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我的梦想是辞职：一位40岁女性对职场生活的理解与超越

图书类型：心理励志

作　　者：朴诗恩

原出版社：HS

版权信息：简体版权存在

图书页码：272

图书开本：14.8 x 21 x 1.9 cm

出版日期：繁体 2020-09

审阅资料：PDF

联系人：Annty

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内容简介

★疗愈系社畜加油手册
★给把离职当梦想、但又只敢说说的人一线生机
★与分不掉又不爱的公司理性的等价交换
★辞不辞职的唯一目标都是学会爱自己

　　「为了可以完美成功的辞职，今天也要好好享受人生，
　　为了学习热爱自己人生的方法，我现在也仍然努力中」
　　一位四十岁单身女子厘清15年工作关系的疗愈笔记

　　▶在辞与不辞之间，给需要「不选择的勇气」和常听到以下这些话的你
　　✔加班到深夜累得半死想诉苦，被朋友呛「不是要离职吗？干嘛这么拚！」
　　✔公司鸟事多到你忍不住抱怨，长辈说「欢喜做，甘愿受。」
　　✔每次朋友聚会都迟到，摆平主管后匆匆赶来还被念「真搞不懂你干嘛不离职？」
　　✔烦闷的情绪无处可说，因为说一说结论都是「那就离职啊！」
　　✔想想打开了求职网站，看了十个分页发现没有想投的工作。
　　✔在公司主管难搞、客户又奥，还被酸说「处理这些瞎事也包含在你薪水里。」
　　✔人员缩编、任务没少，万念俱灰时听到「唉，现在有工作就要偷笑了……」

　　▶公司也只是支付适当工资的对象，没有必要投入更大的意义或是感情进去
　　充斥着冰冷空气的二楼会议室角落，他们劝我快点签名，
　　签在那张告知薪水不会再调升的契约书上，
　　那也是一份不会再升迁的无声通知。
　　即使我上无老父母得靠我扶养，
　　下无嗷嗷待哺的子女等着我喂饭，但是我仍然硬生生吞下了这一份屈辱。
　　即使薪水不会再调涨了，至少现在的薪水金额也不算是小数目，
　　即便如此，现在职场上所做的工作既不是将来会前途无量

　　可是，我还是留下来了，带着耻辱与羞愧。
　　让我坚持下来的，既不是为了报仇，
　　也不是为了要做出什么傲人成果的毅然决然，

　　只是下个月追着我跑的信用卡账单及各种缴费通知，
即使我上无老父母得靠我扶养，
　　下无嗷嗷待哺的子女等着我喂饭，但是我仍然硬生生吞下了这一份屈辱。

　　即使薪水不会再调涨了，至少现在的薪水金额也不算是小数目，
　　即便如此，现在职场上所做的工作既不是将来会前途无量

　　可是，我还是留下来了，带着耻辱与羞愧。
　　让我坚持下来的，既不是为了报仇，
　　也不是为了要做出什么傲人成果的毅然决然，

　　只是下个月追着我跑的信用卡账单及各种缴费通知，
　　就只是对于三十岁过半成为无所事事的无业游民感到恐惧，
　　还没有做好可以爽快辞职的准备状态。

　　▶只有当我们迷失道路时，才会开始真正的寻找自我。
　　以前从未想过要将生活与公司区隔开来，
　　曾经我以为只要公司发展得好，我自然也会跟着好

　　所以想要得到公司的认同，想要在工作上表现得更好，
　　如果任意离开工作岗位的话，也担心会给同事们带来麻烦，
　　所以就连休假也很克制，我相信这就是责任感与诚恳踏实的工作态度，
　　因为公司就是我的另一个世界。

　　但是，这一切都只不过是愚蠢的错觉罢了。
　　我并不是带给公司巨大利益的存在，
　　充其量我不过只是一个随时都可以取代的消耗品……

　　▶虽然决心要辞职了，但是不知道该准备什么？要从哪里开始？
　　也不知道自己喜欢什么？或是擅长什么？

　　那天之后，我决心要辞职。
　　但不是现在立刻辞职，决定一步一步慢慢准备，
　　将公司与我完美的切割开来。
下定决心去寻找公司生活以外，能够让我快乐享受的事情，
　　在职场中能得到的好处尽可能全部拿到，
　　重新整理与这里的关系，同时也趁机打探其它机会。

　　那么首先，决定每天挑战新的事物，
　　选择让自己幸福，所以也需要钱和公司。

　　◎疗愈练习第一步│翻转观点学会「使用」公司
　　✔拿公司资金挑战新作法，累积经验不必赔自己的钱
　　✔在公司免费使用网络和宽大的屏幕工作
　　✔员工餐厅和随时自取的免费咖啡
　　✔在公司里影印传真还是扫瞄都方便
　　✔逢年过节总有一份弃之可惜的礼金或礼品
　　✔随时手机充电充到饱、冷气吹到不想下班
　　✔文具耗材偶尔私心采买想尝试的新品项

　　◎疗愈练习第二步│准时下班培养第二人生
　　✔不想上班就大胆请假给自己放空的时间吧
　　✔下班后去上各种证照课发掘新出路
　　✔运用薪水尝试一切感兴趣的事物
　　✔休个长假造访能让自己放松的好地方
　　✔和朋友约法三章一起去学英文和运动吧
　　✔难得的机会就不吝去担任志工贡献一己之力
　　✔为了心灵的富足买一堆书悠闲的阅读很重要

　　◎疗愈练习第三步│谨记爱自己心法
　　✔总之，现在选择权在我手上
　　✔不是为了任何人，而是只为了我自己
　　✔我只能更加爱自己，更加理直气壮
　　✔谢绝因为未婚的理由而被无礼训斥或是被看作「鲁蛇」
　　✔我还是决定要接受并承认自己的不足
　　✔不想建立的关系，绝不欺骗自己去假装
　　✔没有必要像某人一样生活

　　「如果对自己失去自信心的话，全世界都会成为我的敌人。」
　　不管辞不辞职，我下定决心绝不对自己的选择后悔。
不管谁说什么，我相信这都是我最棒的选择，这是对的。
　　重要的是绝不动摇，那只属于我自己的原则。

　　㊛四十岁女儿番外篇│附赠「家宿生」与父母和睦相处秘诀
　　✔看电视时，必须要和父母一起融入洒狗血连续剧的剧情中
　　✔政治立场不同的话，那么有关政治话题就避口不谈
　　✔上班出门要早，下班要晚，晚上九点前请务必千万不要回家
　　✔千万不要因为深夜回家洗澡的声音而吵醒父母
　　✔在家也只吃一顿饭就好，千万不要抱怨菜色（吃饭时间越长要听的唠叨越多）
　　✔尽可能避开让父母看到的场合吧（免得他们感叹妳年华老去）
　　✔把现金（生活费）装进信封袋里送上吧（偶尔多装一点）
　　✔手头还有余裕的话，连手机费也一起帮父母付了吧
　　✔诚心诚意的帮忙父母熟悉新手机（要尽量亲切的指导，千万别发火）

　　即将步入不惑之年的女儿，
　　想与年近七旬、耳朵有些重听的父母和睦相处的话，
　　当然可以独立生活的话是最好，选住在离家不远的地方，
　　如果有能力可以独立的话，我强烈推荐分开住会比较好。

　　如果像我一样，有严重的怕麻烦主义、收入也不多、胆子又小，
　　实在没自信可以自己一个人生活，必须继续得和父母同住的话，
　　那么在这里我强力推荐您，请熟悉早出晚归的技术吧。

　　致所有的熟年单身人士

得奖记录

　　║韩国网络书店 Yes24 评价９.９分║
　　║韩国连锁书店教保文库评价５颗星 ✮✮✮✮✮║
　　║韩国连锁书店阿拉丁评价９.８分║
　　║韩国社群1boon 推荐好书║

　名人推荐

　　威廉│职场人际畅销作家；
　　莎瑞丝「我安静.我上进」创办人；
　　黄惠萱│临床心理师；
　　作家苏益贤│初色心理治疗所副所长、临床心理师
　　☂ 作家、临床心理师、Podcaster共感推荐 ☂

　　「你的人生不只是工作，是时候把努力留给自己。」──莎瑞丝│Podcast「我安静.我上进」创办人

　　「观察其他更健康正向的经验，是我们跳脱自己老旧习性最简单快速的方法。作者是一位经历了『职场幻灭』的中年单身女性，她从幻灭活出独立和希望的过程，可以成为妳理想的『他山之石』。」──黄惠萱│临床心理师、作家

　　「总在某些淡淡哀伤的时刻，又能发现作者找出了某些内在暖暖的力量」──苏益贤│临床心理师、初色心理治疗所副所长

读者好评推荐

　　「这不是一本劝大家辞职的书，也不是为了辞职列出辞职准备需求的自我开发书籍。是在这不合理的现实中，所有在职场里默默承受着一切的上班族的心情。」

　　「把『辞职』说成是梦想，探索在现实中如何与公司达到双赢的途径；在不可能说辞职就马上辞职的现实生活里，烦恼『该如何活下去？』；女性上班族的烦恼、如何面对与解决，在本书当中以随笔的方式呈现。」

　　「在本书中还可以看到年轻的感觉与充满个性的文章，书中提到的公司内部的全民的J理事，还有许多公司职员心声、辛辣的描写等。这本书所描写的现代女性上班族所经历的悲欢、痛苦、眼泪，让读者不禁感同身受，不知不觉中心情也变得畅快。」

　　「市面上常会看到跟辞职相关的书籍，这本书却呈现了不同的观点。大部分这类的书籍都是说因为公司刁难，所以离职当个自由工作者，或是摇身一变成了一个成功的创业家的故事。告诉读者你也可以做得到，怂恿读者立刻辞职，让读者知道自己未来的道路是无限宽广的。

　　但朴诗恩的文字不知道为什么，是如此的平静不随波逐流，让人清楚地了解到公司不过是人生的一部分而已，而公司的一部份却不是我。公司的存在真的很神奇，很多人因为生计问题，把公司看得很重要，但是实际上公司只是进入到我的生活里，并不能成我人生的主人，公司总让人有种主从颠倒的感觉。

　　作者要我们寻找自己的人生，可以更幸福、更健康地生活。当公司成为我生活的主人时，一切就走上错误之路了。公司只要有一点风吹草动，内心就跟着七上八下，要不然就觉得自己的人生要完蛋的心情，把这样的心情抛开吧。所谓的人生，就是活着的生活，以我为中心的话，不管什么都无法动摇我，我就是自己人生的主人。」

　　「不管是谁都怀抱着辞职的梦想，但现实却又做不到。因为住在租屋的理由，不能有任何抱怨，对于凌晨拍摄的准备和迟到的预约全部都得全盘接受，现在想想，真是傻气又不足。那个曾经过于忠于工作的我，如果能早一点知道这本书的话，或许会有许多改变，现在留下的只有遗憾。对过去不懂得为了自己着想的岁月和那已经逝去的青春，只有万分抱歉。作者用相当有个性的文句来表达上班族的痛苦与烦恼、单身的心情，希望可以看着朴诗恩随笔散文来体验生活的乐趣，也为作者那创作温暖文字的作家梦想加油。」

作者简介

作者简介--[韩]朴诗恩（박시은）

善于深度思考的女性；追求独立人格，热爱美好生活。
梦想着辞职，写了各种形式的辞职信。
过着平凡的生活，喜欢如涂鸦般写作。通过阅读和写作来慰藉生活，并从中获得力量。希望有能写出如阳光般温暖的文字。
虽然人生的座右铭是“不随波逐流”，但下班后总是东张西望，过着随波逐流的生活。
喜欢用一杯咖啡和一本书虚张声势。
梦想着辞职，每天带着各种辞职信生活的平凡上班族。
为了与公司成为「平等的交易关系」，趁上班零碎的空档写下了这本书；为了向公司里讨人厌的J理事「报仇」，下班后考过的证照无数（咖啡师、一级社工师、青少年咨商师国家证照、环境技工师、韩国史一级、艺术心理治疗等），堪称下班一条龙的社畜榜样。

繁体译者简介--梁如幸

新竹教育大学毕业，韩国首尔大学儿童家庭学系硕士毕业，移居韩国已逾十年，兼职译者。爱好动物，喜欢透过阅读与更宽广的世界相遇。译作有《喵星人玩具杂货手作指南》、《整理力就是学习力》、《韩星狂练！打造龄赘肉S曲线的芭蕾伸展操》、《某天，突然青春期》、《没有万一》（尚未出版）、《没有万一2》（尚未出版）、文学小说《洞》，以及译有儿童绘本《我要在我的房间睡觉！》（尚未出版）等。

媒体评论

1.辞职或许不是的选择，学会与不确定性共舞。一位40岁女性对职场生活的理解与。

2.整天梦想辞职的你，如果能早一点读到这本书，或许有所改变，不再留下遗憾。

3.你会在书中看到让自己心头一热的佳句，让苦难给生活增加多风味，感受到它的香甜与美好。

4.献给从公交车上、地铁上，以及交通堵塞之中，从方向盘走向工作岗位的所有上班族的书。

其他信息

序文梦想辞职「决定一步一步慢慢准备，将公司与我完美的切割开来」

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