“唤醒沉睡的早晨，成为生活的胜者！”

确定能改变生活的两小时早晨奇迹！ 通过清晨起床，每天遇见不断成长的‘自我’

您的一天，生活将因六种早晨例行公事而改变！

这本书是一本生活指南，完整地记录了作者从一个平凡的沉睡之晨，唤醒并转变为宝贵且特别的早晨的过程和诀窍。此外，这也是一本为了更坚实地设计未来而制定的生活胜利路线图。作者说，改变他生活的决定性时刻是“早晨”，并具体地指导这种方法。不是每个人都能做到的普通建议如“不要放弃！”，“向著梦想奔跑！”，而是通过习惯、希望、变化、感恩、幸福、未来这六种早晨例行公事，详细且周密地传达了成为生活胜者的方法。让我们唤醒沉睡的早晨吧。努力每天早晨醒来，让它变得富有成效。那麽，“早晨时间”将成为实现您梦想过程中的坚实助手。

崔智勋（Alpha）

崔智勋在经历了家庭生活之后，深感幸福家庭带来的巨大喜悦。儘管因爱而恋爱并结婚，他看到许多家庭因无法克服彼此的差异而破裂，感到非常遗憾。为了寻找“如果所有家庭都能幸福该有多好？”的答案，他写下了《胜者之爱》。作者通过15年的婚姻生活发现，成为幸福夫妻的方法在于对话。彼此的爱、尊重、理解和关怀使夫妻关係更加深厚。他希望通过《胜者之爱》，成为那些相爱却不知如何表达的恋人和夫妻认识到爱的足够价值的契机。此外，作者在成为作家的生活中，每天都在阅读和写作。在写作中他体会到了早晨时间的重要性。通过两小时的日常安排，他瞭解到早晨带来的幸福感。他希望能通过《胜者之晨》，分享自己发现的好习惯，使更多人受益，并通过此书让人们瞭解早晨带来的益处。作者还运营著多个SNS频道，不断扩大其影响力。他的著作包括《胜者之爱》《胜者笔记》《苦难亦是祝福》和《以信仰经营》。

目录

序言

 

第1章 清晨起床成为胜者 -习惯-

1. 逐步形成的习惯带来好结果 / 2. 感恩也是一种习惯 / 3. 让每一天都充满行动 / 4. 以微笑开始的早晨 / 5. 延续好的例行公事 / 6. 好的早晨开始例行公事 / 7. 以阅读开始的早晨例行公事 / 8. 清晨开启的阅读和写作 / 9. 简化生活 / 〈实战晨间例行公事〉-以微笑开始积极的早晨

 

第2章 通过清晨起床开启的早晨之门 -希望-

1. 清晨5点开启一天 / 2. 早晨带来希望 / 3. 有意识地把希望变为自己的 / 4. 充满激动的清晨 / 5. 感恩的早晨表达希望 / 6. 清晨带来的欢乐 / 7. 与清晨班的愉快时光 / 8. 早起型人类 / 〈实战晨间例行公事〉 - 用沉思的时间将牆变为门

 

第3章 通过清晨起床带来的礼物 -变化-

1. 重视过程而非结果 / 2. 通过SNS活动开始变化 / 3. 每天早晨例行公事带来的变化 / 4. 每天期待的清晨 / 5. 开启早晨的写作 / 6. 以祷告开始的清晨 / 7. 清晨带来的礼物 / 〈实战晨间例行公事〉 - 清晨祷告中的力量

 

第4章 通过清晨起床带来的温暖心情 -感恩-

1. 通过逆境变得坚强 / 2. 通过SNS产生内容 / 3. 继续多作 / 4. 坚持是一种才能 / 5. 继续努力寻找正确答案 / 6. 导师的重要性 / 7. 时间宝贵 / 8. 对一切表示感恩 / 9. 继续保持好思想 / 〈实战晨间例行公事〉 - 以感恩丰富地开始清晨

 

第5章 通过清晨起床进行充实 -感恩-

1. 每天进行愉快的写作 / 2. 情绪管理也是一种才能 / 3. 朝向发佈100本书的目标前进 / 4. 在早晨遇见好思想 / 5. 清晨带来的静谧氛围 / 6. 清晨充满的能量 / 7. 带有喜悦的清晨问候 / 8. 清晨带来的氛围 / 9. 创造以感恩开始的早晨 / 〈实战晨间例行公事〉 - 用清晨阅读创造学习的时间

 

第6章 通过清晨起床遇见的情感 -幸福-

1. 关注本质 / 2. 写作是愉快的 / 3. 阅读和写作生活带来的好处 / 4. 拥有早晨的閒暇 / 5. 每天清晨的慰藉时间 / 6. 清新的早晨说‘我爱你’ / 7. 早晨经常使用爱的语言 / 8. 把牆变为门的时间 / 〈实战晨间例行公事〉 - 利用清晨时间进行写作

 

第7章 通过清晨起床绘制的画面 -未来-

1. 开启早晨的心态 / 2. 开启未来的早晨 / 3. 在清晨时间遇见胜者笔记 / 4. 在清晨描绘的明天 / 5. 每天早晨描绘未来 / 6. 需要努力成为好人的早晨 / 〈实战晨间例行公事〉 - 通过重複清晨例行公事成为成长的人

 

尾言

by lena