【经典升级，全新修订】
────家长与老师一致推崇的ADHD教养经典────
「没有孩子天生想当让人抓狂的大麻烦。」
过动儿不是爱捣蛋，而是需要一套合身的引导方式。
▎15项成长挑战× 54个困境× 301个实用策略▎
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冲动、插话、忘东忘西、情绪爆炸……
孩子不是故意不听话，而是大脑真的无法「煞车」。
▍那些让大人气炸、孩子委屈的教养现场：
‧孩子写作业老是分心、拖延？你快爆炸，他却比你更慌乱。
‧孩子上课坐不住，甚至起身走动？老师头痛，孩子也被贴上「问题学生」。
‧孩子遇到一点小事就情绪失控？你开始怀疑，是不是自己教不好？
陪伴过动儿的日子，有时像打仗，有时像猜谜，
这不是因为你没耐性，而是这条路真的不容易。
请记得，ADHD不是缺陷，是一种独特的发展特质。
孩子需要的，不是标签，而是有人愿意理解、陪伴、引导他。
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王意中临床心理师深入特殊儿家庭与校园现场，陪伴父母与老师度过最混乱的阶段。
他从多年实务经验中，整理出最关键的15个成长挑战，涵盖「专注力、学习策略、社交技巧」，以及「诊断评估、亲师沟通、班级经营」等核心议题。
全书归纳54种常见困境，提供301个实用策略，帮助过动儿的家长与老师，把理解变成方法，把忍耐转化为行动。
【特别收录】
．父母和老师最关心的15个过动儿教养Q&A
．注意力缺陷过动症的20个延伸协助指南
本书特色
◎王意中心理师全面修订与重新编排，推出十年全新版。
◎这本书适合谁？
・家有ADHD孩子或疑似有ADHD孩子的父母
・第一线老师与特殊教育工作者
◎父母和老师最关心的过动儿教养Q&A：
Q：该让孩子知道自己是ADHD吗？
A：可视孩子心智年龄，调整说明方式。对学龄前幼儿，可以用故事或绘本，引导他认识自己。对学龄儿童，不必强调「ADHD」这个名称，重点是帮助他理解自己的特质，以及如何与他人相处。
Q：「疑似」ADHD，代表什么？
A：「疑似」两个字，提醒我们及早介入。 ADHD的成因是生理因素，但父母和老师的教养方式，也会影响孩子的进步程度。
Q：该不该让同学知道孩子是ADHD？
A：在告知之前，请先征询孩子的父母同意。不要过度强调「ADHD」的诊断字眼，而是将重点放在引导同学如何与孩子相处，并凸显ADHD孩子的优势与特质，帮助他融入班级。
Q：ADHD孩子书念不好，又常忘东忘西，怎么办？
A：多数ADHD 孩子智力正常，但注意力缺陷，造成他在学习上容易分心，也常出现忘东忘西的状况。或许我们可以想想：「今天做了哪些让ADHD孩子专注的事？」提升执行力，是改善专注的关键。
◎我常说：「诊断是一种沟通，是了解与认识孩子的方式之一。但请勿成为我们逃避须为孩子做一些努力与改变的托辞。」同时，诊断应该是一段严谨的推论过程。切记，请勿将你我眼前的麻烦现象，直接归于「ADHD」或「过动儿」这几个字。否则「诊断就像三秒胶，黏得快，除去难。标签过量，有碍孩子身心健康。」
实务上，当你长期与ADHD孩子相处，你会发现这群孩子其实充满着热情、活力与贴心。 ──摘自【新版自序】〈启动ADHD的教养执行力〉
王意中临床心理师
王意中心理治疗所所长、临床心理师、教育部部定讲师。获选为博客来网路书店2021、2022「年度影响力心理师」、2024「年度读者最爱心理师」，「DailyView网路温度计」网站选为20大「台湾人气心理师」之NO.1。
高雄医学院行为科学研究所第一届硕士毕业。于宜兰成立宜兰县第一所经卫生主管机关合法立案之心理治疗所，目前演讲场次已超过3000场，是许多家长与老师心中极为信赖的心理师。曾为《亲子天下》、《Baby Home》、《未来Family》数位专栏「过动的美好天地」的专栏作家。
于网路上，经营「王意中部落格」，分享早期疗育及儿童青少年心理卫生等资讯。
已出版《ASD与ADHD共病的教养秘诀》、《关键早疗──把握自闭、亚斯、过动气质等幼儿的黄金救援时机》、《好痛，但能跟谁说？ ──陪伴自闭儿、亚斯儿等特殊孩子走出霸凌的伤》、《不动怒，与亚斯伯格症孩子亲近沟通》（2022、2023博客来亲子教养类年度畅销书）、《学习障碍──逃不出的学习噩梦》（2022博客来亲子教养类年度畅销书）、《觉察孩子的焦虑危机》、《化解孩子的「对立反抗」》（2021、2022博客来亲子教养类年度畅销书）、《选择性缄默症──不说话的孩子》、《陪伴孩子的情绪行为障碍》（2022、2023博客来亲子教养类年度畅销书；文化内容策进院「Books from Taiwan」选书）、《不让你孤单──破解亚斯伯格症孩子的固着性与社交困难》（2022、2023博客来亲子教养类年度畅销书）、《戒掉孩子的拖延症》、《资优生教养的头痛问题》、《你被孩子3C勒索吗？ 》、《为什么孩子要说谎？ ──心理师亲授的210个诚实力指南》、《孩子不专心，妈妈怎么办？ 》、《爸妈忘记教我的事？ ──爱朋友也爱自己，教孩子受用一生的人际力》、《不吼不叫，激发孩子内在学习力》、《拆解孩子的青春地雷》、《谁让孩子变成失控小恶魔？ ──从情绪管理开始，教出讲理好孩子》、《标准答案──临床心理师的大格局教养》、《孩子不敢说的40个成长困惑》。
【王意中部落格】atozwyc.pixnet.net/blog
【王意中的301个过动儿教养秘诀网路读书会】www.facebook.com/301ADHD
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