“毛巾逐渐发黑”、“产生难闻气味”、“皮肤出现过敏”——若曾遇到这些困扰，问题往往源于衣物未能真正洗净。事实上，彻底去除污垢不仅需要洗衣机，更需要掌握合适的洗涤方法。

只要灵活运用肥皂，即使是针织衣物和羽绒制品，也能在家中轻松完成清洗。本书针对泛黄、异味、皂垢残留、食物污渍与泥渍等常见洗衣难题，提供切实可行的解决方案，并分享让洗衣过程更轻松的实用技巧。无论是敏感肌肤人群、有婴幼儿的家庭，还是养宠家庭，均可安心使用。

作者本桥ひろえ致力于推广天然洗涤剂在洗衣与清洁中的应用已近30年，并在日本各地开设天然清洁讲座。书中系统介绍了使用肥皂、小苏打、过碳酸钠与柠檬酸的洗涤方法，并清晰解答使用肥皂洗衣时可能遇到的典型问题，如皂垢残留、污渍未除、衣物发黏、白色粉末附着等。无论初次尝试者，还是曾使用肥皂洗衣却未能成功的人，都能从中获得帮助。
本书还详细讲解了精致衣物的洗涤方式与去渍技巧，让心爱的针织衫、羽绒外套等在家也能轻松洗净，焕然一新。
此外，书中展示了本桥女士日常爱用的洗衣好物，如衣架、洗衣袋、肥皂架等。这些用品均经其亲身实践，证实能有效提升洗涤的便利性与效果。不妨将本书置于手边，边参考边实践，开启天然洗衣的新体验。

本桥ひろえ
毕业于北里大学卫生学部化学科（现为理学部化学科）。曾就职于化工企业，在化学事业部负责水处理业务、化学药品销售及合成洗涤剂生产等工作。婚后辞职成为全职主妇，承担家务。因孩子的过敏体质，开始以主妇的视角重新审视洗涤剂。她创办的天然清洁讲座，从主妇立场出发，结合科学原理讲解扫除、洗衣及洗涤剂知识，至今已超过15年，从东京扩展到日本全国各地。著有《天然扫除大全》《天然洗衣大全》等。

目录
第1章 洗衣机天然洗衣实践指南
（洗衣机并非“万能魔法箱”，熟练运用需要技巧；准备篇；实践篇）
第2章 天然洗衣成功的秘诀
（遭遇失败不必放弃，了解去污原理即可应对；理论篇；对策篇）
第3章 进阶篇：长久保持衣物靓丽如新
（减少洗衣损伤是延长心爱服饰穿着寿命的关键；准备篇；实践篇）

BY LIZ