 | 从10岁起就想让你用的 大家的经济与生活服务大事典10歳から使ってほしい みんなのお金とサービス大事典: 格差社会の不安にそなえるお守りBOOK 图书类型：心理自助 作 者：井手英策 原出版社：P256 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：208 图书开本：150×210mm 出版日期：2022 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：44次 内容简介: 无论是生育、升学、住宅翻新等人生大事，还是在贫困、疾病、残疾、灾害等困难时刻——都可以放心依靠！为可能来临的不幸时刻准备的“护身符”BOOK当我们需要“帮助”或遇到“困难”时，可以利用社会保障制度。但问题是，一旦真的出了状况、需要求助时，我们必须主动向政府等部门传达“我遇到了这样的困难，请让我使用这项服务&rd... |
 | “过集中法”教你即便毫无干劲，也能进入心流状态的用脑之道「過集中」メソッド やる気ゼロからでもゾーンに入れる脳の使い方 图书类型：心理自助 作 者：新井琴香 原出版社：TRM 版权信息：简体版权存在,繁体版权已售 图书页码：224 图书开本：148×200 mm 出版日期：2025 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：472次 内容简介: 30分钟达成2小时的成果！这是最适合智能手机时代的、能在短时间内激发专注力的最新方法论。无论是考试、资格证书、语言学习、工作、家务还是育儿……各种表现都会自然提升！这位毕业于艺术大学、单耳失聪的钢琴家发现了能让任何人进入“天才模式”的思维开关。欢迎来到与“普通专注”截然不同的“过度集中”世界●智能手机、社交网络、视频的诱惑太多，导致最近注意力难以集中... |
 | 高敏感者才能领悟到的幸福繊細すぎるエンパスさんだからわかった幸せの法則 图书类型：心理自助 作 者：にじの なおみ 原出版社：A52 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：188 图书开本：128×188 mm 出版日期：2024 审阅资料：样书 联系人：Trista | 浏览数量：114次 内容简介: 把“过于敏感”转化为天赋，获得幸福的方法。本书是一本写给“共感者”的书——他们拥有远超常人的共情能力，天生对他人的情绪与能量极为敏感。本书旨在帮助这类人发挥自身特质，获得属于自己的幸福人生。人们常将敏感特质的人归类为“HSP（高敏感人群）”或“共感者（Empath）”，而本书将聚焦于其中的“共感者”——即拥有高度共情能力的人。共感者所拥有的“敏感力”应当如... |
 | 浏览数量：86次 内容简介: ◆揭示让你困扰的“他责思维”者的心理机制及应对方法◆由为超过6500人提供心理支持的产业咨询师讲解如何与“他责思维”者相处“他责”是指将问题发生的原因及责任归咎于他人或环境的思维方式。从心理学角度来看，“他责思维有时作为一种防御机制出现，用以回避自我责任，保护自己免于失败与问题。然而，这种思维模式往往会阻碍自我成长，... |
 | 真正成功的人，都是能全情投入的人——不惧禁忌、突破常规的60条人生与事业箴言結局、熱狂できる人がうまくいく。 タブーを恐れず成果に導く60の金言 图书类型：心理自助 作 者：福田淳 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：188×128mm 出版日期：2026 审阅资料：样书 联系人：Annty | 浏览数量：70次 内容简介: 为什么有些人总能在逆境中脱颖而出？著名企业家福田淳——演员能年玲奈（Non）的经纪人、STARTOENTERTAINMENT创始CEO——首次公开自己的职业思考与成功哲学。在本书中，他将数十年创业与经营经验浓缩为60条思维法则，献给正在迷茫中的年轻人与职场中坚力量。 作者认为：成功从来不只是聪明和天赋。真正决定人生高度的，是一个人是否拥有全情投入、近... |
 | 10秒看穿人心的心理学10秒で本音を見抜く心理術 图书类型：心理自助 作 者：内藤谊人 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：150×105 mm 出版日期：2026 审阅资料：PDF,样书 联系人：Annty | 浏览数量：80次 内容简介: 只需10秒钟，就能看懂一个人的真实个性、隐藏动机与内心想法！本书基于最新心理学研究成果，揭示职场、人际关系与恋爱中快速识人的实用技巧。从动作、表情、声调到说话停顿，每一个细节都可能透露真实心理。你将学会：通过穿着判断一个人的性格特征为什么人的真实情绪会写在脸上微笑并不一定代表开心比起说什么，更重要的是怎么说人们往往会长时间注视自己尊敬的人作者认为，“... |
 | 动不动就说“我不行”的人すぐに「できません」と言う人たち 图书类型：心理自助 作 者：榎本博明 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：240 图书开本：172×105 mm 出版日期：2026 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：54次 内容简介: 从“为什么不愿做”到“为什么不敢做”，看见拒绝背后的心理逻辑。为什么有些人总是在接到任务时脱口而出“我不行”？他们追求稳定胜过成就感，害怕失败胜过渴望成长；认为杂务“不属于自己的工作范围”，只愿意做自己感兴趣的事情；遇到问题习惯依赖他人，而不是主动思考解决办法…… 近年来，越来越多这样的现象出... |
 | 能保护你到最后的，只有你自己あなたを最後に守れるのはあなただけ 图书类型：心理自助 作 者：和田秀树 原出版社：A52 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：216 图书开本：175×115mm 出版日期：2026 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：62次 内容简介: 当世界无法时时给予你拥抱时，学会成为自己的避风港。在人生的风雨来临时，真正能够守护你内心的人，始终只有你自己。 面对焦虑、失落、挫折、人际关系的消耗，以及对未来的不安，我们常常习惯向外寻求理解与依靠，却忽略了最重要的一件事——学会善待自己、接纳自己、保护自己。本书由资深精神科医生结合数十年的临床经验，带领读者重新认识自我与内心世界。从... |
 | 现在学习也不迟 心理学入门常识 压力、焦虑与人际关系应对法さら聞けない 心理学の超基本（ストレス・不安・人間関係に効く） 图书类型：心理自助 作 者：唐泽 かおり 原出版社：A52 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：240 图书开本：148×210 mm 出版日期：2026 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：208次  繁体结案时间：2026-06-17内容简介: 累计销量突破200万册的“超基础系列”最新力作。 我们正身处节奏越来越快、压力无处不在的时代，很多人明明已经很努力，却依然感到疲惫不堪、焦虑难耐，甚至常常陷入莫名的低落与自我怀疑中。本书以插图＋文字解析的方式，将看似抽象的心理学知识变得清晰易懂，带领读者重新认识情绪、压力、自信、人际关系等重要人生课题。 从“心里总是闷闷的”，究竟是为什么，到如何提升... |
 | 浏览数量：82次 内容简介: SNS总关注者超过50万的人气心理咨询师masa，推出备受期待的新作！每个人都拥有一位守护灵，它陪伴我们成长，保护我们的灵魂。当你学会与守护灵站在同一阵线，它可以帮助你提前规避麻烦、推动个人成长，并为你的人生提供实现愿望的宝贵提示。反之，如果守护灵不喜欢你，它将不再给予你支持，生活可能会变得充满迷茫与挑战。本书深入解读了守护灵的存在，以及它们喜欢和讨厌的习... |
 | 治愈“努力却不被回报”的心「頑張っているのに報われない」気持ちを癒す 图书类型：心理自助 作 者：古宫昇 原出版社：A52 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：130×188 mm 出版日期：2026 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：80次 内容简介: 心灵的自我疗愈指南——适合现代职场与家庭的女性 在公司中要顾及上司与下属，在家里要照顾孩子和丈夫……你把所有精力都投入到拼命努力中，却发现：在公司被当作“老干部”，在家中孩子或丈夫也显得疏远冷淡。你不禁想问：“我的人生，到底是为了什么？” 本书针对那些承受孤独与不被理解、努力却不被回报的成人女性，提供了一套自我心理疗愈的方法，帮助你自己为自己的心找... |
 | 把“我不行”变成“我才行”『私なんか』を『私だから』に変える本 图书类型：心理自助 作 者：福田恵里 原出版社：NBP 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：128×188 mm 出版日期：2026 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：102次 内容简介: 你真的认真去了解过那个离你最近的人——“自己”吗？累积支持超过20万名女性实现职业转变的创业家，告诉你如何真正理解自己并勇敢前进。带着自信和确信去挑战想做的事，现在就能开始做的事情有哪些？你是否曾想过“我不行”？当你准备去挑战某件事时、当你忍不住与别人比较时、当事情不如预期发展时……你是否会这样对自己说：&ldq... |
 | 净化家与人生！“擦一擦“就开运的风水家も人生も浄化する！ 拭くだけ開運風水 图书类型：心理自助 作 者：爱新觉罗ゆうはん 原出版社：A52 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：160 图书开本：188×130 mm 出版日期：2026 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：98次 内容简介: 不需要特别的工具，也不需要难懂的知识！从今天开始的净化习惯。最近觉得不顺时首先从"擦拭"开始！！玄关、厨房、卧室、客厅、厕所等按房间介绍提升运气的方法。用擦拭招来福气！"擦拭"这一行为，通向净化。让停滞的气恢复顺畅回到清洁的状态幸运就更容易降临。 ... |
 | 容易因小事受伤的成年女性心灵急救手册ささいなことで傷つきがちなオトナ女子の心の救急手帳 图书类型：心理自助 作 者：中岛美铃 原出版社：A52 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：240 图书开本：128×189 mm 出版日期：2025 审阅资料：PDF,样书 联系人：Trista | 浏览数量：164次 内容简介: 为在工作、家庭、SNS、人际关系中默默受伤的女性准备的、共60个速效急救集！汇集了以女性为对象的问卷调查以及SNS上成为话题的心声！ 【工作】【家庭】【SNS/人际关系】中不为默默受伤的女性专用！全60个速效急救集！汇集了以女性为对象的问卷调查结果，以及SNS上成为话题的心声。・采用对开页Q&A方式，快速解决！・扎进心里的刺，立刻处理就不会留痕。・不是轻飘飘的同情，而... |
 | 用了吸引力法则，人生大展宏图！引き寄せの法則を全部やったら、効きすぎて人生バグりかけた話 图书类型：心理自助 作 者：角由纪子 原出版社：A52 版权信息：简体版权存在,繁体版权已售 图书页码：224 图书开本：188×128 mm 出版日期：2025 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：786次 内容简介: 【佐藤光郎也推荐！用所有吸引工具唤起奇迹，泪与毅力的真实故事！冥想、断食、死藤水……让愿望危险般实现的灵性法则。】钻研“吸引法则”至几乎走火入魔的神秘学编辑者，所探寻到的“真相”！在灵性与神秘学领域前沿坚守18年，《TOCANA》创始人、神秘学编辑者角由纪子，以自身经历为基础，赤裸裸地揭露“吸引法则”的真面目！从西塔疗愈、泛音疗法、灵魂出窍训练、脑机、隔离... |
 | 浏览数量：192次 内容简介: 本书献给那些生活中经常“惴惴不安”的人：面对没有榜样可循的不安；面对看不清未来社会走向的不安；面对找不到真正想做的事的不安。 同时献给那些一直告诉自己“必须坚强”，在努力的路上气喘吁吁的大人。 在物价上涨、世界局势动荡、养老与工作方式都没有标准答案的今天，我们真正需要的，并不是把所有冲击都硬生生弹回去的强大，而是能够慢慢恢复、重新站起来的柔韧的恢复... |
 | 我就是我，不是你：青少年如何树立“边界感”わたしはわたし。あなたじゃない。 10代の心を守る境界線「バウンダリー」の引き方 图书类型：心理自助 作 者：鸿巢麻里香 原出版社：A52 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：296 图书开本：128×188 mm 出版日期：2024 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：256次 内容简介: 如今，10代人群所处的环境存在如此多的问题！通过阅读15个真实案例，了解“人权”“同意”“Boundary”的重要性。每天面对朋友、父母、老师、社交网络……感到疲惫不堪。明明心里不愿意，却说不出口“不”。这本书献给为这样的人际关系而苦恼的你。“我就是我，你就是你”就是与对方划清界限。无论是家人、朋友、老师还是恋人，越过Boundary都是不行的。找到彼此舒适的距离感，... |
 | 浏览数量：288次 繁体结案时间：2026-05-15内容简介: SNS粉丝数超过19万人！超人气领航员献上的全宇宙最容易上手的实践性量子力学指南！ 只要调对频率，现实就能被科学地改写！ 人际关系、工作、时间、恋爱、未来…… 实现愿望的最强法则，通过故事轻松易懂地解说！ 偏差值中等偏下，既没有特别擅长的，也没有特别想做的……每天浑浑噩噩度过的高中二年级学生——佐藤润平，某天，一只不可思议的黑猫出现在他面前。 “润平，... |
 | 意志薄弱小狗的慢节奏疗愈 明天一定行いしよわちゃんののんびりセルフケア 明日はきっとうまくいく 图书类型：心理自助 原出版社：P222 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：144 图书开本：168×125mm 出版日期：2026 审阅资料：PDF 联系人：Annty | 浏览数量：218次 繁体结案时间：2026-05-08内容简介: 在那些不知不觉又把自己逼得太紧的日子里，和低意志力小狗一起，用点点温柔的自我疗愈，让心慢慢松下来……今天又匆匆忙忙过完了一整天，回过神来，已经是夜晚；而明天一早，太阳又要重新升起。这本书，送给这样的你——那个总是爱逞强、有点较真、不断给自己施压打气，努力生活的你。这本书想告诉你：有时候，也可以先把“我一定要更努力”&l... |
 | 浏览数量：172次 内容简介: 确立一套属于自己的行动原则，人生道路会更加丰盈稳定。本书告诉我们——真正决定一个人成果与幸福的，从来不只是外在的技能、方法和经验，而是他内在长期运行的那套思考方式、价值判断与行为习惯，也就是所谓的“人生的OS”。作者在NEC工作期间，于短短三年内成为顶尖销售；独立创业后，又长期深耕教育、出版与经营领域，累计与超过10万人面对面交流。在... |
 | 让大脑松下来——“疲劳”时代的全新用脑习惯ゆるまる脳 タイパ疲れの時代に効く「脳の新習慣」 图书类型：心理自助 作 者：菅原道仁 原出版社：A52 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：150×128mm 出版日期：2026 审阅资料：PDF 联系人：Trista | 浏览数量：190次 内容简介: 是时候放下不断加速、透支自己的人生了！真正决定状态与成果的，从来不是你有多快，而是你会不会让大脑适时松开、恢复余裕。 “明明已经很努力了，为什么还是没有成果？”“越想提高效率，越觉得身心都被掏空了。”如果你也有这样的感觉，你可能已经陷入了这个时代常见的状态——效率疲劳。 其实，我们的大脑里住着4个不同的角色：爱操心、总想提前防范风险的“妈妈”，负责... |
 | 浏览数量：276次 内容简介: 安静时间的用法：在独处思考中提升自我认知的全套方法★★落合阳一、谷川嘉浩倾力推荐！★★ 从来没有哪个时代，像今天这样让静默变得如此稀缺。这是一本正合时代所需的书。——谷川嘉浩哲学家／《智能手机时代的哲学》作者 ◎写给这个太过喧嚣的时代：学会把静下来变成自己的力量，在安静中不断深化思考。◎出自畅销书作者之手。其前作《提问的方法》与《冒险组织的打造方法... |
 | 浏览数量：270次 繁体结案时间：2026-04-24内容简介: 和别人在一起也孤独，一个人待着也孤独。由亲身体验过这种感受的作者所带来的——关于孤独的权威之作。 被群体排挤、为了营造亲密的容身之处而耗尽心力……作者本人在人生中曾无数次体会到孤独的感觉。本书一边梳理深入探索内心孤独的线索，一边审视这个社会究竟在制造怎样的孤独。 把外表上的不安视为“不够努力”的社会风气、针对不同性格的孤独应对方法、不该感到羞耻的“... |
 | 浏览数量：264次 内容简介: 人生很长，要允许自己歇歇脚。 山脚下有一家民宿，民宿挂着一块牌匾“各有缘由”。出租车司机说，这里的老板藏着很多故事。 来到这里的客人，每个人都带着忐忑和秘密。然而，在大自然环绕的静谧中，他们渐渐听见自己真实的心灵之声，迈出了走向明天的一步。 这是一本温暖人心的连作短篇集，读完后，你会想要从忙碌的日常中抽身片刻，重新体悟“活在当下”的意义。 作者的作... |
 | 浏览数量：394次 简体结案时间：2026-04-15繁体结案时间：2026-05-15内容简介: 搬进森林生活，已经一年了。 春天埋头打理庭院，夏天去河边纳凉、露营。用新鲜蔬菜和水果做的普罗旺斯炖菜、水果潘趣酒，款待远来的朋友。秋天为冬眠做准备，冬天就观测星空，或在柴火炉前懒洋洋地品红酒。每个季节都让人心生眷恋。 这是一个与爱犬共度的、静谧而满足的日常小确幸记录簿。 |
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