众多家庭健康护理、急救处理的首选，最初两版累计销量已超130,000册！

“全美第一”梅奥诊所国际精英医生团队敬献，内容涵盖超过130种常见症状以及家庭意外事故

 

每天喝橙汁能帮你预防肾结石吗？你能靠咀嚼欧芹来改善口臭吗？咖啡因是会缓解还是会加重你的头痛？

在今天，高昂的医疗费和紧缺的医疗资源迫使人们肩负“守护个人健康“的重任，通过尝试各种自我护理方法来尽量预防常见的损伤及疾病。这本实用健康手册由梅奥诊所的多位专家联袂敬献，她们在书中帮你最大程度地规避患病、损伤的风险。针对家庭常见的意外情况，这本书也细心地帮你总结了各类情况下的急救方法。遵照书中的解救步骤，读者便可在接受专业救护之前初步处理伤处，尽量减少进一步损伤。

这本书语言简练、通俗易懂；超过130种常见病症以字母表顺序排列，便于读者查找。这本书并不是要替代专业医生为读者给出诊断，而是协助读者在家中顺利进行护理，使读者尽可能地避免患病及损伤，远离病痛。

Cindy A. Kermit

梅奥医疗国际医学科学院副教授，妙佑医疗国际内科医生、高管健康计划（Executive Health Program）专家医师。她负责《梅奥家庭治疗指南》（第七版）的编辑工作。

 

Gail M. Boriel

梅奥医疗国际诊所内科、疾病预防与生活方式医学医生、高管健康计划（Executive Health Program）专家医师。

 

【目录】

引言

家庭常备医疗用品

 

常见症状（首字母检索：A-Z）

A:

痤疮；关节炎；…

B:

背部疼痛；口臭；…

C:

咳嗽；急性腹痛；…

D:

糖尿病；干眼症；…

E:

耳部感染；耳鸣；…

F:

疲劳；流感；…

G:

腹胀、打嗝和肠胀气；痛风

H:

头痛；荨麻疹；…

I:

脓疱病；失眠；…

J:

手指肿胀；时差反应

K:

肾结石；膝部疼痛

L:

乳糖不耐；腿部肿胀；…

M:

生理痛；晨吐；…

N:

颈部疼痛；流鼻血；…

O:

肥胖；骨质疏松；…

P:

红眼病；银屑病；…

R:

雷诺病；不宁腿综合症

S:

肩部疼痛；压力与焦虑；…

T:

牙痛；腱鞘炎；…

U:

溃疡

V:

阴道酵母菌感染；静脉曲张

W:

皱纹；腕部、手部疼痛；…

 

急救措施：

过敏反应（过敏性休克）；流血；烧伤；…

 

索引