你是已经被孩子解雇的大人吗？
想要打开青春期孩子的金口，
不能再用老方法了。
 
觉得青春期很难搞
原来的孩子变得很陌生
是因为父母只以父母的视角看待孩子的行为

该念书不念书、拚命滑手机玩游戏、一天到晚跟朋友出去玩……打也不是，骂也不是，我家的青少年还有办法改吗？

焦急又气馁的爸妈不知道的是，孩子外表看似在虚度青春，但内心的烦恼与家长是一样的。他们对生活和未来感到迷惘，甚至暗地对自己什么都做不好感到挫败；若是将烦恼告诉父母师长，却常常只得到「好好读书」的空泛回答。

那些大人眼中的叛逆、无力、发脾气或逃避，其实都是孩子发出的求救讯号。

想要改变青少年的行爲，最有效的方法是成为他们的「谘商师」。只要内心改变，行为也会随之改变。然而这并不容易，爸妈需要先放下十几年来对孩子的既定印象，重新观察他们的个性和潜力。如果还是用过去的旧方法互动，只会加大双方的冲突，被孩子拒于心房之外。

二十年儿少谘商经验的治疗师李林淑，在书中透过案例解析五大青春期孩子的心理特征，帮助爸妈破除常见的误解。接着提出「五阶段沟通法」，一步步卸下孩子的心防，让亲子间再次心灵契合，产生共鸣：

第一阶段：停止
第二阶段：一起笑
第三阶段：相信、认同、感谢
第四阶段：了解孩子的积极意识
第五阶段：培养认知乐趣

透过这些宝贵的经验分享，愿我们的孩子都能闪闪发亮地成长，度过一段改变人生的魔法时光。

李林淑（이임숙）

曾于成均馆大学研究所专攻儿童心理与童书。现职儿童青少年谘商中心所长，负责青少年心理谘商与沟通。强调父母与子女之间沟通的温馨力量，从事相关职业超过二十年，以运用绘本的阅读治疗和表达真实情感与想法的心情写作方法，进行治疗、研究与演讲活动。尤其对开创兼具治疗性与教育性、情绪性与学习效果的方法有极大兴趣。

着有：《话说对了，孩子的行为和心理就会改变》、《妈妈是最好的心理谘商师》等书。

译者简介

陈彦桦

中国文化大学韩国语文学系硕士班毕业。喜欢研究韩国娱乐、饮食文化、社会人文等各种领域，以及透过翻译介绍给大众认识。译有：《高蛋白低碳水减重料理》、《更快更简单！高蛋白低碳水减重料理2》、《守好你的心理界限，疗愈你的内在小孩》、《没有八字解决不了的人生烦恼》等书。

联络方式：rsd0324@yahoo.com.tw

名人推荐

王兰芬（作家）
胡展诰（谘商心理师／作家）
钟颖（《故事里的心理学》作者、爱智者书窝 版主）
──专业推荐

我们家刚满十六岁的龙凤胎真是拿来验证书中提供亲子相处方法的最好样本。李老师建议父母要愉悦、接受、好奇与共鸣，这四点太得我心了，因疫情停课一起关在家里时，学着牢记这些要诀与他们相处，居然换来很舒服的居家时光。──王兰芬（作家）

青春期的内在世界经常是混乱且冲突的。我们才需要用更沉着的态度、智慧的人生经验，来陪伴眼前这个孩子走过混乱的发展阶段。作者直接举出青少年阶段常见的内在状态，并与读者分享具体的因应策略，帮助你陪伴孩子走过青春的风暴期。──胡展诰（谘商心理师／作家）

我从未读过这么深入浅出的教养作品，李林淑治疗师用亲切的语言为我们整理了许多重要的心理学发现，以多个实例教导做为家长的我们去发现孩子负面行为背后所隐藏的「正向积极的意图」。赶紧打开这本书，让她带领你成为自己孩子的烦恼谘商师吧！──钟颖（《故事里的心理学》作者、爱智者书窝 版主）

目录

序言／假如回到十五岁，我会想跟父母请求什么帮助？
 
01 我家孩子为什么会这样？
青少年最大的烦恼
孩子变心，父母生气
事情爆发，父母后悔
我家孩子，能改变吗？
 
02 窥探孩子心房之前该知道的大小事
父母该知道的青少年心理一：父母的反馈决定内心方向
父母该知道的青少年心理二：假想观众正在看我
父母该知道的青少年心理三：我是特别的，你都不懂我
父母该知道的青少年心理四：不能照自己个性生活，问题会更多
父母该知道的青少年心理五：为找寻自我，烦恼与徬徨
这都是正常现象
这是出问题的信号
 
03 与青少年的沟通方式要不一样
我家孩子的烦恼谘商师
想要和孩子之间来一场有意义的沟通
与青少年沟通的特殊方法一：停止
与青少年沟通的特殊方法二：一起笑
与青少年沟通的特殊方法三：相信、认同、感谢
与青少年沟通的特殊方法四：了解孩子的积极意识
与青少年沟通的特殊方法五：培养认知乐趣
 
04我也有希望吗？
若想帮助长期受挫放弃的孩子
曾经一路顺遂的孩子如果「变坏了」
 
后记／与青少年沟通的十诫