接受真爱的杂乱无章，《不完美的爱》探讨了依恋问题和个人成长，揭开了建立长久且快乐的关系的秘密。

你是否困在一段不健康的关系之中？你是否渴望找到（或成为）那个最完美的对象？你是否能在接受一个人的同时又期盼他/她成长？

培养健康关系的关键就是接受一点：真正的爱就是混乱的，是不完美的，是需要不断发展改变的！临床心理学家卡拉·玛丽·曼丽（Carla Marie Manly）博士的《不完美的爱》一书带领读者进行了一场热情、健康的爱情之旅。书中包含大量有研究支持的观点、引人入胜的案例分析和增强能力的练习，读者可以从中发现依恋问题和未解决的个人问题如何对自爱和亲密关系的质量产生负面影响。曼丽博士提供了许多合理的解决方案，帮助人们树立意识，养成健康的生活习惯，从而激发持久的爱情。读者读完这本书，会长舒一口气，他们会发现许多切实可行的方法，来创造充满愉悦的关系和真实、不完美的爱情。

卡拉·玛丽·曼利（Carla Marie Manly）博士，临床心理学家、作家和演讲家，曼利博士采用令人耳目一新的正念方法，专注于帮助他人实现个人蜕变，建立深层次的美满关系。

目录

前言 
导言 
第一部分 不完美的自爱
第1章 不完美之爱的科学性
第2章 不完美之爱的复杂性
第3章 认识并拥抱不完美的自己
第4章 由内而外不完美地爱自己
第5章 不完美之爱的礼物
第6章 分裂我们的消极剧本
第二部分：将不完美的爱带入你的人际关系中
第7章 真诚友谊的力量
第8章 清晰而诚实的关系道德的力量
第9章 情商的力量
第10章 联系沟通和健康倾诉的力量
第11章 性亲密关系：爱的身体和情感对话
第12章 不完美爱情的呵护与喂养
后记 你之石，我之石
练习附录
参考文献
致谢
关于作者

By Charlotte