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自我肯定方面的权威专家中岛辉（TeruNakajima）的最新著作！改变你的"语言习惯"，你的自我肯定感就会提升！你认为思维是由什么构成的？是"语言"。人类的思想是由我们的语言创造的。换句话说，如果你改善了平时的"语言习惯"，那么你的心灵就会变得慢慢变得健康，你的自我肯定感也一定会恢复。那么，什么是"语言习惯"呢？例如，"的确"、"某某"、"对不起"、"但是"、"总之"、"我累...

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发育障碍是否真的是一种“障碍”?本书讲述了几个人的故事，他们在学校、公司和人际关系中感到苦恼，通过他们的事例，举例说明发育障碍可能因周围的改变而不再是“障碍”。通过寻求新的认知方法和途径，以帮助受害者及其家庭摆脱生活的痛苦。这本书在《朝日新闻》上引起广泛关注，并以连载的形式出版。

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总觉得心情郁闷、烦躁、生气，经常试图寻找别人的弱点，怀疑对方的语言是否有漏洞，想起很久以前不愉快的事情……。在这种时候，我们经常会想，“以前的我不是这样的”“这不是真正的我”“难道，性格会变坏吗?”……为了克服危机，让自己每天都能过得很开心，我们的“感情”发挥了巨大的作用。如果一味地勉...

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焦虑和担忧无法解决，但可以消除。本书作者是一位医生，曾与5000多名被确诊为癌症、焦虑不安的患者及其家属通过对话交流，希望能鼓励他们在生活中遇到困难时，重新思考自己的生活方式。本书采用通俗易懂的小说体裁，如果你、你的家人或你的亲人正在遭受癌症的折磨，并感到焦虑不安，那么这本书就适合你阅读。

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“生活艰难”并不是因为你的性格或你无法改变的事情。真正的原因是我们过去无意识地受到的情感创伤。这是在推特上很受欢迎却无法预约的心理咨询师写的书，通过多年的咨询经验，给出了如何从根本上解决问题的建议，帮助人们了解真正的原因。

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心灵的奥妙，神秘的心灵......让我们与哲学家们一同探讨你心头的困惑。畅销书《当代世界哲学家的思考》作者最新力作。AI是否也拥有“心灵”？人与人之间是否可以相互理解？为什么会嫉妒？智力的差异是天生的吗？善恶是全球共通的情感吗？从柏拉图到现代哲学家，再到最前沿的脑科学的“知识”，我们将揭示“心灵”之谜。

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从看得见的和看不见的世界两方面进行探索的全新情感解放方法！释放困扰着我的负面情绪，与烦恼和解后，你将会看到新的风景。序言：对于那些一直独自承受着烦恼情绪的你。感谢你拿起了这本书。迄今为止，你可能在许多孤独、痛苦和苦闷中度过了生活。会有一些夜晚，你枕头湿润却无人知晓。你或许也感到厌倦了装作若无其事、假装坚强。从这里开始，让心灵稍微轻松一些，一起寻找解...

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这是畅销系列《大学四年》的第十一部作品。社会心理学揭示了社会中人们心理活动和行为的规律，以及他们为什么会采取这样的行为。它是解决社会中发生的各种事件和问题的线索。例如，为什么像涩谷的万圣节骚乱这样的行为，在个人情况下几乎不会发生，但一旦遇到集体就会发生？为什么明明个人认为贿赂等不正当行为是错误，但一旦加入组织就会成为同谋？此外，舆论是如何形成的？为...

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摆脱“拖延症”，创造新生活！我的人生总是充斥着“拖延症”的懒散生活-销售超过70万册的“模仿扒窃”和“试着戒除”系列漫画作者わたなべぽん的最新作品。在前作《承认自己的失败后，房间变得整洁了》之前，我总想着要做清扫和做饭，但总是无法摆脱懒散的习惯，每天都陷入了拖拖拉拉的状态。想做的事情总是拖延和推迟，房间到处是灰尘，做饭草率，最终让自己感到失望……这是...

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在充满欢笑和泪水的故事中，交际能力迅速提升！“在现场可能不引人注目，但只要有那个人在，事情就会不知不觉地变得顺利。” 为了成为这样的广播编剧，作者一直在尝试保持“沉默”的方向，并将其交际技巧总结在了这本书中！在本书中，作者介绍了即使不积极发言，只需稍微改变行为方式和思维，稍加改进一句话，也可以让您与任何人建立愉快的交际关系的44个技巧。我们以易理解、...

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本书以“忍耐”为主题，由《停止做一个好人，你的生活就会变得美好》和《享受孤独的力量》等畅销书的作者午堂登纪雄撰写。本书区分了有助于生活幸福的“有意义的忍耐”和不会带来幸福的“无意义的忍耐”，并传授了如何停止“无意义的忍耐”的秘诀。读了这本书，你就可以按照自己的方式、心情舒畅地生活，而不必担心他人的眼光、现场的气氛或同伴的压力。

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这是一本关于解决“生存之苦”的书籍，提供了9个小贴士！一位专门研究“宅家”的精神科医生和一位经历过严重抑郁的历史学者共同提出了让心情愉快、建立良好人际关系和有效沟通的方法。