美亚4.8星！“儿童研究——社会科学”类别榜单159位！

荣获2023年美国Foreword INDIES铜牌！

作为家长，我们想要孩子对学业、对分内家务以及自己的选择负起责任，我们希望他们长成独立的大人，但当看到孩子遇到问题时，我们有时会忍不住帮他们解决，告诉他们怎么做，甚至直接帮他们完成。问题在于，我们越控制孩子的行为，孩子就越感到失控。当孩子感到失控时，问题会接踵而来，从幼儿时期受挫时更多地发脾气，到青少年时期更高的吸毒或饮酒风险。那么，我们要如何在保持界限的同时支持孩子的自主，并且不至于在此过程中失去理智呢？临床心理学家Emily Edlynn博士提出了一个灵活的育儿框架，适用于各种家庭和亲子关系。通过阅读《自主式育儿》，你将培养起对孩子以及自己的信任。

Emily Edlynn，在芝加哥洛约拉大学（Loyola University Chicago）完成了她的博士学位，专攻儿童与青少年临床心理学。Emily曾在两家大型城市儿童医院的医学学术部工作，担任两个儿科项目的临床主任。2017年，Emily转为私人医生，并成为育儿话题的自由撰稿人，开设了一个以科学指导为核心的育儿博客。她为Parents.com撰写建议专栏，并作为育儿专家受到多家全国性媒体报道。她在一家小型私人诊所工作，专门从事儿童、青少年和成人的健康心理治疗。

“如果你想要变得聪明、可靠、独立，那么想想别人有多想变成这样，例如你的孩子。这本书提出要给你的孩子足够的空间，让他们去探索、碰撞、获得成功。因为这些事情都是一起发生的。”——Lenore Skenazy，任其生长（Let Grow）公司总裁，著有《放养儿童》（Free-Range Kids）

目录

导言

第一部分 一种不同的育儿建议：适合您的灵活框架

第一章 什么是自主式育儿？

第二章 为什么要实践自主式育儿？

第三章 自主式育儿方法：“我应该怎么做？”

第四章 一切都在掌控中

第五章 奇妙科学：自主式育儿与文化

第二部分 - 如何在现实生活中践行自主式育儿法

第六章 家庭生活：养育家庭和创造家园 — 从争吵到情感连接，从无助到助人

第七章 社交生活：培养良好的朋友和伴侣 — 从玩伴到真实约会

第八章 内在生活：培养复原力 — 从“你会没事的”到“我自己能搞定”

第九章 学校生活：培养真正的成功 — 从成绩到毅力

第十章 数字生活：培养良好的数字公民 — 从消费到贡献

第十一章 现实生活准备：金钱 — 培养责任感：从零用钱到财务独立

第十二章 积极生活：培养自我意识 — 从成为最好的到发现“最适合的”

第十三章 生命的意义：培养目标感 — 从以自我为中心到社会责任感

第三部分 - 从面对逆境到培育自主能力

第十四章 心理健康与自主式育儿：焦虑与抑郁

第十五章 神经多样性与自主式育儿：如何养育患有注意力缺陷多动障碍和自闭症的孩子

结论：“你逼不了我！”

By Charlotte