迈向成长、精进之路，皆始于跨出「觉醒」的一步。

在人生的路上，我们容易被各种心态或偏见局限，影响人际关系和生活质量，却毫无自知，无从自我成长。本书以轻松且平和的文字，引用东西方哲学家的智慧，带领读者了解「觉醒」的哲学，从了解自己心中的诸多限制，到认清自己需要改进的面向，以澄澈的双眼和心境处世，达到觉知的境界。
全文分为五个章节，四十五篇内文，从各种层面探讨人心的盲点及偏见，也提供读者实际的解方，让读者能够从自身开始培养觉察力，洞察可能在日常生活中蒙蔽心思的各种因素，例如焦虑、自傲、私心、忌妒等，再一一爬梳这些心因如何影响我们，以及如何克服它们，让自己得以看清自身、他人与周遭环境的面貌。

「人们最大、最严重的迷失，就是不知道自己正在迷失。」

当心灵沉睡时，不但无法从错误中学习，连发现自己的错误都办不到。哲学家冀剑制教授将带领读者踏上「觉醒」的旅途，一步步传授自觉的智慧，教你如何察觉那些暗中影响行为的因子：
- 错误知识：我现在的判断标准，是事实，还是错误信息？
- 自我中心：我所看到的世界，真的和他人眼中的世界一样吗？
- 执着：我究竟是为什么这么在意这个议题？
- 负面想法：我现在的坏心情，到底从何而来？
本书透过四十五个章节，以生活化的案例、幽默诙谐的笔触，教你如何从「浑然不觉」的状态中觉醒，不仅拨开心中的迷雾，看清一举一动背后的动机，还能克服这些因子，在人生的道路上，做出对自己也对他人最明智的决定。
 

冀剑制
美国纽约州立大学水牛城分校哲学博士。
现任华梵大学东方人文思想研究所教授，讲授心灵哲学、科学哲学、喜悦哲学以及佛学与哲学的对话等课程。专长领域包括知识论、逻辑学、批判性思考、东西比较哲学等。偏好实践哲学，身体力行体证各种生命理论，将哲学视为生命道路的引导者。
已出版十余本书籍、数十篇国内外学术论文。近年来在学术上致力于探索非唯物论式的意识哲学，在教育上努力推广中小学哲学思考教育。
曾在网络书店「博客来」担任专栏作者，受邀上「青春爱读书」电视节目，与中学生讨论阅读。于「1号课堂」开设「破解神逻辑，人生不犯错」与「哲学家养成术」手机音频课程。
 

【目录】
前言：面对人生与未来，最需要当下觉醒
第一篇：自我与我执
1自满：听到一半就自以为懂，是发现自满的重要线索
2贪心：当你发现自己一直想要更多时，就要警惕是否贪念作祟
3私心：利他同时利己时，真实动机究竟是哪一个？
4负面想法：觉察负面想法，不让它转变成可怕的巨兽
5紧张与压力：你无法刻意消灭紧张，但可透过觉察让它消失
6我执：前世与今生就像海浪起伏，没有一个不变的核心
7不安：从理性人转变成整体人，看见内心的全貌
8意志力：意志力属于血性灵魂，可联合理性战胜欲望
9得意忘形：成功的得意感容易遮蔽理性判断能力，埋下失败种子
10忌妒：越是熟悉的朋友，越容易拿来比较，也就更容易嫉妒
11自恋与暴力：透过精神分析，看见更丰富的自我
12依赖：人生就是在逃避与冒险两大力量中拉扯的产物
13自我中心：只要不刻意思考他人，就是只想到自己
第二篇：知与知障
14错误知识：依据自以为正确的错误知识做出重大抉择
15无知：认知世界只有「知」没有「无知」
16非理性：先下结论才找理由的人类习性难以自觉
17逻辑谬误：天生逻辑直觉的漏洞导致推理的谬误而不自知
18观点与框架：不仅我们操控思考，思考也操控我们
19执着：没有执着，就没有解脱，执着受困是圆满的必经之路
第三篇：道德与道德判断
20道德判断：不杀生与杀生保护众生哪一个比较重要？
21道德推理：为何有时是义务论者有时是效益论者？
22良知：违反交通规则会良知不安吗？
23工具化：今天轮到谁当工具了？
24目的：如果人生的终极目的是成佛，那成佛后要做什么？
第四篇：世界与扭曲的世界
25无常：一切皆无必然，这句话本身也是
26人际关系：如果韩信自觉与刘邦关系生变，历史将如何发展？
27演戏：世界是座舞台，所有男女都是演员
28洗脑：越被洗脑严重，越觉得没被洗脑。那你被洗脑了吗？
29自由：自觉到不自由，才能通往真正的自由
30病识感：心病难医，最大的难处在于自觉
31原我：探索本能，化解非理性的负面情绪
32他人眼光：被全世界讨厌都不沮丧的宋荣子活出了自由
33操控他人：「我这样说是为你好」，事实上是为自己好？
34存在：存在本身就能产生喜悦的感受
35觉悟：觉悟不是多了什么，而是少了什么
第五篇： 觉之教育
36「觉」的知识：不同类别的知识需要不同的传递方式
37求知障碍：看见障碍不被绊倒
38起点：发现自己是不觉者
39缘起：觉之教育作为教育理念
40觉之知：开发新经验、洞察，与灵光一闪
41不觉：「无法察觉」与「视而不觉」的差异
42方法：觉之教育不适合阅读与背诵，那适合什么？
43缘起性空：佛学里的觉之教育
44正念：以一种刻意的、不带评价的当下觉察开启觉性
结语：从意外的自觉到不觉的探索