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心理自助
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  • 死亡瞬间——人类为何对此好奇死の瞬間 人はなぜ好奇心を抱くのか
    图书类型:心理自助
    作  者:春日武彦
    原出版社:A52
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:232
    图书开本:172X107 mm
    出版日期:2024
    审阅资料:PDF
    联系人:Trista
    浏览数量:126次
    内容简介:
    如此深邃的“死亡”之窥视孔,引领我们前往,春日武彦的全新代表作!“死亡”如同符号般不经意地造访,它在日常生活中司空见惯,为何却能牢牢抓住我们的心不放?本书深入探讨了人们对“死亡”的崇高情感与低俗冲动的摇摆不定,揭示了人类心灵中奇妙的矛盾。穿插介绍电影、小说、漫画等多样作品,也可作为文化指南享受阅读。封面由樋口裕子全新绘制!
  • 你一定能跨过这道坎君なら、越えられる。
    图书类型:心理自助
    作  者:yuzuka
    原出版社:DHSF
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:188×130 mm
    出版日期:2021
    审阅资料:PDF
    联系人:Zoey
    浏览数量:198次
    内容简介:
    Twitter粉丝超过11万的yuzuka的最新作品!这本散文集充满了女孩们“现在”所需要的温暖言语,像药箱一样,给人心灵上的抚慰。无论是面对糟糕的恋爱,还是他人刻薄的言语,或是陷入极限的心理状态,甚至迷茫的生活,这本书都为你提供了安慰和鼓励。书中的每一篇散文都围绕着不同的情感问题,帮助读者理解和走出困境。书中包括了如何处理嫉妒、自我怀疑、恋爱中的不安、对幸福的...
  • 不期待的习惯期待しない習慣
    图书类型:心理自助
    作  者:林健太郎 
    原出版社:A52
    版权信息:简体版权存在,韩语版权存在
    图书页码:224
    图书开本:188×128 mm
    出版日期:2024
    审阅资料:PDF
    联系人:Trista
    浏览数量:114次
    内容简介:
    “我以为那个人会做好的……”“我以为事情会按照计划进展……”“我以为这家店肯定有卖……”我们日常生活中感受到的各种烦躁与郁闷,其根源往往在于“期待过高”。每个人每天都在无意间堆积起无数小小的期待,同时也在经历那些期待被“辜负”的反复过程中生活着。尤其是,人与人之间的关系是期待产生的主要领域。学习如何与“期待”相处,不仅能帮助我们调整心态,还能改善人...
  • 在瞬息万变的世界中创造属于你的未来的4个规则激変する世界で君だけの未来をつくる4つのルール
    图书类型:心理自助
    作  者:尾原和启
    原出版社:DHSF
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:192
    图书开本:188×130 mm
    出版日期:2023
    审阅资料:PDF
    联系人:Zoey
    浏览数量:124次
    内容简介:
    新时代理解手册:四个必备规则世界的变化可以被称为“新游戏的开始”。当一个新游戏开始时,最需要的就是一份“新的说明书(规则手册)”。那么,大家周围是否有适应这个新时代所需的新说明书呢?大多数成年人因为忙于应对眼前的变化,无法为我们提供这样的指南。因此,我决定理解并为这个新时代编写一本“规则手册”。这本书将是你应对未来时代挑战的指引。——摘自序言
  • 新版 人为何无法宽恕他人?新版 人は、なぜ他人を許せないのか?
    图书类型:心理自助
    作  者:中野信子
    原出版社:JCA
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:260
    图书开本:149x106 mm
    出版日期:2024
    审阅资料:PDF
    联系人:Trista
    浏览数量:138次
    内容简介:
    ◎畅销书期待已久的文库版!◎本书引发了关于“正义成瘾”问题的广泛关注!◎读者反响热烈,纷纷表示“被愤怒左右的情况减少了”、“从脑机制到克服方法都很容易理解”、“心情变得轻松了”!诽谤中伤、网络暴力、婚外情曝光、不端行为、骚扰…“必须彻底惩罚那些做错事的人”“与自己意见不同的想法都是邪恶的&...
  • 漫画学习中村天风的教义まんがでわかる中村天風の教え
    图书类型:心理自助
    原出版社:A52
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:207
    图书开本:128×188 mm
    出版日期:2016
    审阅资料:PDF
    联系人:Trista
    浏览数量:126次
    内容简介:
    大谷翔平选手连续两年、三次满票获得MVP!在国家联赛,创造了大联盟历史上首次“50-50(54本本垒打、59盗垒)”的壮举。作为专职指定打击选手,首次当选并成为两大联赛中第二位获得此殊荣的人!第二次满票选拔创造了大联盟历史上的首次纪录!大谷翔平选手在进入大联盟之前,曾深入阅读并受启发的书籍《开拓命运——天风冥想录》(讲谈社),本书通过漫画形式易于理解地介绍了其...
  • 漫画学习持之以恒的方法まんがで身につく 続ける技術
    图书类型:心理自助
    作  者:石田淳臼土きね
    原出版社:A52
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:167
    图书开本:128×188 mm
    出版日期:2016
    审阅资料:PDF
    联系人:Trista
    浏览数量:104次
    内容简介:
    《东洋经济在线》曾介绍过本书!工作、学习、早起、存钱、戒烟、减肥、训练…… 即使没有动力、也不努力,也能持续下去!这本书通过漫画,清晰地解释了行为科学管理的终极自我管理技巧“持之以恒的方法”。 即使是总是三天打鱼两天晒网的人,从今天开始也能改变!———无论做什么都只能坚持三天,工作成绩也总是最差…… 这样的糟糕白领“野吕丰”遇到了新调任来的课长“樹林...
  • 漫画学习改变明天的阿德勒心理学まんがで身につく アドラー 明日を変える心理学
    图书类型:心理自助
    原出版社:A52
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:199
    图书开本:128×188 mm
    出版日期:2014
    审阅资料:PDF
    联系人:Trista
    浏览数量:176次
    内容简介:
    当人际关系陷入困境时…就读阿德勒吧!“任何人都能在三天内改变……如果你愿意改变的话。” “在工作中与前辈相处不顺。”“和伴侣的关系很糟糕,想要离婚。”“总是很在意别人的评价。”“孩子离家后,我该怎么办?”工作、夫妻关系、对老年生活的担忧——七个男女的故事,他们因为人际关系疲惫不堪。 郊外车站附近有一家咖啡馆“维也纳”。这里有一位名叫“名物老板”的人...
  • 接受了爱的时光愛をうけとった時間
    图书类型:心理自助
    作  者:青木千景RIE
    原出版社:A52
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:64
    图书开本:128×178 mm
    出版日期:2024
    审阅资料:PDF
    联系人:Trista
    浏览数量:100次
    内容简介:
    从出生那一刻起,你就被爱着,至今,你仍然被深深地爱着,你一定会感受到这份爱。本书是一本感人至深的绘本,讲述了亲子之间深厚的爱与感恩。作为畅销书《愛を受け取った日》(《接受爱的那一天》)的续集,它延续了对生命与爱的主题,特别聚焦于亲子关系中的爱与纽带。本书通过两个温暖的故事传递了亲子间的无私爱。第一个故事从婴儿到母亲的讯息,表达了母亲为家庭无私奉献的...
  • 名牌包并不会让我“幸福”!探寻女性无限烦恼的88个问题ブランドバッグは私を「幸せ」にしてくれない! 無限に湧く女の悩み88個を探求してみた
    图书类型:心理自助
    作  者:Kei
    原出版社:P260
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:200
    图书开本:128×187 mm
    出版日期:2024
    审阅资料:PDF
    联系人:Zoey
    浏览数量:86次
    内容简介:
    工作屡次失败、恋爱总是被拒、最爱的弟弟突遭事故去世……在书中,kei讲述了自己如何在这些低谷中挣扎并最终决定改变现状。她通过探索人生中的各种问题,如婚姻、工作、梦想、金钱、人际关系和健康等,试图寻找困扰女性的根源,并提供了一些实际的生活建议。如何活得更好,如何活得像自己?即使没有宏伟的梦想或目标,也没有关系。本书会给你一些能让你感觉“...
  • 用量子力学开启命运的七个习惯【量子力学的】運命をひらく7つの習慣
    图书类型:心理自助
    作  者:高桥宏和
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权已售,繁体版权存在
    图书页码:216
    图书开本:188×128 mm
    出版日期:2024
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:84次
    内容简介:
    「宿命」无法改变,但「命运」可以改变——本书通过类比「量子力学」理论,用三个步骤解说「未来100由你决定」的实现方法。 【内容简介】第一章 开启命运前需要了解的量子力学这一章浓缩了量子力学的整体框架和必要知识,即使是对物理学或科学不熟悉的人也能轻松理解,轻松掌握量子力学的基础知识。第二章 从量子力学类推出的「命运」机制通过类比量子力学的理论和解释,探...
  • 通过自我振荡改变现实 “量子力学”愿望实现法则自分発振で現実を変える「量子力学的」願望実現の法則
    图书类型:心理自助
    作  者:村松大辅
    原出版社:P254
    版权信息:简体版权已售,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:128×188 mm
    出版日期:2024-10-18
    审阅资料:PDF
    联系人:Zoey
    浏览数量:212次
    内容简介:
    无论是谁,无论经历多少痛苦,“波浪的起伏跳跃”都能使人生发生巨变。如果愿望能够成真,你渴望拥有怎样的人生?是追求无忧无虑、平静如水的每一天,还是渴望充满挑战与刺激,让梦想一个接一个地实现?本书旨在向大家揭示一种方法,让你的愿望能够迅速“成为现实”。并且,这本书从近年来备受瞩目的“量子力学”角度出发,对世界的结构进行了详细解说,堪称一部具有划时代意义...
  • 练习 “对不起 ”「ごめんなさい」の練習 単
    图书类型:心理自助
    作  者:林 健太郎
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:216
    图书开本:187×127 mm
    出版日期:2024-09
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:132次
    繁体结案时间:2025-01-07
    内容简介:
    当你与伴侣意见不合时,这本书将为你提供“关系修复技巧”。与家人因小事发生争执。我觉得下属的感情离我越来越远。我道歉了,但却更加得罪了我的朋友。当同事指出问题时,我感到“被责备”。我的伴侣变得沉默寡言。这些熟悉的关系变得紧张的背景、有一个简单的共同点。那就是没有向对方说“对不起”。
  • 这样做的话一定会成功こうしたらきっとうまくいく
    图书类型:心理自助
    作  者:高尾美穗
    原出版社:A52
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:176
    图书开本:128x188 mm
    出版日期:2024
    审阅资料:PDF
    联系人:Trista
    浏览数量:76次
    内容简介:
    高尾美穗,一位在ESSE线上受到介绍、在《朝一》等电视节目中为人熟知的智者,通过其独到的见解,为人们的心灵带来宁静。无论是工作、人际关系、家庭事务、孕期活动、育儿、更年期,还是关于未来人生的种种疑问,高尾先生都能为您提供答案。在日常生活中,我们可能会为琐碎的事情感到困扰和情绪起伏。向他人寻求建议时,得到一个令人满意的答案并非易事。然而,与高尾先生咨询后...
  • 让不会整理的你立刻改变片づけられない自分がいますぐ変わる本
    图书类型:心理自助
    作  者:大岛信赖
    原出版社:A52
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:176
    图书开本:127×188 mm
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Trista
    浏览数量:70次
    内容简介:
    消除房间和心情的杂乱!轻松生活的整理方法!! 本书是一本帮助人们解决整理难题的实用指南。作者大岛信赖是一位心理学专家,他结合心理学和脑科学的原理,分享了自己的整理经验和方法。书中探讨了很多人面临的“无法整理”问题,提供了切实可行的解决方案,帮助读者改变自我认知,学会高效整理。本书的核心内容包括:为什么你不会整理:分析无法整理的心理根源,帮助读者认识...
  • 培养“不迷茫的心”「迷わない心」のつくり方
    图书类型:心理自助
    原出版社:P254
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:128×188 mm
    出版日期:2024
    审阅资料:PDF
    联系人:Zoey
    浏览数量:668次
    内容简介:
    全球累计销量2800万册稻盛和夫为当代人传递的人生目标 ◎全球累计销量2800万册,京瓷创始人稻盛和夫与《你想活出怎样的人生》的作者羽贺翔一联手推出最新力作!书中包含稻盛和夫首次公开的演讲内容,并辅以羽贺翔一的漫画作为导入。稻盛先生以温暖的语言,向所有感到迷茫的读者,传递生活的智慧与勇气。 ◎“信念”创造一切稻盛和夫创立了京瓷与KDDI,重建了日本航空,其著作...
  • 香气操控潜意识香りが潜在意識を解き放つ
    图书类型:心理自助
    作  者:森江帆乃香
    原出版社:P260
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:288
    图书开本:187×128 mm
    出版日期:2024
    审阅资料:PDF
    联系人:Zoey
    浏览数量:98次
    内容简介:
    通过香气操控潜意识,到达悟境——本书是作者最新力作,介绍了她独创的通过香气操控大脑潜意识的技巧。书中,作者分享了自己独创的“潜在意识香气疗法”方法,讲述了香气如何与大脑的潜意识产生深刻联系,并通过这一联系来引导人们走向更高层次的觉醒和自我实现。 主要内容:潜在意识的机制香气与大脑的关系通过香气实现愿望实用技巧与课程   
  • 不过度思虑的秘诀考えすぎないコツ
    图书类型:心理自助
    作  者:枡野俊明
    原出版社:A52
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:218
    图书开本:130×188 mm
    出版日期:2024-12-18
    审阅资料:PDF
    联系人:Trista
    浏览数量:88次
    繁体结案时间:2025-02-18
    内容简介:
    那些高僧也曾为“思虑过多”而烦恼——焦虑就像雪球,越滚越大。最好的办法,是不去理会它。针对早晨无法起床的人:“禅即行动”轻松的交往方式找到自己的“容身之地”“知足”比“追求更多”更重要重视“缘分”而非得失金钱不要存着,而要“让它流转” …… 没有人完全没有焦虑或烦恼,但确实存在能将焦虑维持在小范围的人,也存在让焦虑越滚越大的人。那么,他们的差别在哪...
  • 小红帽与大灰狼的创伤疗愈赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア
    图书类型:心理自助
    作  者:白川美也子
    原出版社:LK
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:157
    图书开本:-
    出版日期:2016
    审阅资料:PDF
    联系人:Zoey
    浏览数量:138次
    内容简介:
    创伤为何引发痛苦?受害与加害为何重复上演?灾难创伤的特点及其援助方法?本书以“小红帽与大灰狼”的故事为框架,探讨创伤引起的症状、恢复过程以及援助方法。适合医疗、保健、福祉、司法、教育等领域中与创伤受害者打交道的工作人员阅读,同时也为受害者及其家人提供参考。  
  • 明天一定会更好きっと明日はいい日になる
    图书类型:心理自助
    作  者:田口久人
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权已售
    图书页码:245
    图书开本:129×188 mm
    出版日期:2018
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:132次
    内容简介:
    42次加印突破26万册!在Instagram上坚持每日发布一篇诗句,如今粉丝已超过39万,点赞数累计超过200万!182篇只需阅读就能让人积极向前的暖心语句集结成书。 即使你已经很努力,却还是不如意,感到沮丧……在这样的时刻,希望你能读到这些话语。(田口久人)无论今天有多艰难、多痛苦,明天都可以改变。无需勉强自己,只需稍微换个角度,这些话语就能让你的心变得轻松,变得更...
  • 图书类型:心理自助
    原出版社:P229
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:240
    图书开本:130×188 mm
    出版日期:2024
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:82次
    内容简介:
    以平静的对话方式,深入剖析工作、成功、社会、自我与死亡的压倒性现实!通过一场探讨我们日常生活中感受到的「难以理解之事」的对谈,读者将有机会暂时从日常生活的混乱和不安中解脱,并以全新的视角思考生命的谜题。作为一次接近生命本质的尝试,不妨倾听名越先生和养老先生的智慧之言。
  • 图书类型:心理自助
    作  者:松田美广
    原出版社:P229
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:130×188 mm
    出版日期:2024
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:88次
    内容简介:
    提问专家·松田美广灵魂发问:改变人生的五个问题为什么增加「归属之地」能让人生更加丰富?无论是那些已经拥有多个灶属之地的人,还是觉得自己没有归属感的人,本书都将告诉您「归属之地」的真正重要性。
  • 让你爱上自己的七个字自分を好きになる7つの言葉
    图书类型:心理自助
    作  者:中島輝
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:184
    图书开本:128×188 mm
    出版日期:2024-07
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:168次
    内容简介:
    更深入地了解自己,接受自己的一切感觉“无论如何都像你自己”就是、最大限度地发挥自己的潜能、最大限度地发挥自己的潜能,对于过上丰富多彩、令人满意的生活非常重要。改变你的语言。改变你说话的方式。这只是一个微小的改变,但这些微小的日常行为和想法会累积起来、它们有能力逐渐改变我们的生活善待自己与善待他人同样重要。重视与自己的关系,树立积极的自我形...
  • 创伤心理学学びのきほん 傷つきのこころ学
    图书类型:心理自助
    作  者:宫地尚子
    原出版社:A52
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:112
    图书开本:148x210 mm
    出版日期:2024
    审阅资料:PDF
    联系人:Trista
    浏览数量:150次
    内容简介:
    这是一门与伤痛共生,心灵护理的学问。在社交媒体多样化、远程工作普及以及数字社会加速发展的今天,人际关系的距离感正在发生变化,几乎每个人都经历过不同程度的“伤痛”。自我与他人之间为何会产生伤害,这些伤痛又该如何得到治愈?本书由创伤研究的权威专家撰写,分析了现代社会中独特的“伤痛”背景,并首次将“韧性”“赋能”“创伤后成长”等专业知识应用到我们的日常生...
  • 成为一个不在乎他人的人他人を気にしない自分になる
    图书类型:心理自助
    作  者:Tomy
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:128×188 mm
    出版日期:2024-11
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:86次
    内容简介:
    主题是“以我为主”。自我导向“简单地说就是”以对自己有意义的方式行事"。作者说,这“似乎显而易见,但却出乎意料地困难”。我其实并不想这么做,但因为别人都应该这么做,所以我就这么做了“,”我不喜欢这么做,但因为不想让自己的名声受损,所以我就接受了“,”我这么做是因为这样做对世界不好“,”我这么做是因为不想让对方不开心,所以即使我不同意,我还是这么做了"...
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