认识自己，才能与孩子好好说话；
认识孩子，才能深入倾听与理解。
第一本结合「九型人格」与「沟通法则」的家庭对话练习，
善用人格特质，开启亲子加分对话。

运用亲子对话四步骤：停顿（P）、倾听（L）、理解（U）、分享与服务（S）
解开每日无限循环循环的亲子对话，让亲子关系每天都加分！

　　[ 走进孩子内心的四大步骤 ]
　　多一点耐心，多一点倾听，多一点理解，陪伴孩子看见自己的100分。

　　P 停顿Pause，看见不同人格的心停顿挑战，打开心停顿的钥匙。
　　L 倾听Listening，不只听到外在言语，也听见行为背后的弦内之音。
　　U 理解Understanding，理解孩子美好且完整的人格样貌。
　　S 分享与服务Sharing and Serving，分享孩子的成长历程，运用静心照顾自己的需要。

　　[ 听见九种人格的最深期待 ]
　　我们要听见的不是受限的人格特质，而是听见人格背后圆满的爱与美好。

　　每个人都曾经验到很丰沛的一项恩典，就是倾听。
　　当婴儿哇哇坠地之后的那一刻，就自然开启了生命的倾听之旅。
　　听见阿公转头大声的对阿嬷说，快快，赶快去泡奶。我知道，这些声音代表爱。
　　听见爸爸和妈妈在房间里的争吵，为了我们未来在哪里上学，要花多少钱参加英文夏令营时，
　　我也明白，这些吵吵闹闹的声音都是爱。
　　听见爸爸对妈妈说，妳决定。我肯定，这句话是爱。

　　听见一型：展现自我修炼，坚持正确的道路
　　听见二型：渴望分享自己，响应所爱的人们
　　听见三型：渴望自我实践，活出美好的自己
　　听见四型：渴望自我认识，展现个人独特性
　　听见五型：探索宇宙法则，发掘生命的智慧
　　听见六型：探索团队共创，发掘生活的使命
　　听见七型：探索喜乐泉源，发掘生活的幸福
　　听见八型：展现「生命力」，真切地回应世界
　　听见九型：展现「共融力」，与外界和谐相处

 

吼哥：陈思宏 Paul Chan

　　两个男孩的父亲。近年来在台湾、大陆、香港、澳门、菲律宾、美国等地授课，与北京、深圳、贵阳正向教养团体合作近30期课程，陪伴数百名家长共同成长。

　　经历：
　　美国纽约市立大学全球领导硕士，美国T.E.I.九型人格认证讲师。2009年成立CY Coaching，专注于九型人格在亚洲的推广，结合正向管教、游戏治疗、情绪自主力、非暴力沟通，将自我观察与深度对话，广泛应用在课程、1:1教练以及灵性成长领域。

　　著作：《我的第一本九型人格》、《图解九型人格人生整理术》。

　　译作：《幸福也需要练习》、《教宗爱上推特说》、《改变生活的简单祈祷》、《日日更新承诺》、《耶稣的比喻》。
 

吼妹

　　心理学背景，陪着孩子体验自学团体、实验教育和公立学校后，从母亲角色退居为妹妹，以支持取代引导，双宝目前为自学生，为个人教育的惊奇航行掌舵。

　　吼哥、吼妹共同著作，两人各自养育两个男孩。


 

各界专家热情推荐

　　魏玮志（泽爸）｜亲职教育讲师
　　High妈。心理师｜咨商心理师
　　赵胤丞｜企管讲师 / 顾问 / 作家
　　李佳达｜世界观学院创办人
　　林稚蓉｜企业简报训练师

　　孩子各有各的性格，父母，也各有各的方圆，这是为什么市面上的教养书，读都读得懂，用起来处处都可能有挑战。
　　思宏是我认识的朋友里，数一数二高度投入育儿的父亲，同时是一个九型人格专家、双宝爸爸的他，用他熟悉的九型人格，帮助我们更贴切地认识孩子，同时，还认识自己。透过他所分享的亲子互动小故事、浅显易懂的文字、结构清晰的知识架构，真的是少数我读起来，知识和操作性兼具，而且好温暖、充满了爱的一本实用好书。
　　它会让你忍不住想要往下读，想要认真弄清楚那我的孩子呢？那我呢？那「我们」呢？引发你心中那份想要认识孩子和自己更多的渴望，我想就是思宏的魔力，也是这本书的魔力吧！──High妈。心理师｜咨商心理师

　　认识孩子是所有父母一辈子的功课，但就像作者在自序中强调的，你不需要急着搞清楚孩子的人格型号，而是记得先用PLUS原则，安顿好自己的心，进而看见每个孩子的独特，这本书就像给父母的导航系统，随着每次地图的更新，让你又更贴近孩子内心的风景。──李佳达｜世界观学院创办人

　　我们常听到「孩子，是父母的镜子」，在亲子沟通之间也反映了父母真实的自己。这本书提供了实用的方法步骤，让父母可以察觉自己的心，调整与孩子沟通的方式，又能照顾到自己。相信这本书会帮助许多家庭成长，也创造更多美好的回忆。──林稚蓉｜企业简报训练师

　　在孩子出生后，我成为了父亲，也从那一刻起，我开始学习如何当父亲。有时会觉得孩子像天使乖巧懂事，有时也会觉得孩子像恶魔不可理喻，有些情绪话语说出口的当下就后悔了，不仅伤了孩子，也让家庭氛围紧张，自己又自责很久。那有什么方式可以协助我呢？我觉得可以尝试看看P.L.U.S.加分对话法！
　　《PLUS亲子加分学：用九型人格理解孩子的心》是九型人格专家陈思宏老师的最新力作，思宏老师用心良苦，耗费海量时间汇整多个情境，系统化带出孩子的表征与内在需求，身为家长的我，真觉得与此书相见恨晚啊！透过运用书中实用易操作的步骤方法，让我得以更迅速且更有方法与孩子建立优质沟通，诚挚推荐《PLUS亲子加分学：用九型人格理解孩子的心》。──赵胤丞｜企管讲师 / 顾问 / 作家
 

关于作者—吼哥、吼妹
推荐序—亲子练功心法，纵横笑傲江湖
作者序—从与孩子的沟通中，看见自己

Chapter 1 │ 与孩子沟通好难
神奇的PLUS加分对话法
九型人格与PLUS加分对话法
我的孩子有哪些特质
透过九型人格认识孩子
一型（完美型）—他追求完美的吹毛求疵
二型（助人型）—他充满热情的多管闲事
三型（成就型）—他很有上进心的与人竞争
四型（艺术型）—他变化莫测的满腹情感
五型（研究型）—他很专注的与世隔离
六型（机警型）—他很诚恳的杞人忧天
七型（乐观型）—他很认真的粗心大意
八型（领导型）—他满怀抱负的自以为是
九型（和谐型）—他轻松自在的原地踏步
让每次沟通都加分

Chapter 2│P—沟通前，让自己停顿一下
亲子沟通的「停顿（Pause）」
「停顿」的三种层次
帮助自己做到有意识的心停顿
心停顿对不同人格特质孩子的帮助
心停顿对不同人格特质父母的挑战

Chapter 3 │ L—听见彼此的声音
亲子沟通的「倾听（Listen）」
倾听这点「小事」？
听见不同人格的弦内之音
夫妻之间也要听见彼此的爱

Chapter 4 │ U—搞懂孩子的内心世界
沟通的七种可能
深层理解人格的成长与循环
理解人格原动力，启动亲子加分旅程

Chapter 5 │ S—分享与服务
亲子之间的「分享（Sharing）」－共享生命历程
分享不同人格的生命挑战
亲子之间的「服务（Serving）」－服务自己，爱自己
每天给自己六分钟「静心时间」

结语—不断练习心停顿，持续创造亲子加分对话
谢词—献给让这本书顺利完成的你们
后记—吼哥、吼妹连连看解答及说明
图卡说明—亲子互动游戏卡使用方式