本书由躁郁症照顾者的亲身经历与心理师的反思回馈融会而成，依着患者发病的周期，以及照顾者从不知所措到知所应对的心路历程，将那些摆盪于心灵两极的苦、说不出口的无力与挫折、为生活带来的翻天覆地的混乱，化为文字呈现在读者眼前，是坊间难得一见的躁郁症患者照顾实录。
 
然而诚如作者所言，本书并非是想给出任何指引，而是希望让不同角落的躁郁症照顾者，能从他人故事中找到慰藉，并为自己找到前进的勇气; 最终，期望透过本书，能有更多善解人意的读者，进而让照顾者感受到更多的支持与温暖。
 
本书完整呈现躁郁暴风横扫下的真实人生
一吐照顾者长期累积却难以言说的心力交瘁
盼能借作者挺身而出所披露的心路历程
缓减同为照顾者的心理重担
 
本书特色
 
特色1：躁郁症患者照顾者亲身经历分享
罹患躁郁症的传统妈妈，照顾生病妈妈的博士女儿;
没有病识感到处闯祸的患者，疲于奔命收拾善后的照顾者。
本书不仅真实呈现照顾者的心力交瘁，
也反映出照顾躁郁症患者的整体医卫现况，
更是坊间难得一见由躁郁症照顾者现身说法的出版品。
　
特色2：临床心理师观点
每篇文末，心理师针对案主叙述或分享的回应文字，
也像是将那份同理与陪伴带给所有读者，
无论是患者本人、照顾者，抑或是一般读者，
都能从此得到温暖的安慰。
 
特色3：专业人士的同理推荐
由于本书为照顾者的亲身分享，
对照临床上形形色色的案例，
深获专业精神科医师与心理师一致同理推荐！

恒昕
 
教育学博士、大学教师、躁郁症患者家属
 
李嘉修
 
以探索与理解人心为职志的行动临床心理师，服务于林正修诊所、清华大学咨商中心、平衡身心诊所、杜华心苑心理咨商所等单位。 着作有：《解忧心理师：带你穿越低谷、正念减压，找回快乐与自在的人生处方签》

在情绪的谷底与巅峰之间，两极的波动转折，无人知晓的苦楚，莫名的标签，落在躁郁症患者与陪伴家人的身上，令人感到心力疲惫。 这是一段漫长、颠簸的路，走在其中很是孤独、无奈与无助，亟需你我的了解与合理的对待。 ──王意中（王意中心理治疗所所长/临床心理师）
 
阅读本书时，一直想起一个躁症的朋友，他滔滔不绝的话语、天马行空的念头，还有飞天摘月的行为。 在此不由深深为书中照顾躁郁症患者的家人叹息，也生出佩服之心，他们需要有耐心、毅力和时间，还要有超能力。 ──陈柏翰（桃园「张老师」中心总干事/咨商心理师）
 
风波不断，孤立无援，饱尝误解，无语问天。 作者的心路真是斑斑血迹，既有独特性，也有代表性，相信有类似经验的家属都会跟着掷书三叹，但也从中得到共鸣和疗愈。 如同欧文. 亚隆（Irvin D. Yalom）说的：「有些事无法解决（solved），只能分担（shared）。」──黄龙杰（临床心理师、作者）

目录
推荐序 理解，能带来力量与希望 胡展诰谘商心理师
推荐序 让理解为精神疾患照护者撑一把伞 张璇咨商心理师
作者序 愿能提供更多的支持 恒昕
作者序 若说生命有正解，只有来自愿意聆听与理解 李嘉修咨商心理师

第一部 躁 郁
我妈到底怎么了？
跟妈妈一起住进精神病院
转躁为郁、忧郁袭来
躁症发病，三年
躁症台风狂扫的生活

第二部 现 实
众叛亲离，刚好而已
到底谁可以帮我（1）？ 公权力？
到底谁可以帮我（2）？ 医疗体系？
五阶段的宿主人生
掉链与磨合
界线
安养天年的幻想必须破灭
原生与再生之间

第三部 疗 愈
年夜饭. 鲑鱼汤
粽子的味道
暗室微光
另一个角度看躁郁
未来：前进的勇气

by carly