 | 熊猫老师的心理学图鉴パンダ先生の心理学図鑑 图书类型：心理自助 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：223 图书开本：130×190 mm 出版日期：2017 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：152次  简体结案时间：2024-10-11内容简介: 漫画式趣解128个心理学知识点和应用技巧日本百万册心理学畅销书作家原田玲仁（木瓜制造）新作社会心理学认知心理学行为心理学性格心理学恋爱心理学一册通读如果不能认识世界和改造世界至少可以认识自己和改变自己作者原田玲仁是日本木瓜制造的创建人，以作者本人或木瓜制造署名的著作在日本累计销量百万册以上，国内曾经引进出版的《每天懂一点好玩的心理学》《每天懂一点色彩... |
 | 精神科医生教你：如何培养每天都能享受生活的思维方式精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方 图书类型：心理自助 作 者：桦泽紫苑 原出版社：P222 版权信息：简体版权已售,繁体版权存在 图书页码：352 图书开本：130×188 mm 出版日期：2022 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：62次 内容简介: ★★畅销书!销量突破5万册!★★在艰难的时代里，“发现快乐的能力”尤为重要。★能专注“玩乐”和“兴趣”的人，一切都能顺利进行!★日本首本“科学的正确的‘玩乐’教科书”日本人大都把“工作至上”作为生活准则。他们认为玩乐或兴趣爱好是工作结束后、即“闲暇时间”才做的事情。许多人忙于工作和学习，没有时间去玩乐。实际上，这是一种严重的误解。那些在工作中全力以赴并... |
 | 摆脱烦躁习惯！你的愤怒管理说明书脱イライラ習慣！ あなたの怒り取扱説明書 图书类型：心理自助 作 者：中岛美铃 原出版社：P239 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：232 图书开本：133×188 mm 出版日期：2024-09-24 审阅资料：PDF 联系人：Zoey | 浏览数量：118次 内容简介: 【★情绪管理不仅要在“生气之后”进行，更要在“生气之前”进行！】 【★多次在NHK《早安日本》等媒体上亮相的大受欢迎的临床心理师，为你提供“增加心灵余裕”的治疗方法】 【★从23年的咨询经验中解读，为你介绍能够轻松实施的“避免愤怒”的认知行为疗法！】 【★让自己与伴侣、朋友、上司、父母以及陌生人之间的烦恼逐渐消失！】 【★提供“减少愤怒”的“思维方式”... |
 | 给那些总是独自反省、情绪低落的人一人反省会をして、いつも落ち込んでしまう人へ 图书类型：心理自助 原出版社：EAJ 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：240 图书开本：130×188 mm 出版日期：2024 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：94次 内容简介: ■烦恼并不是坏事，重要的是应对烦恼的“方法”〇不知不觉中就开始“独自反省”〇因为别人随口的一句话而耿耿于怀、情绪低落“停止胡思乱想”“不在意别人说的话”“放弃完美主义，适当地放松”——即使明知道做到这些会轻松许多，却依然无法停下来，反而陷入更深的低落情绪——你是否也曾陷入这样“无尽的烦恼循环”？但是，烦恼绝不是坏事！重要的是应对烦恼的“方法”。本书... |
 | 浏览数量：82次 内容简介: 在这个不断变化的世界中，生存的能力也是一种“感知”。 信息收集、挑战、自我提升……每一个微小的意识转变都将铸就未来的你。 这是一本旨在通过改变今日，以迎接平静而有力未来的智慧之作。本书是一本旨在帮助读者提升职场敏感度和能力的书籍。书中通过松浦弥太郎自身的经验和见解，介绍了在工作中需要培养的各种“感知技能”。这本书不仅提供了实用的建议和方法，还强调了... |
 | 给失眠的你 开出一剂安心药方眠れないあなたに おだやかな心をつくる処方箋 图书类型：心理自助 作 者：松浦弥太郎 原出版社：WWH 版权信息：简体版权存在 图书页码：160 图书开本：130×188 mm 出版日期：2023 审阅资料：PDF 联系人：Zoey | 浏览数量：92次 内容简介: 井本彩子推荐！！对放松身体和心灵都非常有效的松浦式放松法！目前，在日本有五分之一的人口（约2400万人）正饱受失眠之苦。针对这一现状，备受欢迎的散文作家松浦弥太郎精心撰写了此书，书中满载着帮助读者心灵放松、安然入眠的宝贵建议。这本书不仅提供了实用的解决方案，还充满了作者温暖的关怀和深刻的洞见，旨在帮助读者找到内心的平静，实现良好的睡眠。适合那些追求平静... |
 | 浏览数量：134次 内容简介: 通过写作得到了救赎。写作改变了我的人生——通过撰写散文（即描绘个人内心状态的文章），持续地关注自我并深入思考，便能获得宁静的生活。散文作家松浦弥太郎提供了关于思维方式、写作技巧、读书方法以及社交媒体使用的新思维课程。◎内容介绍◎【集散文作家的日常生活哲学、散文写作技巧与深层思维方式于一体的本书】作为一位职业散文作家，尽管我涉足多种领域，但“写散文”... |
 | 浏览数量：80次 内容简介: “语言，我深信其本质在于带给人喜悦与欢笑，这一信念已深深植根于我心，伴我成长。若有人问我语言是何物，我会回答，语言是护身符。再进一步说，语言是一种魔法。”——摘自正文这是一本充满温暖与智慧的书，作者通过自身的细腻生活经验，汇集了155句富有力量的语言，将其比作“护身符”，旨在给读者带来鼓励和安慰。书中强调了语言的力量，作者认为语言不仅能带来喜悦和笑容... |
 | 浏览数量：92次 内容简介: 50岁开始属于自己的“故事”吧—— 松浦弥太郎的47条建议，让未来人生更加精彩纷呈像10岁的少年一样，大人也应该天真地生活《今天也要用心过生活》《工作的基本，生活的基本100条》《像散文作家一样生活》等多部畅销书的作家松浦弥太郎，为您带来了关于如何从50岁开始“有趣、快乐”地生活的47条建议。为自己量身定制一个新概念，作为自我成长的礼物。断绝束缚，规避期待 预... |
 | 浏览数量：76次 内容简介: 本书探讨了现代社会中如何通过回归本源、打破传统思维模式，以更清晰、更直观的方式进行思考和决策。书中提到，“裸眼思考”是一种不依赖任何固定框架或预设的方式来理解和分析世界的方法。作者通过对多种现代问题的深入剖析，提出了“裸眼思考”的重要性，并提供了实用的技巧和步骤，帮助读者在信息过载的时代保持头脑清晰。 |
 | 糊涂日子—阿兹海默症来我家了！怎么办？会怎么样？ボケ日和―わが家に认知症がやって来た!どうする?どうなる? 图书类型：心理自助 作 者：长谷川 嘉哉 原出版社：P221 版权信息：简体版权已售,繁体版权存在,韩语已售 图书页码：240 图书开本：177×117 mm 出版日期：2021 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：64次 繁体结案时间：2024-09-20内容简介: 本书是一本关于阿尔兹海默症护理的深刻探索和个人经历的分享。作者以自己家庭的真实经历为基础，揭示了照护阿尔兹海默症患者的复杂性和挑战。书中将阿尔兹海默症的进展阶段分为“春”“夏”“秋”“冬”四个部分，详细描述了每个阶段患者可能出现的症状。作者通过化名介绍了许多他在医疗现场遇到的患者和家庭故事，帮助读者更好地理解阿尔兹海默症的各个阶段。这些故事不仅与读... |
 | 浏览数量：1566次  简体结案时间：2024-10-23内容简介: 一本给“燃尽症候群”的“死灰复燃”的自救手册。什么是“燃尽症候群”？这是1970年代，美国精神分析医生费洛伊丹贝尔格提出的。这个词汇本身源自于英语中的Burnout。燃尽症候群或者燃尽综合征是指那些身处极大压力下身心能力耗尽，产生疲惫空虚、自我厌恶的状态。就像燃尽的燃料，似乎没有复燃的可能。“哎，上班又赚不到很多钱，只是温饱而已，我何苦把命都卖了呢？差不多得... |
 | 我们想回家了：不想上班的情绪无处宣泄之使用说明书僕たちはもう帰りたい 图书类型：心理自助 作 者：泽口敬介 原出版社：P221 版权信息：简体版权存在,繁体版权已售,韩语版权已售 图书页码：224 图书开本：- 出版日期：2019 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：1924次 内容简介: 日版已售25000册！引爆日本instagram及YouTuber热烈推荐！推特追踪突破20万人！日本畅销“社畜”漫画日本亚马逊书店★★★★★5颗星好评推荐 “赚得利润”、“严守交期”、“早点回家”……绝对办不到!!不想上班的情绪无处宣洩之使用说明书 “可以藉由这本书来打破现状，或是当成纾压的工具。”“‘人生总有雨过天晴的时候’此书令人有所感触，非常有趣。我也想去那种小酒馆... |
 | 解读三木清的《人生论笔记》三木清『人生論ノート』を読む 图书类型：心理自助 作 者：岸见一郎 原出版社：LK 版权信息：简体版权存在 图书页码：222 图书开本：130×189 mm 出版日期：2016 审阅资料：PDF 联系人：Zoey | 浏览数量：616次 内容简介: 什么是死亡，什么是幸福？虚荣心与荣誉感、愤怒与憎恨、爱与嫉妒，以及对孤独的恐惧——这些人类无法避免的情感究竟是什么？面对这些源自人性深处的疑问，哲学家三木清是如何给出他的解答的呢？自1941年出版以来，三木清的《人生论笔记》作为一部引导人生的经典之作，长久以来被众多读者反复研读，历久弥新。如今，现代畅销书《被讨厌的勇气》的作者岸见一郎，以其独特的视角重... |
 | 关于希望：续・解读三木清的《人生论笔记》希望について: 続・三木清『人生論ノート』を読む 图书类型：心理自助 作 者：岸见一郎 原出版社：LK 版权信息：简体版权存在 图书页码：176 图书开本：130×139 mm 出版日期：2017 审阅资料：PDF 联系人：Zoey | 浏览数量：114次 内容简介: 三木清的《人生论笔记》自1938年6月抗日战争局势日益严峻之际起，连载于《文学界》杂志，直到太平洋战争爆发前的1941年11月结束连载。战后，这部作品再版并迅速成为畅销书，其影响力跨越时代，至今仍广受读者青睐。本书作为《解读三木清的〈人生论笔记〉》的续篇，由深耕希腊哲学与阿德勒心理学的学者岸见一郎执笔，对这部昭和时代的经典之作进行了深刻剖析。书中紧密围绕“希... |
 | 即时心理保护：闪回护理指南今すぐできる心の守りかた フラッシュバック・ケア 图书类型：心理自助 作 者：服部信子 原出版社：P260 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：130×188 mm 出版日期：2024 审阅资料：PDF 联系人：Zoey | 浏览数量：104次 内容简介: 从各种“闪回”的迹象中，教你立即保护自己的方法本书是由活跃于美国的创伤治疗专家撰写的闪回护理权威指南。闪回通常让人联想到灾难、事故、性侵犯、虐待等重大事件，容易让人觉得“这与我无关”。然而，即便是小事件，也有可能引发闪回。闪回所涉及的创伤往往是“自己无能为力”的事件。因此，闪回的创伤因人而异，实际上很难一概而论。本书作者不仅在美国以心理治疗师的身份... |
 | 一眼就看穿！渣男图鉴 一瞬で見抜ける！ “クズ男”図鑑 图书类型：心理自助 作 者：板垣太朗 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权已售 图书页码：192 图书开本：128×188 mm 出版日期：2024-08 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：152次 内容简介: 女孩必读！史上第一本渣男图鉴！用漫画、插图、精准的文字，彻底解说71种渣男的特征，只要看完这本书你就能明白自己心中那股不对劲感是怎么回事了！ |
 | 总是把事情揽在自己身上的人，感觉快要崩溃时该读的书ついつい抱え込んでしまう人がもう無理! と思ったら読む本 图书类型：心理自助 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在 图书页码：208 图书开本：128×188 mm 出版日期：2018 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：140次 内容简介: “努力了却得不到回报，是因为你患了抱怨综合症！？”最近，越来越多的人患上了“抱怨综合症”，症状表现为无法摆脱工作和压力。有些人不擅长拒绝，接下了超出自身能力范围的工作。有些人总是看别人的脸色，一直忍耐。还有一些人在工作与生活的双重夹击下，感到心力交瘁。责任感强的人往往会独自承担各种问题，不知不觉中积累了大量压力。对于已经快要崩溃的你，或是对“我是否... |
 | 《JOJO的奇妙冒险》教你最强心理战略ジョジョの奇妙な冒険が教えてくれる最強の心理戦略 图书类型：心理自助 作 者：内藤谊人 原出版社：P221 版权信息：简体版权已售,繁体版权存在,泰语版权已售 图书页码：209 图书开本：- 出版日期：2017 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：142次 内容简介: 简体、泰语版权已售！心理战高手——乔乔为什么总会赢？46条从漫画中学到的心理技巧。“又一次中了我的计呢。”从心理战略的角度解读连载30周年、累计销量突破1亿册的长销作品《JOJO的奇妙冒险》。在《JOJO的奇妙冒险》中，主角乔乔们不断地运用“博弈”和“谈判”来击败敌人。不论处于多么不利的状态，最后他们总能取得胜利。为什么乔斯达家族的人在对决中总是如此强大？原因... |
 | NHK“100分钟名著”丛书 三木清 人生论笔记：孤独即智慧ＮＨＫ「１００分ｄｅ名著」ブックス 三木清 人生論ノート 孤独は知性である 图书类型：心理自助 作 者：岸见一郎 原出版社：EAJ 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：133 图书开本：- 出版日期：2021 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：162次 内容简介: 超越虚无主义的真正勇气，源于了解孤独并坚持理想的智慧！三木清（1897-1945）是日本著名的哲学家，是被称为“日本首位哲学家”西田几多郎的弟子。他是一位经历过孤独与贫困的在野哲学家。在日本走向战争的过程中，三木清在《文学界》（1938～1941年）上发表了名为《人生论笔记》的连载文章。这是一部哲学随笔，深入探讨了在生活中，人人都会经历的困难（如“死亡”、“虚荣”... |
 | NHK“100分钟名著”丛书 阿德勒心理学：人生的意义——不能改变？不想改变？NHK「100分de名著」ブックス アドラー 人生の意味の心理学―変われない? 変わりたくない? 图书类型：心理自助 作 者：岸见一郎 原出版社：EAJ 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：152 图书开本：135×190 mm 出版日期：2018 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：216次 内容简介: 人生是可以改变的。心理学家阿德勒（1870-1937）以其简单易懂的思想而受到关注，他的畅销书《被讨厌的勇气》和《幸福的勇气》引起了广泛关注。本书为阿德勒心理学的精髓提供了易于理解的解读，是“100分钟名著”系列的期待已久的书籍版，并收录了特别章“‘真实的自我’的价值”。 |
 | 浏览数量：180次 内容简介: ・总是过度在意他人的眼光和周围的气氛 ・非常在乎与他人的优劣关系，比如是否占了上风或被压制 ・有时会怀疑自己是否是高敏感人群（HSP） ・对别人的评价非常敏感 ……若这样的生活让你每日如履薄冰、小心翼翼，那么这本书将帮助你告别这种困境。通过九个步骤，你可以从艰难的自我中解放出来，迈向一个你从未体验过的崭新世界。 |
 | 也许明天就会死？让你在人生最后一天笑着离开的27个问题あした死ぬかもよ? 人生最後の日に笑って死ねる27の質問 图书类型：心理自助 作 者：ひすいこたろう 原出版社：D21 版权信息：简体版权已售,繁体版权存在 图书页码：240 图书开本：188×128 mm 出版日期：2024 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：228次 内容简介: 作者所著书籍累计销量突破200万册！本书销量突破38万册！ひすいこたろう的畅销书以全新面貌登场！“无论何时迎来人生的最后一天，你都能坦然地说没有遗憾吗？”“希望有一天能做到。”“应该早些去做这件事。”如果你有这些想法，那就现在开始行动吧。人们常常不自觉地陷入一种错觉，认为自己“与众不同，能够逃脱死亡的宿命”。然而，这世界上无人能逃脱生命的最终归宿。正是... |
 | 由你决定，这个世界将变得美好あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる 图书类型：心理自助 作 者：翡翠小太郎 原出版社：D21 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：348 图书开本：128×188 mm 出版日期：2024 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：150次 内容简介: “原来是这样！只要这样思考就好了！”眼前的“现实”无法改变。 但，“如何看待”却完全掌握在自己手中近期遭遇不顺、工作没有成果、与恋人分手、不禁想发牢骚、生日时无人问津、工作场所或学校有讨厌的人、提不起干劲…… 生活中常常会发生许多不如意的事情。 但这些事情真的无能为力吗？ 诚然，已成事实之事无法逆转， 然而，我们可以选择如何去解读它，情感是可以任意... |
 | “真实的自我”在哪里？自我探索的心理学「本当の自分」はどこにいる 自分探しの心理学 图书类型：心理自助 作 者：加藤谛三 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：233 图书开本：- 出版日期：2005 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：228次 内容简介: 现代日本人生活在一个富裕的社会中，与经济快速增长时期只追求不断上升的日本人相比，心理状态本质上有所不同。现代社会所需的是“自我实现”，更通俗地说，就是“实现梦想”。人们内心深处渴望着能够找到让自己感到充实的工作和生活方式，尽管这往往意味着要踏上一条不确定的道路。在经济快速增长的年代，大家普遍抱有“向上！”的价值观，那时的沟通更为顺畅和直接。然而，在... |
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