这是一本专为苦恼于自身特质的青少年提供心灵护理的书籍。

由专注于发展心理学的知名精神科医生本田秀夫编写，提供了一系列10代青少年应当了解的人生建议。 例如：“我无法集中注意听老师讲课”、“与朋友们不合拍”、“我想保持自己的节奏”等，书中详细阐述了那些常常困扰青少年的心理特征，并为他们提供了应对方法。书中不仅有文字，还结合了漫画和图表，因此可以轻松从感兴趣的部分开始阅读。

这本书不仅适合青少年阅读，还适合希望理解孩子心理的家长、教育工作者和支持者。

本田秀夫

信州大学医学部儿童心智发展医学教室教授、精神科医生、医学博士。1988年毕业于东京大学医学部，之后在东京大学附属医院、国立精神神经中心武藏医院、横滨市综合康复中心、山梨县立儿童发展综合支持中心等机构工作。2014年起担任信州大学医学部附属医院儿童心智科主任。2018年起担任现职。拥有30多年的发育障碍临床经验，发表过大量学术论文和著作。同时他也是日本自闭症谱系学会会长、日本儿童青年精神医学会理事、以及日本自闭症协会理事等多个组织的成员。

目录

• 第1章：了解自己的类型
• 第2章：“朋友”到底是什么？
  • 只有一个非常要好的朋友
  • 总是承担太多课外活动的工作
  • 为什么忽然被小团体排除
• 第3章：“努力”到底是什么？
  • 常常迟到、忘记东西，结果被责骂
  • 在社团活动中无法像大家一样努力
  • 听不进别人的话
• 第4章：“正常”到底是什么？
  • 总是听到别人说“正常人应该是这样的”
  • 觉得与朋友的交往很无聊
  • 怀疑自己可能有发育障碍
• 第5章：如何面对“与众不同”的自己

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By Joan