育脑科学，为无数存在情绪及行为问题的孩子和父母提供了卓越的解决方案，被公认为ADHD、自闭症谱系等发育障碍领域的国内最高权威。曾任儿童青少年精神医学领域最具权威的国际儿童青少年精神医学学会副会长，并担任发育障碍枢纽医院中央支援团团长、行为发育促进中心主任。他在临床与研究之间并行，为儿童青少年精神保健发展做出的贡献得到认可，曾获保健福祉部长官奖、教育人力资源部长官奖等。

通过tvN《You Quiz on the Block》、KBS《阁楼的问题儿童》、EBS《父母课堂》等电视节目，以及YouTube、讲座等多种渠道，他积极鼓励和支持那些希望将孩子培养成内心温暖、能够尽情享受真正幸福的健康父母。著有《孩子的大脑》《在无数次动摇中，孩子长大成人》《十几岁，神奇的大脑、不安的大脑、疼痛的大脑》《4至7岁，调节的大脑、动摇与恢复的大脑》《我想把孩子养得比我更聪明》等。

本书《孩子的同伴关系》是为诊室里那些因同伴关系而痛苦的孩子，以及因子女社交能力而忧心忡忡的父母所写。他曾赴澳大利亚昆士兰脑科学研究所与创伤中心担任交换教授，以此为契机，他关注孩子们的同伴关系，并致力于建立帮助恢复社交能力的具体行为治疗指南。他尤其开发了针对排挤及校园暴力受害者的治愈项目以及加害者的治疗项目，并推广至全国学校，还曾任“校园暴力泛政府对策委员会”委员。

目录

序言 “学习脑”不如“社会脑”重要

第一部 培养孩子社交能力的育儿原则

第一章 父母的态度塑造孩子的社交能力
第二章 社交能力发展需要脑科学的理由
第三章 如何培养内心坚韧又温暖的孩子

第二部 唤醒因朋友而痛苦的孩子的关系恢复力——实战练习

第四章 别让同伴关系影响孩子的人生
第五章 保护孩子免受隐秘欺凌的技巧
第六章 如果我的孩子引发了冲突

 

By Oasis