长期以来，医学以男性的生理特点与生理反应为标准，从未考虑过部分疾病（如心脏病、脑卒中、心理压力、心理问题等）对女性健康可能有哪些不同的影响。

“女性健康”不容小觑，别让你的健康为医疗系统中的性别不平等买单

111名医生为你讲解55种常见疾病对女性健康的影响，多条实用建议助你全方位打造健康生活

 

在医疗保健方面，女性有时并不能得到与男性同等的待遇。长期以来，医学以男性的生理特点与生理反应为标准，从未考虑过部分疾病（如心脏病、脑卒中、心理压力、心理问题等）对女性健康可能有哪些不同的影响。矫形外科医生Mary I. O’Connor与医学人类学家Kanwal L. Haq试图改变这一不公现象，她们专注于妇女健康知识的科普工作，希望可以使更多女性学会如何更加积极地向自己的医疗团队寻求帮助。

在这本开创性健康医学指南《好好照顾自己》中，两位作者造访了全美111名权威医师与健康专家，将她们的专业见解与建议汇编成册，打造了这样一本专为女性量身定制的医疗资源手册。

在《好好照顾自己》中，你不会见到连篇累牍的医学术语，而将在通俗易懂的讲解与清晰多彩的插图中轻松了解有关妇女健康的医学知识。全书分为三大版块，分别是：

第一部分——妇女与当前健康现状

       ·什么是“妇女健康”

       ·如何选择一个适合你的医疗团队

       ·如何利用网络搜集医学信息

       ·紧急护理（urgent care）与急诊室（emergency department）分别有哪些职能

第二部分——影响妇女健康的常见问题（55种对女性有特殊影响的非生殖健康类临床问题）

       ·乳腺癌、肺癌、子宫颈癌、卵巢癌

       ·高血压、胆固醇、血栓及中风

       ·焦虑、抑郁、肥胖及代谢综合症

       ·甲状腺疾病、慢性疲劳综合症、红斑狼疮、多发性硬化及类风湿性关节炎

       ·性交疼痛、盆腔炎、多囊卵巢综合征、尿路感染与尿失禁、子宫肌瘤及阴道异常出血

每章内容都将为你讲解：

·这种疾病有哪些表现？
·如何防治这类疾病？

·这样治疗这一疾病？它对女性身体有怎样的影响？（性别、人种与种族差异）

·应该向你的医生和医疗团队了解哪些信息？

·临床专家的专业建议

《好好照顾自己》将指导女性通过改善日常生活的方方面面来主动促进健康，包括健康饮食、有效睡眠及科学锻炼等内容；也将教导女性充分、高效利用身边的健康医疗资源来更好地照顾自己。

《好好照顾自己》是一本简单易懂的健康科普指南，适合全家人共同阅读、一同学习，写给每一位女性及爱她的人。

Mary I. O’Connor

医学博士、矫形外科医生、健康公平专家、医疗保健行业创业者、前美国国家运动员（女子赛艇项目）。她毕业于德雷塞尔大学医学院，随后明尼苏达州罗切斯特的梅奥诊所完成了矫形外科住院医师培训和研究。她共同创建了矫形外科远程医疗公司Vori Health并担任公司的首席医疗总监。鉴于她在梅奥诊所工作期间的出色表现，她被授予荣誉教授称号。此后，她领导了耶鲁大学医学院和耶鲁纽黑文健康中心的肌肉骨骼护理中心的研究团队，并担任耶鲁大学医学院骨科和康复学教授。O’Connor教授热衷于倡导健康平等，自 2010 年全国非营利联盟 “运动就是生命（Movement is Life） ”成立以来，她一直领导该联盟努力消除肌肉骨骼健康方面的差距。

 

Kanwal L Haq

医学人类学家、社区组织者、非营利顾问。她先后在密苏里大学与波士顿大学医学院学习生物科学及医学人类学专业，取得了硕士学位。她目前领导西奈山伊坎医学院的阿诺德全球卫生研究所的纽约妇女健康研究项目。作为一名致力于教育和健康公平的应用科学家，Kanwal致力于通过自己的研究来为世界上的打造一个更加高效、更加平等的医疗系统。为弥合科学研究与社区资源之间的差距，她参与了《好好照顾自己》一书的写作。

“《好好照顾自己》一书以令人耳目一新的方式向女性科普有关医疗状况的实用知识，强调性别差异在医学中的影响，也鼓励未来以更加多样性的群体为对象进行临床研究试验，以增进我们对妇女健康的了解"。——Vivian W. Pinn，医学博士，全国健康协会女性健康研究前负责人

 

“当前的医疗系统并未考虑到女性的需要。《好好照顾自己》这本书以女性为对象，由女性写作，它不仅深入分析了当前医疗系统的缺陷，也就女性如何获取相应的医疗资源和帮助给出了关键性的指引。“——Alyson J. McGregor，医学博士，急救医学教授，《性别攸关》（Sex Matters）作者

 

“《好好照顾自己》是一本极具启发性与开创性的医学科普指南，两位女性健康领域的领军人物以坚实的医学知识为基础，为读者提供了多条深刻的见解，势必极大地影响当前社会对女性健康及不平等现象的认识与看法。这本书让我们明白了，为何女性的健康情况一直未能得到应有的重视以及我们应如何保证社会中每一位女性健康生活的权益。这是健康平等领域每一位工作者都必读的一本书。“——Daniel E. Dawes，莫尔豪斯医学院Satcher Health Leadership研究所执行理事，《健康的政治决定因素》（The Political Determinants of Health）作者

【目录】

我们为何写作这本书？

如何阅读本书？

什么是“女性的”健康？

 

第一部分——女性与当前健康现状

第二部分——影响女性健康的常见问题

第三部分——照顾好你自己

 

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