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心理自助
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  • 荣格心理学入门——让自己获得新生自分を再生するためのユング心理学入門
    图书类型:心理自助
    作  者:山根久美子
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:240页
    图书开本:130x188mm
    出版日期:2023-06-01
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:48次
    内容简介:
    荣格心理学中隐藏着在动荡时代生存的智慧。转危为机(个性化理论),倾听内心的声音(梦境分析),更好了解自己(心理类型理论)——走进荣格心理学这一“柔软心理学”,你会发现如何在日常生活中更温和地与人相处。新晋荣格分析师山根久美子将在本书中为您解释荣格心理学的基础知识和最新研究,内容丰富、简明易懂。
  • 遗忘整理学忘却の整理学
    图书类型:心理自助
    作  者:外山滋比古
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224页
    图书开本:148x105mm
    出版日期:2023-03-13
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:105次
    内容简介:
    销量突破270万部!!日本书迷翘首以盼的划时代之作《思考整理学》续集登场!人们普遍以为“遗忘”是一件坏事,但事实上,这是一个天大的误会......忘却是你最有力的武器!□健忘并不意味着愚蠢。□在思考新鲜事物的时候,我们往往需要遗忘。□记忆力越强的人,往往越容易遗忘。□即使学富五车,也无法战胜电脑。□即使不能获得“更聪明的头脑”,但任何人都...
  • 图书类型:心理自助
    作  者:河合隼雄
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权已售,繁体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:15 x 10.5 x 1 cm
    出版日期:2023-06-02
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:54次
    内容简介:
    幸福,只是一副眼镜、一种观点。村上春树唯一尊称为老师的人──河合隼雄,为你戴上幸福眼镜。幸福的条件︱向地震学习︱故乡爱︱孩子的权利︱共鸣的灵魂︱安静的声音 “幸福”像是个顽皮鬼,我们越想靠近他,他就逃得越快。本书集结河合隼雄于1993至1997年间连载于中日新闻与东京新闻的<幸福眼镜>专栏,当时正值阪神大地震与地下铁沙林毒气事件,传统价值观与幸福观遭到粉碎...
  • ACE幸存者——活在童年阴影之下ACEサバイバー ――子ども期の逆境に苦しむ人々
    图书类型:心理自助
    作  者:三谷はるよ
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:272
    图书开本:173×106 mm
    出版日期:2023-05-11
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:60次
    内容简介:
    童年期逆境体验ACE(Adverse Childhood Experiences)会侵蚀身心,为将来的人生带来无数困难——疾病、低学历、失业、贫困、孤立等。在童年有过逆境体验的人很难正确履行养育孩子的职责,可能使自身的ACE影响下一代。为了帮助这些“ACE幸存者”,我们应当打造一个对他们更加友好的社会。本书基于相关数据展示了ACE幸存者们的真实生活,并提出诸多社会变革建议,以求推动社会...
  • 发展心理学手册手にとるように発達心理学がわかる本
    图书类型:心理自助
    作  者:小野寺敦子
    原出版社:P221
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:13.2 x 1.9 x 18.8 cm
    出版日期:2009-07
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:96次
    内容简介:
    本书已售60000册!几百万畅销系列,手把手教你系列之发展心理学。本书旨在向读者介绍发展心理学领域的重要概念、理论和研究成果,帮助读者理解儿童的成长过程、思维方式和行为表现。聪明是由遗传决定的吗?发育障碍是什么?性格是环境造就的吗?如何发展孩子的可能性?……自己是怎样的人呢?如何培养孩子的干劲?人在走完一生之前,会经历各种各样的过程。本书详细解说了人类从诞生...
  • 找到自己想做的事的5个问题(Kizuna Pocket Edition)自分のやりたいことが見つかる5つの質問 (Kizuna Pocket Edition)
    图书类型:心理自助
    作  者:松田美广
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:115×170 mm
    出版日期:2023-05-18
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:165次
    内容简介:
    当你想找出你想做的事时,你可能会想,"也许我想做的事不适合我......"。不要担心。你想做的事会出现的。然而,如果你试图在外面找到你想做的事情,你永远不会找到它。即使你找到了,你也会很快感到它不适合你。你想做的事在你内心沉睡。重要的是要意识到你想做什么。要做到这一点,重要的是要了解自己。要做到这一点,重要的是了解自己,而要了解自己,你需要与自己交谈。如果...
  • 不再为父母烦恼的书もう親のことで悩まない本
    图书类型:心理自助
    作  者:石原加受子
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:240
    图书开本:127×188 mm
    出版日期:2023-01-27
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:207次
    内容简介:
    我的父母越来越老了,我不想见他们,因为每次我见到他们时,他们都会说很多我不想听的话。'回你父母家去吧。他们结婚了吗?还没有孙子吗?"'女人要做这么多工作......'。我是个男人。......'你是个女人,你是......'心理咨询师石原香子教大家如何处理和思考这种'让孩子讨厌的父母'!包括25个案例的具体咨询和解答。这将帮助你理清你的问题!解决方案...
  • 图书类型:心理自助
    作  者:伊藤雅子
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:160
    图书开本:210×150 mm
    出版日期:2023-05-18
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:48次
    内容简介:
    受欢迎的造型师伊藤雅子在疫情中已经到了50多岁,她编撰了最新的散文《生活中该做的和不该做的》,在这篇文章中她停顿下来,思考“生活中该做的和不该做的”。这篇随笔是对一种愉快的生活方式的提议,这种生活方式通过作出决定而进入人们的视野。 “仔细想想,我们每天都充满了‘做’和‘不做’。中略无论多么微不足道的事情,如果不...
  • 心理学:如何摆脱绝望絶望から抜け出す心理学
    图书类型:心理自助
    作  者:加藤諦三
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:200
    图书开本:172×105 mm
    出版日期:2022-12-15
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:108次
    内容简介:
    在漫长的人生过程中,我们可能会跌入谷底,感到绝望。这本书温柔地解释说,正念,或从多个角度看问题,是走出困境的关键。近年来,“正念”一词变得越来越普遍,可分为佛教或禅宗和临床心理学/精神病学。本书依靠的是后者,并以哈佛大学艾伦-兰格教授倡导的观点为基础。拥有多种视角的好处/低潮是通往下一步的过程/不要担心“生命的意义”/从多种视角关注&...
  • 一流“为人力”一流の人間力
    图书类型:心理自助
    作  者:井上 裕之
    原出版社:D21
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:240
    图书开本:18.8 x 12.7 x 2 cm
    出版日期:2023-05-26
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:60次
    内容简介:
    每天为了成长而不断努力的作者,著作累计超过130万部!让工作和人际关系都顺利进行的生活方式的教科书 【本书适用于这样的你】·感觉虽然很努力,但没有取得成果·想成为有威望的人·虽然读了技能书,但却不知道如何活用·不擅长向别人请教·想提高自己的人品 为了拥有高尚的人格,每天持续成长,一流的为人来自于这些心得/习惯,理所当然,却很难做到。・偶尔体验更高一级的...
  • 以后,别再为他人而活「誰かのため」に生きすぎない
    图书类型:心理自助
    作  者:藤野 智哉
    原出版社:D21
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:240
    图书开本:18.8 x 12.7 x 2 cm
    出版日期:2023-05-26
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:126次
    内容简介:
    在Twitter、电视上也大受欢迎!精神科医生传授的放松生活的诀窍“你的付出很可能被人无视,但你的痛苦只能由自己承受。”精神科医生告诫:别再Care他人,试着这么活 给那些不知不觉就过于努力的人生怕被人讨厌、过度的谨小慎微、终日忧心忡忡…现代人精神病变的主要原因,在于为他人而活・累了就来点“非日常”,打破常规生活才能放松・怎么做...
  • 边看漫画边学习 快乐相处远离疲惫まんがでわかる 一緒にいると楽しい人、疲れる人 
    图书类型:心理自助
    作  者:有川真由美Jam
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:160
    图书开本:188✕128 mm
    出版日期:2023-05-19
    审阅资料:-
    联系人:Annty
    浏览数量:54次
    内容简介:
    有这样一种人,待在他们身边就能感到平静,相处起来心情爽朗,能够自然而然地吸引别人留在身边……这就是“相处起来令人快乐的人”,他们默默照顾着身边的人,并自得其乐,待人待己都十分温柔。为什么,和那个人在一起时会感到快乐?为什么,和那个人分别后还想再次见面?为什么,一和那个人聊天就想与他成为朋友? 本书将从说话方式、行为习惯、本...
  • 活到一百岁的觉悟:超长寿时代的生存法则百まで生きる覚悟 超长寿时代の「身じまい」の作法
    图书类型:心理自助
    作  者:春日喜久代
    原出版社:GWS
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:328
    图书开本:14.8 x 21 x 2 cm
    出版日期:2021-01-11
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:96次
    内容简介:
    ◆除了“安排后事”,更重要的是“为晚年做准备”◆人类的长寿将迈入前人未至的境界,考验着每一位高龄者打造崭新生活的智慧、知识以及建立人际关系的力量。为自己打造出安全、安心的晚年生活环境,自己决定自己最后在世的生活样貌,才能过上充实且抬头挺胸的晚年生活。说到长寿化,大多数人最先想到的都是日本,日本的长寿化已进展到了前人未至的境界,所...
  • 图书类型:心理自助
    作  者:安藤和津
    原出版社:GWS
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:176
    图书开本:14.8 x 21 x 1 cm
    出版日期:2019-12-25
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:87次
    内容简介:
    长达十多年照护年迈妈妈的日子,就算结束了,却也无法回到原本的自己……究竟该如何照护家人,才会不拖垮自己? 照顾亲人究竟是为了什么?是为了要和长年养育自己长大的双亲笑着道别。也因此,不要过度紧绷,也别太深陷其中。安藤和津的母亲曾经营政商要人都相当爱顾的高级料亭,却在六十五岁之后变得相当暴躁易怒。遇到打不开的瓶子就摔到地上,脱不下来的裤...
  • 完美的摆脱:家人、感情、朋友、职场……不能逃跑的人际关系,如何不再烦恼?「自分を苦しめる嫌なこと」から、うまく逃げる方法
    图书类型:心理自助
    作  者:大岛信明
    原出版社:GWS
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:14.8 x 21 x 1.2 cm
    出版日期:2020-09-26
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:48次
    内容简介:
    ◎老板很苛刻、主管很机车,但这工作……就是没勇气离职。◎跟旧情人分开多年,还是忍不住去看他(她)的脸书、推特?◎我妈老是用“我这是为你好”情绪勒索我,怎么摆脱又不让她伤心?◎想戒购物冲动、戒饮料、戒食欲、戒赌……总无法持久,觉得自己很没用。 那些难相处的家人、不愉快的感情、痛苦的职场……这些不能立刻...
  • 濒死的慰藉——结合医疗与宗教的临终照护死にゆく人の心に寄りそう 医療と宗教の間のケア
    图书类型:心理自助
    作  者:玉置妙忧
    原出版社:GWS
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:364
    图书开本:21 x 14.8 x 1.3 cm
    出版日期:2022-03-19
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:48次
    内容简介:
    当病人进入寻求灵性层面的支柱大于医疗照护的阶段,他们寻求的正是介于维续生存的医疗手段与死后宗教信仰之间的桥梁,这也正是“临终关怀师”存在的意义──替濒死的灵魂提供慰藉。 因为对于死亡的未知与恐惧,人们常常避于面对,连身为护理师的作者也曾经如此;在照顾癌末丈夫的居家疗养及临终后,她才因此了解临终之人与家属的身心变化。癌末病人临终之际没胃...
  • 图书类型:心理自助
    作  者:田坂广志
    原出版社:GWS
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:14.8 x 21 x 1.12 cm
    出版日期:2021-02-01
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:54次
    内容简介:
    3个习惯╳5种诠释╳5项觉悟与幸运完全连线,变身强运制造机!别再说“我运气不好”了!日本核子工程学博士、前日本首相顾问,打造独门的运气锻鍊法,带你培养强运力,随时期待好运从天而降! ★★运气是可以锻炼的★★经常锻炼、有效锻炼,坏运轻松变好运,在必要时刻,将你需要的一切以超乎想象的方式吸引来!读者强推:“这是讲述运气的书籍中,最到位、...
  • 图书类型:心理自助
    作  者:大岛信明
    原出版社:GWS
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:14.8 x 21 x 1.35 cm
    出版日期:2022-07-05
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:51次
    内容简介:
    透过催眠和潜意识对话,整理记忆数据库,找回最初的自己。自由使用潜意识的力量,人将会变得“无敌”。催眠是什么?数到三后你就变成一只鸡?或是变得能吃下讨厌吃的蔬菜?其实催眠并非用来控制他人,而是用来与潜意识对话,找回理想中的自己。催眠事实上是一种疗愈法,不只是被催眠者,催眠者本身也可以受到心灵上的疗愈。透过催眠引导出潜意识,使用潜意识当中的疗愈力,改变...
  • 失去母亲这件事母親を失うということ
    图书类型:心理自助
    作  者:冈田尊司
    原出版社:GWS
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:309
    图书开本:12.8 x 18.8 x 1.54 cm
    出版日期:2021-12-28
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:105次
    内容简介:
    “母亲离世”是每个人都将经历的课题,你准备好面对这件事了吗?我还来不及对母亲的付出做出任何回报,她也不曾对此有过任何要求,便已离我远去。 【本书特色】◎畅销书《依恋障碍》、《母亲这种病》作者的第一部散文作品。追忆猝然离世的母亲,首度揭露作者与母亲的关系。◎作者的母亲去世于医院禁止会客的新冠疫情期间。在至亲生前的最后时光,没能陪伴左右,甚至来不及送至...
  • 1日1问的答案之书:10秒提问习惯,7天后开始好事不断,365梦想成真!365日の质问 1日1问答えるだけで理想の自分になれる
    图书类型:心理自助
    作  者:松田充弘
    原出版社:GWS
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:400
    图书开本:14.8 x 21 x 1.95 cm
    出版日期:2022-09-02
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:75次
    内容简介:
    ★融合作者18年的书写体验,数千名讲师推崇实证,试过就知道真的有效!★【是书是日记也是手帐】特殊方格纸设计,内页可摊平,书写更便利。每一处都能是思考轨迹,生活记忆和思绪厘清。一天一页“读、想、写”,将潜意识里的真实渴望,转化成可实践的未来。 ☉苏予昕|谘商心理师、畅销作家5星推荐☉问别人,不如问自己!每天一个引导式正向提问,写出你想要的未来!☉一本改...
  • 图书类型:心理自助
    作  者:泽口敬介
    原出版社:P221
    版权信息:简体版权存在,繁体版权已售,韩语版权已售
    图书页码:224
    图书开本:-
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:1596次
    内容简介:
    日版已售25000册!引爆日本instagram及YouTuber热烈推荐!推特追踪突破20万人!日本畅销“社畜”漫画日本亚马逊书店★★★★★5颗星好评推荐 “赚得利润”、“严守交期”、“早点回家”……绝对办不到!!不想上班的情绪无处宣洩之使用说明书 “可以藉由这本书来打破现状,或是当成纾压的工具。”“‘人生总有雨过天晴的时候’此书令人有所感触,非常有趣。我也想去那种小酒馆...
  • 365天的祈愿:小习惯让每一天都更美好小さな習慣で毎日がうまくいく365日の願かけ
    图书类型:心理自助
    作  者:布川爱子
    原出版社:P221
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:176
    图书开本:21 x 14.8 x 1.3 cm
    出版日期:2018
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:735次
    内容简介:
    日本人气拟人化猫咪手绘师带来的,365天的小小习惯图文书。很多看山去微不足道的小事,,日积月累,足以改变一个人的行为,性格,处事方式。1/27将工作的失误放进马桶里抽掉。2/24给身边的人带来一个小小的惊喜8/14对住在的土地表达感谢之意10/19晚饭吃喜欢的人喜欢的食物12/12和一杯加糖的牛奶每天给一个过好简单日子的小提示,配合治愈系的猫咪手绘,让我们在平凡的生活中找...
  • 思考的步骤思考の手順
    图书类型:心理自助
    作  者:田中耕比古
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权已售
    图书页码:184
    图书开本:17.2 x 10.5 x 1.1 cm
    出版日期:2023-03-16
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:165次
    内容简介:
    本书已售繁体中文版权!把创意变成有价值的“好想法”四个步骤——“具体化”“结构化”“信息补充”“取舍”我已经想出了一个好主意!然而,当我把它告诉我的老板、同事或客户时,他们却让我“再想想”......你有过这种经历吗?那是因为把想法原封不动地传达了出来。如果只是漫不经心地在脑海中浮现点...
  • “交流障碍”也能马上做到的良好表达方式「コミュ障」でもしっかり伝わる話し方
    图书类型:心理自助
    作  者:桐生稔
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权已售
    图书页码:192
    图书开本:18.8 x 12.8 x 1.6 cm
    出版日期:2022-12-06
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:105次
    内容简介:
    本书已售繁体中文版权!著作累计突破17万部!!说话专家教你的最新刊再也不让人说“回复障碍”了!这本书教你如何在七个关键领域说话--简洁、有条理、想象力、应变力、灵活度、有间隔、有轴心——这样的说话方式一定能把信息传达出去。Point①商务对象总是很忙——如果只有10秒、30秒、1分钟呢?Point②不要让对方觉得“已经可以了”——纠正说话拖沓的习惯Point③将平时含糊不清的...
  • 图书类型:心理自助
    作  者:和仁达也
    原出版社:FYSWH
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:286
    图书开本:13 x 18.8 x 1.43 cm
    出版日期:2023-03-13
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:93次
    内容简介:
    一流顾问超简单的谘商心法只要提问,就能找出答案!无论是职场合作还是人与人的关系里,当对方说出烦恼时,其实并不是想得到“一个答案”,而是期待能“豁然大朗”。本书所传授的,正是一套如何帮助另一个人发现盲点、解决问题的“思考整理术”。书中不会运用任何心理技巧来操纵,而是透过一问一答的方式,排除妨碍思考的杂念,让对方敞开心扉,导引出问题的解答。不必烦恼“该...
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