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深受欢迎的插画师“もくもくちゃん”最新作品。

“你有给自己留出时间，温柔对待自己吗？”
不妨停下脚步，稍作休息吧。

……

你努力过头，有些事可能会忽视。
有时你甚至觉得自己还不够努力。
别人问你“没事吧？”时，你总是立刻回应“没事”。
这样的你，今天也在努力着吧。

努力究竟是什么呢？
一想到这个问题，可能有点迷茫，
但你每天早上起床，明明很困，却还是努力睁开眼睛。
光是这样，已经在努力了，不是吗？

——序言

……

温暖治愈的插画，并附上文字。
这本书，希望能成为你“休息时”的守护神，陪伴你度过温柔的时光。

もくもくちゃん

以治愈和温柔为主题活动的插画家。从事书籍、绘本、周边销售、POPUP、合作咖啡店、LINE贴图等多种活动。住在九州，是三个孩子的母亲。著有《默默，无论何时都是你的好妈妈》《希望你的“辛苦”轻松一点》等。

目 录

1. 即使有不顺利的日子也没关系
2. 你并不孤单
3. 你就是你，已经很好
4. 领悟一些事

内页展示：

By Joan