为什么一个健康的青少年会突然终日变得疲惫不堪、昏昏欲睡？在《青少年也会累》这本书中，Philip R. Fischer教授将基于他多年的研究为读者探究慢性疲惫的根源，也将帮助青少年与家长一同扭转这一日渐衰弱的身体状况，重获活力、重返健康。

 

今天的青少年们既要为上大学做准备，在学校刻苦学习，积极参与课外活动，也要保持丰富多彩的社交生活。繁多的任务与巨大的压力迫使他们不断挤压自己的休息时间。虽然有一部分青少年成功地适应了这样高强度、快节奏的生活，也有一部分原本表现优异的学生在重压之下苦苦挣扎，甚至无力应付日常的学习。

 

过劳原因纷繁复杂，睡眠缺乏、睡眠卫生不当等问题易于纠正，而消化不良、荷尔蒙失调、体位性心动过速综合征（postural orthostatic tachycardia syndrome，POTS）则需在长期、细致的调理中才能得到改善。

 

在《青少年也会累》这本书中，Fischer教授将教你识别长期疲劳的信号与症状，帮助你分辨青少年的过劳情况究竟是繁忙的学习安排所致，还是由自主神经功能障碍、体位性心动过速综合征等疾病引发。

 

最后，这本书也为确诊疲劳症的患者给出多条专业建议，提供针对各种疾病治疗方案的指导。Fischer教授将以通俗易懂的方式帮助青少年及家长有效改善持续性的疲惫状况。

 

不论你是正为慢性疲劳而苦恼的青少年，还是希望为孩子提供帮助的家长，你都将在这本书中找到克服慢性疲惫与POTS的最有效指导，获得积极战胜病症的巨大勇气。

Philip R. Fischer

儿科医生，工作于梅奥诊所儿童中心（Mayo Clinic Children’s Center）。他的研究重点为青少年慢性疲劳、青少年自主神经功能障碍、体位性心动过速综合征以及青少年营养缺乏症，研究发表于多个医学杂志。他的研究为青少年长期疲劳症的诊断与治疗以及全球儿童健康的改善做出了巨大的贡献。因此，Fischer医生被梅奥诊所评为“杰出临床医师”（Distinguished Clinician），也多次被明尼苏达州的医生同行评为明尼苏达州“最佳医生”（Top Doctor）。

【目录】

前言

第一部分：慢性疲劳

       第一章：你有时间睡觉吗？
       第二章：疲劳也是一种病

第二部分：身体中发生了什么

       第三章：为什么你状态不佳

       第四章：自主神经系统

       第五章：线粒体、肌肉与马拉松

       第六章：历史教训

第三部分：什么是体位性心动过速综合征

       第七章：体位性心动过速综合征！

       第八章：所有可能的症状

       第九章：体位性心动过速综合征的致病原因

第四部分：诊断与恢复

       第十章：体位性心动过速综合征可能患病青少年的诊断

       第十一章：如何治疗体位性心动过速综合征

       第十二章：药物治疗

       第十三章：安慰剂及干扰

       第十四章：乐观面对未来

       第十五章：结语

索引