登录|注册
当前您所在的位置:首页 > 图书 > 日本书 > 心理自助
图书分类
最近浏览
暂无记录
心理自助
查找图书
  • 脑科医生教你自我肯定脳の名医が教える すごい自己肯定感
    图书类型:心理自助
    作  者:加藤俊徳
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:18.8 x 13 x 1.6 cm
    出版日期:2022-07
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:210次
    内容简介:
    大脑X自我肯定能增强精神!给你的大脑注入自信的10种方法!虽然意识到“自我肯定感”而生活的人不多,但事实上说我们的行动和成果是由肯定感的高低来决定也不为过。简单地说,积极感高的人会积极地看待事物并采取行动,因此很容易取得成果。相反,肯定感低的人认为反正都不会成功,所以行动就会受到限制,成果也不会很好。所谓自我肯定感,可以说是给每天的行动带来推...
  • 明明是个好人却总被讨厌いい人なのに嫌われるわけ
    图书类型:心理自助
    作  者:石川干人
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:192
    图书开本:129 × 188 mm
    出版日期:2022-03-02
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:177次
    内容简介:
    他们明明教了你很多,但却高高在上,对你爱理不理。他们明明对大家都很温柔,却对谁都摆出一副很好的样子。他们虽然有很崇高的理想,但都是纸上谈兵,没有付诸行动。他们明明有领导能力,却总是自以为是……你身边是否也有这样的人,明明是个“好人”,却不知为何让人感到厌烦,总被人讨厌。作为进化心理学专家的作者从“从猴子到人的进化”&l...
  • 恋爱的使用说明书恋のトリセツ
    图书类型:心理自助
    作  者:黒川伊保子
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:248
    图书开本:-
    出版日期:2022-06-21
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:225次
    内容简介:
    日剧《女人心情的调整方式》原著作者又一力作!畅销书“使用说明书”系列的最新册!作者黑川伊保子,其本职工作是研究人工智能,从脑科学的角度探究人际交往的不同模式,并研究男女大脑的不同之处,从亲子关系到兄弟、夫妻关系。这次她将聚焦于成年人的恋爱,讲述享受恋爱乐趣的方式。
  • 如何找到你的“真正优势”「本当の強み」の見つけ方
    图书类型:心理自助
    作  者:福井崇人
    原出版社:NBP
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:272
    图书开本:153 × 211 mm
    出版日期:2022-06-02
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:279次
    内容简介:
    求职、跳槽、创业、新事业、企划提案、人际关系……等多个领域都可以活用的方法!一定能找到“只有自己才能做的事”!封面插图由电影导演细田守所绘制。我们生活在这个世界上,常常会遇到突如其来的挑战。作者就应该表现出什么样的优点、自己的优点与其他竞争者相比是否有胜率、面试官是否会喜欢自己等问题提出了解决方案。作者对那些在面试中失败的人说,不要气馁。我们要擅于...
  • 我成为旅行者的那天僕が旅人になった日
    图书类型:心理自助
    作  者:TABIPPO
    原出版社:P221
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:383
    图书开本:18.8 x 12.8 x 2.5 cm
    出版日期:2020-09
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:213次
    内容简介:
    日版已售8500册!20个人的真实旅游故事。他们在工作中,生活中被所谓的道德观,被所谓的“社会规则”,被所谓的“共同价值观”束缚,奄奄一息。当他们终于遵从自己的内心,踏上旅途那刻起,又是终于解放了那久已尘封的心灵。 为什么要旅游? 是因为想寻找不能死的理由。是因为想去没有人干涉的,只有自己的地方是因为给未来的自己一份青春的礼物是因为想从现实中脱离・・・ ...
  • 如何摆脱精神暴力丈夫的精神支配モラハラ夫の精神的支配から抜け出す方法
    图书类型:心理自助
    作  者:福山丽
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:-
    出版日期:2022-05-27
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:312次
    内容简介:
    谩骂、无视、不给生活费、不承认自己的错误……据说80以上的已婚妇女都遭受过丈夫的精神暴力,在离婚原因中排在第3位,这已成为一个严重问题。自新冠疫情爆发以来,越来越多的妇女呆在家中,整天都与精神暴力的丈夫呆在一起……女性们在博客和SNS上发布精神暴力的经历,引起了许多相同处境的女性的共鸣。这些女性之所以无法逃离精神暴力丈夫的魔掌,是因为她们在身体上、精神上...
  • 消除退休焦虑:退休第一年的教科书退職後の不安を取り除く 定年1年目の教科書
    图书类型:心理自助
    作  者:高桥伸典
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:-
    出版日期:2022-06-01
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:204次
    内容简介:
    这本书送给那些为退休后的生活感到焦虑的人。它提供了具体的方法来克服退休的三大风险(金钱/工作、孤独、健康)。首先,大多数工薪族都会选择再就业,或与公司签订业务委托合同后独立创业,这样就可以继续活跃在工作岗位上。另外,本书还提出了与他人建立联系和消除孤独的具体方法,帮助消除退休后的焦虑!找到这些烦恼的答案!·如何才能长期工作下去?·如何才能交到朋友?...
  • 做不到不是你的错できないのはあなたのせいじゃない
    图书类型:心理自助
    作  者:胜间和代
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:272
    图书开本:131 × 189 mm
    出版日期:2022-05-21
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:411次
    内容简介:
    著作累计发行量500万册!YouTube粉丝突破22万!拥有超凡魅力的日本“职场新女神”、“理财天后”胜间和代为我们解答,为什么越聪明的人越会做出的不合理的行为,以及8个应对方法。“你必须每天工作八小时。”“你必须比别人更努力工作才能赚到钱。”“你必须活跃谈话气氛。”“无论如何,你都要照顾好你的家人。”“脑子笨是天生的,无药可救”……各种各样的臆想是让你停止思...
  • 隐藏的高敏感人群如何找到想做的事かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方
    图书类型:心理自助
    作  者:时田久子
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:254
    图书开本:131 × 189 mm
    出版日期:2022-05-12
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:351次
    内容简介:
    给那些好奇心旺盛,却不知道自己想做什么的人——“隐藏的高敏感人群”HSS型HSP专业咨询师为你指点迷津一种自我了解的方法,帮助你找到“想做的事”。作为一个高度敏感和脆弱的人,近年来备受关注的高敏感人群(HSP)。高敏感人群中,有一种乍一看并不敏感的“隐藏的高敏感人群”(HSS型HSP)大胆但敏感。明明很活泼却很容易受伤。性...
  • 少数派设计マイノリティデザイン
    图书类型:心理自助
    作  者:泽田智洋
    原出版社:P221
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在,韩语版权已售
    图书页码:330
    图书开本:13 x 1.9 x 18.8 cm
    出版日期:2021-03
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:243次
    内容简介:
    日版已售19500册!日亚评分4.5分!(273评)逆向创新—如何让弱势转化为优势。一本教你如何将弱势转化为你的独特优势的书。眼睛看不见,残疾,老人・・・社会中永远会有弱势群体。但是殊不知,你我在某一方面其实也是弱势群体。比如,不擅长,自卑,不会・・・等等但是,弱势只能是弱势吗?有没有一种办法让弱势转为优势,做一个逆向创新呢?作者由于父母工作原因,在国外...
  • 先知ノウイング
    图书类型:心理自助
    作  者:安藤美冬
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:216
    图书开本:-
    出版日期:2022-05-27
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:234次
    内容简介:
    铃木一朗、塔摩利、村上春树、保罗·麦卡特尼、J.K.罗琳……这些人共通的“感觉”是什么呢?那就是他们“已经知道”自己将要前往的未来和自己将要创造的世界。在某种意义上,他们“看到”了未来。这绝对不是一种特殊的感觉。你的周围可能有这样的人:在遇到未来结婚对象的那一瞬间就像被电流击中了一样;或是在没有任何依据或...
  • 被僵尸哲学所拯救的我,决定在这个肮脏的世界里再活一次ゾンビの哲学に救われた僕(底辺)は、クソッタレな世界をもう一度、生きることにした
    图书类型:心理自助
    作  者:樱刚
    原出版社:P221
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在,韩国版权已售
    图书页码:392
    图书开本:18.8 x 12.8 x 2 cm
    出版日期:2017
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:303次
    内容简介:
    人与僵尸的人生哲学课,一本通过风趣幽默的对话形式,了解哲学的书。约2500年前成为丧尸并活(死)到现在的丧尸老师,利用活(死)到现在的经验,使用哲学家的古老智慧和“一个个生活中我们都熟悉的事物并且充满幽默的方法来教Hiro这位少年哲学的基本。・人可以吃牛肉和猪肉,为什么僵尸不能吃人肉?(了解哲学中的相对论)・人气偶像团体AKB的核心成员离开后,AKB就不是AKB了...
  • 与墙为伴:我与“安部公房”壁とともに生きる: わたしと「安部公房」
    图书类型:心理自助
    作  者:山崎麻里
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:271
    图书开本:11.2 x 1.4 x 17.2 cm
    出版日期:2022-05
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:216次
    内容简介:
    如何在一个不自由、不讲理的社会中冷静地生活?活得自由就缺乏,活得安稳就憋屈。抱着无可奈何的希望和理想,却被各种各样的“墙”阻挡。经历过战后日本混乱局面的作家安部公房给我们提示,如何克服这种人类的困境!本书从作者的角度和经验出发,生动地描绘了这位对漫画家山崎麻里影响深远的作家的"观察思维",他的远见卓识在我们这个不确定的时代大放异彩!...
  • 不被任何人讨厌,轻松避开同调压力的方法誰にも嫌われずに同調圧力をサラリとかわす方法
    图书类型:心理自助
    作  者:大嶋信頼
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:208
    图书开本:-
    出版日期:2022-04-28
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:267次
    内容简介:
    由心理咨询师撰写的“同调压力”对策书出炉了!近年来,“同调压力”这个词频繁出现在我们的生活中,新冠疫情的爆发更是加重了这一现象。在这种情况下,“同调压力”也受到了越来越多的批评。但说实话,比起批评,在实际生活中如何逃避“同伴压力”比批评更有用。作者是一位拥有超过90000人临床经验的心理治疗师,他在艰难的同调压力世界中找到了一条出路。告诉你不用与之抗争...
  • 心理医生传授的每天都能享受的思维方式精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方
    图书类型:心理自助
    作  者:桦沢紫苑
    原出版社:P222
    版权信息:简体版权已售,繁体版权存在
    图书页码:352
    图书开本:13 x 2.1 x 18.8 cm
    出版日期:2022-03
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:375次
    内容简介:
    亚马逊最畅销商品第1位(绿色商业22/05/07)亚马逊评分4.4!(91评)★★热销!超过30000份!★★ 在困难时期,寻找乐趣的力量是很重要的。有"乐趣"和"爱好"的人,能沉浸其中的人,什么事都能做得很好! 许多日本人过着"工作至上"的生活。他们认为游戏和爱好是工作之余的业余时间,或"休闲时间"的事情。许多人忙于工作和学习,没有时间去玩。事实上,这个想法非常错误。在工作...
  • 用60%的力量思考得到100%的结果60%の力でうまいこと結果を出す思考100
    图书类型:心理自助
    作  者:藤野淳悟
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:282
    图书开本:13.2 x 2.2 x 18.9 cm
    出版日期:2022-03
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:249次
    内容简介:
    用更少的能量进行更灵活的思考的方法!介绍能产生好结果的思考机制!想要实现某件事的时候,也会抱着一定要成功的心态,积极消费我很多的能量。但作者说,没有必要花费太多的精力。作者说,想要实现某种目标时,真正重要的是通过“意识”、“潜意识”、“自我形象”三种方式管理精神。其理由是,随着我们对事物赋予意义和把握,世界也会发生变化。这本书告诉我们如何通过调整这三...
  • 精致极简主义者的悠闲生活:从整理房间到独处部屋づくりから一人時間の過ごし方まで 繊細ミニマリストのゆるっと気持ちいい暮らし
    图书类型:心理自助
    作  者:LuLu
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:192
    图书开本:13 x 1.4 x 18.8 cm
    出版日期:2022-02
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:270次
    内容简介:
    为了细腻的人的极简主义实践书!整理生活的杂音,让细腻的心灵变得平静吧!以HSPhighlysensitiveperson为例,由于其细腻的气质,很容易在社会生活的各个局面中受到压力。作者曾是乘务员,但由于无法承受因作为HSP的自己的性格而产生的压力,辞去了自己的梦想乘务员职务。这样的作者稍微降低自己HSP气质的方法就是“极简主义”。作者在这本书中提出了将极简主义和细腻相结合,成为...
  • 生命不长,不足以让我们耐心地生活。我慢して生きるほど人生は長くない
    图书类型:心理自助
    作  者:铃木裕介
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:288
    图书开本:15 x 1.6 x 17.1 cm
    出版日期:2021-10
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:324次
    内容简介:
    日本亚马逊评分4.2!(226评)想逃跑的时候可以逃跑。想放弃的时候,放弃也没关系。10多年来一直为人们进行精神健康支援项目的作者对那些在艰苦的生活中生活的人们说了一句“不用忍耐”的话!“生活很艰难。的想法吗?作者在10年前经历了亲近的人自杀的情况,为了不再发生那样的事情,一直进行了精神健康支援活动。将通过该活动经历的各种人的故事写成文章或上传到SNS上时,最能...
  • 聪明人的100种心理习惯本当に頭がいい人のメンタル習慣100
    图书类型:心理自助
    作  者:斋藤孝
    原出版社:BDS
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:-
    出版日期:2022年5月12日
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:249次
    内容简介:
    真的很聪明的人的秘密精神习惯100!无论是在个人的日常生活中,还是在电视节目中,都会经常听到‘精神力量减弱了’、‘精神力量崩溃了’这样的话。另外,不知为什么心情不好,心情低落,心灵受到伤害的时候等,看到心理状态不好的状态,也会说‘精神状况不好’。例如,一直成为话题的细心的人或自尊心较低的人,如果听到否定的话,精神就会崩溃,精神就会变弱,很难再继续下去。...
  • 快乐的孤独幸せな孤独
    图书类型:心理自助
    作  者:前野隆司
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:11.8 x 1.6 x 17.6 cm
    出版日期:2021-12
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:354次
    内容简介:
    孤独一定是不好的吗?庆应义塾研究生院教授、幸福学第一人前野隆司教授告诉我们的,把孤独变成幸福的方法!前野隆司教授是日本庆应大学研究生院教授,以心理学和统计学为基础研究幸福。最近,教授以“孤独”为主题进行研究。在社会上,人们都会认为孤独的人是不幸的,但真正环顾四周,就会发现有些人不太善于与人交往,即使朋友不多,也能幸福地生活。作者通过这本书,说明了怎样...
  • 从《鬼灭之刃》中学到的27句话『鬼滅の刃』に学ぶ絶望から立ち上がるための27の言葉
    图书类型:心理自助
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:191
    图书开本:-
    出版日期:2020-09-28
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:342次
    内容简介:
    大热漫画《鬼灭之刃》,成为“生活方式的教科书”!88岁最高龄爱好者的名誉教授,以《鬼灭之刃》的名言为文本,唤醒了一位失败编辑的实录对话故事!以无数名人投身的"实践哲学"为基础,对《鬼灭之刃》进行了新的诠释!炭治郎、祢豆子、善逸、伊之助等人的名言中,隐藏着哪些现代人应该铭记的重要信息?这本书也将唤醒你的生命!当你为自己的生活不顺利而烦恼时,当你遇到无法克...
  • 36种科学认证的避免焦虑方法科学的に証明された不安にならない36の方法
    图书类型:心理自助
    作  者:庄司英彦
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:190
    图书开本:130 × 190 mm
    出版日期:2021-03-10
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:420次
    内容简介:
    预防医疗专家根据最新的科学知识,介绍了从大脑和肠道入手,放松心情的诀窍。以简单易懂的四格漫画介绍36种缓解焦虑的技巧!·“我因为太过小心而感到疲惫。”·“压力容易表现在身体上。”·“我总是战战兢兢的。”·“我怕心情不好的人。”你是否有过这样的不安?这本书写给所有想摆脱焦虑的人!你可能有过...
  • 不再受人摆布!成为阿德勒式的“无压力人”もう他人に振り回されない! アドラー式「ストレスフリーな人」の7つのすごい! 仕事術
    图书类型:心理自助
    作  者:桑原晃弥
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:191
    图书开本:131 × 182 mm
    出版日期:2021-05-24
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:327次
    内容简介:
    通过图解了解无压力的生活方式!不再受人摆布!只要读一读,90的烦恼会消失!生活、工作、人际关系和金钱……用图解教你摆脱一切的思维方式。·不要试图管理你无法控制的事情·可以认真,但也不要太认真·面临艰难抉择时,考虑是否符合公共利益和整体的福祉·“恨罪不恨人”人格攻击绝对禁止你有过这些想法吗?·“我...
  • 在这个世界上生存的最强技术メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術
    图书类型:心理自助
    作  者:和氏
    原出版社:EAJ
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:248
    图书开本:13.3 x 1.8 x 18.8 cm
    出版日期:2022-01
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:294次
    内容简介:
    ★★发售陆续重版!2个月突破3万部!!★★“被拯救了!”、“久违的触动心灵的书籍!”众多称赞的声音!【超过10万点赞!好评连发】推特粉丝超过13万人的超人气公司职员的第一本著作!不为工作、人际关系所困的诀窍&精神恢复法!
  • 动画中的哲学:面对自己,与自己一起成长自分と向き合い成長する アニメと哲学
    图书类型:心理自助
    作  者:小川 仁志
    原出版社:P221
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在,韩语版权已售
    图书页码:
    图书开本:-
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:318次
    内容简介:
    很多动漫都暗藏了很多的人生哲学。动漫以简而易懂地方式描写人的意识和成长的样子,潜移默化地教导孩子应该如何过好自己的人生。贫富差距、全球化、以人工智能为代表的科技飞速发展。世界越来越成为人类生存的场所。实际上,在这样的环境中,我们会为自己的生活方式而烦恼,意识也会变低,迷失自我的人越来越多。但是,这些烦恼最终都可以通过有意识的方式来解决。因为控制自己...
当前页:2/4/总记录:95条首页上一页1234下一页尾页跳转到:

Copyright (2005-2022) 凯琳国际文化版权代理 CA-LINK INTERNATIONAL LLC. All Rights Reserved

京ICP备18006287号-1