哦吼的“烦躁克服计划”！
教孩子学会情绪调节的方法

有些早晨，我们就是不想起床。也许是前一晚睡得太晚，也许是被叫醒的声音或动作让人突然心头一紧，像《停不下来！》中的哦吼一样，莫名其妙就烦躁起来。一旦情绪开始不顺，原本完全无所谓的小事都会变得让人心烦。平时轻松就能完成的动作开始频频出错，最后在穿袜子的瞬间，哦吼的烦躁彻底“爆炸”了。

更糟的是，被哦吼碰到的妈妈似乎也被烦躁“传染”了，妈妈碰到爸爸后，爸爸也跟着烦躁起来，于是全家人都陷入同样的情绪里。甚至连路过的小鸟，被哦吼轻轻碰到，也开始发起脾气。作者朴斯塔以轻松幽默的笔触呈现：烦躁可能因极细微的原因产生，也会像“蝴蝶效应”一样影响周围的人。而当情绪宣泄后，孩子又会反思：“我刚刚为什么那样？下次不要再那样了。”书中用极富共感的方式，向读者传达如何认识并调节“烦躁”情绪。

“烦躁”是什么模样？
从哦吼一家，看见情绪的多种面貌

在《停不下来！》里，哦吼一家是一家狮子。提起“狮子”，你会想到什么？凶猛的肉食动物？森林之王？或许作者正是想借狮子来可视化烦躁这一情绪——毕竟烦躁发作时，确实像狮子的吼叫一样又猛又可怕，甚至会把周围搅得一团糟。

但书中的狮子家族却不是只有“可怕”这一面。喜欢开玩笑的爸爸显得幽默风趣；性格火辣的妈妈依旧温暖可亲；爱漂亮、喜欢美丽袜子的哦吼更是惹人喜爱。当他们没有烦躁时，哦吼一家完全是另一番可爱模样，与烦躁状态形成鲜明对比。这种对比不仅让情绪的变化更直观，也告诉孩子：我们的样子，会因情绪而不同。

如果你也有烦躁的时候，不妨翻开这本书，看一看——平时的你，到底希望自己是哪一种模样呢？

朴斯塔（ 글·그림 ）
曾作为设计师在公司勤恳工作，某一天在自由的间隙里邂逅了绘本。从此迷上天马行空的想象与轻快有趣的故事，并像“咕咕先生”一样踏实地创作着属于自己的世界。已出版绘本《邮差咕咕先生的惊奇一天》、绘画随笔《我家住着一只边境牧羊犬》等作品。