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生活健康
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  • 化妆品 - 化妆品研究人员的智能化妆品指导(修订版)올 댓 코스메틱 - 화장품 연구원의 똑똑한 화장품 멘토링, 개정판
    图书类型:生活健康
    作  者:金东灿
    原出版社:May
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:133×188mm
    出版日期:2021-07-30
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:33次
    内容简介:
    好好了解一下每天使用的化妆品再使用吧!"化妆品制作者"告诉我们的化妆品AtoZ的种类越多,找到适合自己的产品就越困难。"每个季节都要换化妆品吗?""早上和晚上要区分使用化妆品吗?""冬天也要抹防晒霜吗?""一定要去除皮肤角质吗?"这本书整理了作为化妆品研究员工作10多年中听到的无数问题。为了解答这些问题,不仅记录了作者的经验还记录了之前学到的众多信息。如果使用不适...
  • 令人神往的探索生活(6册)식물과 같이 살고 있습니다
    图书类型:生活健康
    作  者:
    原出版社:B21
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:200
    图书开本:140×210mm
    出版日期:2021-2022
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:54次
    内容简介:
    寻找“令人神往的探索生活”,点亮您的日常!《探索生活》系列作品讲述了人们不单单止步于享受自己的兴趣爱好,而是对其进行更进一步的挖掘、探索和传播的故事。本系列的作者们最初都是出于单纯的个人爱好,之后不断探索逐步深入,取得了不小的成绩。这些作者包括在Instagram上进行植物养护咨询、拥有17万粉丝的“植物管家Leafy”,面向MCN机构传授YouTube...
  • 8秒内修复疼痛8초 만에 통증 리셋
    图书类型:生活健康
    作  者:文教勋
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:288
    图书开本:150×210×18mm
    出版日期:2022-03
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:216次
    结案时间:2022-10-12
    内容简介:
    隶属于300万订阅者YouTube频道「PhysicalGallery」的物理治疗师「AthlecticFatfromToday」喜剧演员金玟京、柳敏相的专属物理治疗师 从头到脚一整天都让人神经紧绷的疼痛......首次公开国民物理治疗师所讲述之消除疼痛的终极处方! 30种8秒疼痛按压疗法!45种伸展运动!好像在哪里见过他啊?不知从哪儿传来的哀嚎声,一定是他。文教勋是隶属于300万订阅者YouTube频道「Physica...
  • 关于康普茶的所有올 어바웃 콤부차
    图书类型:生活健康
    作  者:徐亨柱
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:192
    图书开本:172×240×13mm
    出版日期:2022-09
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:42次
    内容简介:
    「制作康普茶真简单!」 用专家的诀窍打造属于自己的康普茶展现出康普茶无限可能性的41种食谱「Slown工作室」是透过课程、试饮会、独立的食谱宣传康普茶,并提出美味地享受方法的Tea-House。从为初学者准备的课程到咖啡厅和餐厅咨询等,若与进行无数线上、线下康普茶课程的「Slown工作室」一起,初学者也能成功发酵康普茶。这本书收录了亲切的例子和照片,从康普茶发酵的...
  • 图书类型:生活健康
    作  者:金壶
    原出版社:B21
    版权信息:简体版权存在,繁体版权已售
    图书页码:136
    图书开本:137*200*10mm
    出版日期:2020
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:654次
    内容简介:
    一书在手,畅饮无阻!韩国超高人气插画家超萌手绘风╳图解世界啤酒风格入门书想要体验各国啤酒风情,却不想钻研艰深知识,又怕尝试错误浪费金钱,本书帮你轻松享受最欢快的畅饮乐趣。“冗长疲惫的一天终于到了头,这时候,喝上一杯冰镇的啤酒,大概是生命给我们的最温柔的馈赠了。”——村上春树《发条鸟年代记》啤酒的种类比我们想像的还要多,即使是楼下便利商店的冰柜,也能...
  • 一点一点慢慢的自然植物饮食 – 给烦恼蔬食和健康饮食的你所准备的必读书 조금씩 천천히 자연식물식 – 채식과 건강식을 고민하는 사람들을 위한 필독서
    图书类型:生活健康
    作  者:李义哲
    原出版社:May
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:416
    图书开本:150×211mm
    出版日期:2021-02-22
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:39次
    内容简介:
    让我身体健康的自然植物食的秘密 「吃了之后瘦了!」 和伤害身体的饮食习惯安全离别的最强饮食方法,自然植物食! 现代人的健康状况来到最糟的状态。胃痛、便秘、带着如同痔疮般的不便过着恼人的生活。不过在50年前都还空前未有的高血压、糖尿病、高血脂症等病症,变得像感冒般平凡。原以为只有高龄者才会罹患的癌症、脑心血管疾病等患者的确诊年龄逐渐下滑。作...
  • 赌瘾者的家人们도박 중독자의 가족
    图书类型:生活健康
    作  者:李夏珍
    原出版社:May
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:488
    图书开本:127 × 210 mm
    出版日期:2022-09-05
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:66次
    内容简介:
    这本书是在股票和虚拟货币时代,以家人的名义度过“上瘾时间”的女性的奋斗记。作家生动地讲述大投资时代一直被忽视的股票上瘾事例,将这本引起强烈共鸣的网络漫画《赌瘾者的家人》出版成一本完整的书。 这本书将背景置于这个股票、虚拟货币、酒精、毒品、游戏、SNS上瘾的时代,描写了家长制社会女性丧失自我的苦涩故事。
  • 盘饰甜点PLATING DESSERT 플레이팅 디저트
    图书类型:生活健康
    作  者:李恩智
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:192
    图书开本:217×277×20mm
    出版日期:2022-08
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:84次
    内容简介:
    在社群媒体上受到全世界关注和喜爱的「婴儿香蕉」反映韩国法式纽约客认同感的「纽约-首尔」表现韩国之美的「瓦片」讲述了所有人都好奇的李恩智厨师的指标性食谱在一个盘子里,可以感受到丰富多彩的味道和口感、材料之间的融合、温暖和冰凉,以及表现甜点的摆盘技巧等。可以单独观察和感受盘饰甜点所构成的各种要素,也可以透过协调的一道料理,观察和感受盘饰甜点的各种构成要...
  • 健身处方笺몸만들기 처방전
    图书类型:生活健康
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:280
    图书开本:162 × 235 mm
    出版日期:2022-08-10
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:75次
    内容简介:
    《健身处方笺》整理了很多人好奇的关于减肥常识的迷思,并纠正了错误的内容。例如“吃得少一定能减肥吗?”、“运动后30分钟内一定要吃蛋白质吗?”、“空腹运动能更易于减肥吗?”等等。另外,以医学研究和资料为基础,详细说明有效的食谱构成、利用肌肉解剖学的运动方法、减肥后的身体管理等。这本书将成为帮助读者不被假信息所左右,摆脱错误运动和食谱,打造正确健身的智能...
  • 猫咪的无穷吸引力Let's talk about Cats Appeals
    图书类型:生活健康
    作  者:
    原出版社:Amo
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:110×170mm
    出版日期:2022-09
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:117次
    内容简介:
    拥有100000名粉丝的Instagram插画师!她和猫猫的日常生活出版了!正当她为职业转变而烦恼时,新冠爆发了。随着疫情爆发,她的工作受到严重影响,心里也担负着巨大压力。这时她收养了一只可爱但刻薄的猫咪莫里。而当她因为疫情失去工作时,画猫改变了她的生活。曾经有一段时间,她常想:“我希望我能快乐”。但是,幸福并没有因为她的期盼而到来。所以她决定自己去寻找隐藏在日常...
  • 只要改变进食顺序就会瘦下来먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다
    图书类型:生活健康
    作  者:朴敏秀
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:220
    图书开本:152 × 225 mm
    出版日期:2022-05-12
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:165次
    内容简介:
    我们在这段时间里,一直都在减肥,只顾着减肥!嘴上想要甜咸的食物,却要强忍着,我们的减肥终究就只能是痛苦的。即使好不容易成功减重,之前一直压抑的食欲也会爆发出来,反复出现反弹的恶性循环。这是造成肥胖、碳水化合物中毒、高血压、糖尿病等各种成人病的原因,同时也会击垮我们的身体。也就是说,减肥并不容易,唯有需要守护健康才能完全减重成功。作者过着忙碌的医生生...
  • 12个月的香辣咖喱열두 달 향신료 카레
    图书类型:生活健康
    作  者:金敏智
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:185×250×16mm
    出版日期:2022-06
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:195次
    内容简介:
    EXO世勋的推荐成为话题的BB咖喱! 当今韩国最有人气的城北洞「咖喱」店全面公开12个月限量销售食谱即使没有巨大的招牌,人们也会聚集到首尔最棒的咖喱圣地。为了吃一次「咖喱」,不惜等待的城北洞「咖喱」,其配方首次向世人公开。开业仅几个小时就完售的人气限定咖喱,虽然以前曾推出过,但预计以后不会再有的记忆中的咖喱。这本书首次介绍了根据12个月而充实的香料咖喱...
  • 挑战100天100画,晋升电绘小天才똥손 탈출 100일 100 드로잉
    图书类型:生活健康
    作  者:郑真浩
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:280
    图书开本:152 × 215 mm
    出版日期:2020-03-24
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:165次
    内容简介:
    唤醒沉睡中的数位机器!iPad、智能手机、电脑,在任何地方都可以使用的SketchBook电绘! 如何使用智能手机,以及为了生产性使用而购买的iPad呢?大部分的人都将这些行动装置作为游戏机、观看YouTube等消费内容的工具。现在把它当作更具生产性的工具把!让我们与从理工科学生到绘画家、从手残族到电绘天才的作者,一起挑战100天100电绘。今天要画什么呢?邀请大家来到一天比...
  • 在家也能做泰国料理집에서 태국 요리
    图书类型:生活健康
    作  者:白五连
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:320
    图书开本:180 × 240 mm
    出版日期:2022-05-25
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:201次
    内容简介:
    在家也能跟着做的原汁原味食谱。73种泰国料理菜单!《在家也能做泰国料理》是如实地制作出外食菜单的“在家”系列第三本书。这本书将告诉大家,可以在家里简单制作出餐厅等级的泰国料理的方法!给泰国当地人上料理课的作者,即使用陌生的材料或工具,也能完整地重现当地原汁原味的味道。对泰国料理还感到陌生或困难吗?只要和第一本泰国料理书《在家也能做泰国料理》一起,任何...
  • 全球园艺美学盆栽圣经아름다운 생활공간을 위한 분식물 디자인
    图书类型:生活健康
    作  者:孙冠花
    原出版社:May
    版权信息:简体版权存在,繁体版权已售
    图书页码:416
    图书开本:185 × 250 mm
    出版日期:2016
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:147次
    内容简介:
    史上最完整的盆栽美学全事典!品种产地.历史文化.景观美学.环境健康.材料采买.空间搭配史无前例的盆栽巧思X庭园景观设计大百科!权威新订上市!●全球各地历史文明与王室贵族,为何视盆栽园艺为最高尚优雅的艺术与嗜好?●盆栽能释放「负离子」有益健康,更能挡掉有害「电磁波」,你知道吗?●为何多肉植物放办公室还是死翘翘?每天强照日光灯,难道还不够?怎么救?●园艺造景...
  • 从葡萄到葡萄酒포도에서 와인으로
    图书类型:生活健康
    作  者:李锡仁
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:408
    图书开本:140 × 220 mm
    出版日期:2022-05-02
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:177次
    内容简介:
    从西方到东方,世界葡萄酒的文明史。葡萄酒是与人类文明最相似的酒。在人类还没有用双脚走路之前,地球某处就已出现了葡萄酒。被人类“发现”的葡萄酒,随着文明的发展,经过长时间的“熟成”而发展至今。这本书是完成最佳葡萄酒学校WSETDiploma的韩国作者,跟随人类文明史上记录的葡萄酒痕迹所写的书籍。从远古时代到诺亚时代,到哲学和宗教时代、人类时代、科学时代、兴趣和...
  • 我是过敏专科医生,也是过敏儿妈妈:从医疗方案到居家照护,一位医生妈妈的抗敏实践의사 엄마의 아토피 수업:내 아이를 괴롭히는 아토피에서 벗어나기
    图书类型:生活健康
    作  者:闵雅琳
    原出版社:May
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:238
    图书开本:154 × 225 mm
    出版日期:2018-08-21
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:144次
    内容简介:
    听说类固醇不好,但小孩痒到睡不著,到底该不该擦药?看到孩子受过敏之苦,开始自责是不是自己怀孕乱吃所造成……小孩过敏不是父母的错,也非不治之症,从预防、缓解到控制,一位医生妈妈公开抗敏实践,以及那些在诊间来不及告诉父母的照护小事。▲如何摆脱小孩过敏问题,医生妈妈最知道!“听说牛奶、肉类、面粉是造成过敏的原因,已经避免让孩子食用,但改...
  • 描绘幸福的时光——iPad绘图课程행복을 그리는 시간, 아이패드 드로잉
    图书类型:生活健康
    作  者:玛丽·珍
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:400
    图书开本:170 × 220 mm
    出版日期:2022-06-01
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:171次
    内容简介:
    充满拟真感性笔刷的AdobeFresco&忠实于绘画本质的iPad绘图课程。免费绘图及彩绘应用程序AdobeFresco,具有多种优点,其拟真感性笔刷尤为生动。这本书不要求复杂的功能和华丽的技术来绘图,而是如何使用免费应用程序AdobeFresco绘图!另外,玛丽·珍作家为了集中于绘图的本质,只展示了自己真正有使用的功能,并自然地说明自己的绘图过程。仅凭必要的功能,就能沉迷于入绘图的幸...
  • 住在喜欢的地方吗?좋아하는 곳에 살고 있나요?
    图书类型:生活健康
    作  者:崔高耀
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:288
    图书开本:148 × 210 mm
    出版日期:2022-06-14
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:246次
    内容简介:
    《住在喜欢的地方吗?》时隔5年推出修订增补版! 把自己停留的空间变成最喜欢之地方的幸福。空间设计师崔高耀的室内装修秘笈《住在喜欢的地方吗?》,以更新颖、更美丽的方式推出了修订增补版。新版精装本添加了新的故事和照片,也增添了珍藏的喜悦。这本书介绍了自己停留的空间,并介绍了符合自己喜好的装修幸福以及其方法。装修不只是为了住漂亮的房子,而是让生活在那里的我...
  • 韩式蛋糕한식 케이크
    图书类型:生活健康
    作  者:崔秀贞
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:322
    图书开本:190 × 250 × 17 mm
    出版日期:2022-05
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:330次
    内容简介:
    用年糕和淀粉制作‎韩式蛋糕、造型蛋糕、造型挤花蛋糕‎‎这本书讲述了以米和淀粉为基础制作蛋糕的所有过程。让我们用米和淀粉制作出有趣的蛋糕吧!‎ 虽然近在眼前却忘记其珍贵的食物,年糕以年糕为基础传达出「温暖蛋糕」的韩式蛋糕!‎首先要做一个可以支撑造型蛋糕的年糕基底!可以制作适合一个一个吃的杯子年糕、适合作为回礼的迷你杯子年糕、蕾丝状年...
  • 图书类型:生活健康
    作  者:黑食谱HOYA
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:168
    图书开本:188 × 250 mm
    出版日期:2022/04/20
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:366次
    内容简介:
    在家里也能烤出不亚于甜点咖啡厅的人气美式饼干!外酥内嫩!兼具最佳味道和口感!美式饼干的外表凹凸不平、略显粗糙,但内层湿润、粘稠的口感,非常具有魅力。这本书介绍了38种在甜点咖啡厅极具人气的美式饼干食谱。在这里可以看到经典巧克力饼干、美式块状饼干、老面饼干、Lotus杏仁饼干、德式圣诞饼干、碎屑饼干、奶油乳酪饼干、迦纳许饼干、花生奶油饼干、两倍巧克力饼干、杜...
  • 韩国糕点名匠权相范대한민국 제과명장 권상범
    图书类型:生活健康
    作  者:权相范
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:396
    图书开本:180 × 218 mm
    出版日期:2022/04/15
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:306次
    内容简介:
    60年始终如一,只想着面包、糕点。韩国糕点业的成功典范,权相范的人生故事。这本书讲述了韩国糕点业名匠兼Richemont糕饼店创史者权相范的人生和其成功故事。该书以简洁的文体说明了,权相范在怎样的环境中长大、以怎样的契机进入糕点业、透过怎样的经验成长和发展、如何克服危机和挑战并发展到今天等,既有趣又令人感动。另外,书中还可以看到长久以来让Richemont发光发亮的食...
  • 走一走病就好了걷기만 해도 병이 낫는다
    图书类型:生活健康
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:152 × 225 mm
    出版日期:2022/03/31
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:300次
    内容简介:
    “慢性疾病时代,最好的良药就是走路!”KBS《生老病死的秘密》制作组揭示的一切步行。收录多种步行的方法、惊人功效、治疗事例。韩国代表性健康节目《生老病死的秘密》,一一揭开了关于步行的惊人效果。在过去的20多年里,每当以步行为主题的《生老病死的秘密》节目,每集一播出就成为热门话题。因此,最近将22篇的节目内容编成了一本书。现代人因坐式生活,使用双腿的情况减...
  • 亚历山大技术入门처음 만나는 알렉산더 테크닉
    图书类型:生活健康
    作  者:金秀妍
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:308
    图书开本:162 × 235 mm
    出版日期:2022/05/04
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:372次
    内容简介:
    演员刘亚仁、郑有美的亚历山大技术老师传授的“我身体的使用方法”透过运动模式的革新,纠正日常的动作!减少不必要的紧张预防疼痛、疲劳、不平衡,矫正一切的姿势和动作《亚历山大技术入门》讲述的是,帮助人们寻找“坐、躺、站、走”等正确的姿势和动作,减少疼痛和紧张,并有效利用自己身体。亚历山大技术是改变身体和心理习惯,具有130年传统的身心学(somatics)疗法,对...
  • 美味减肥食谱맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피
    图书类型:生活健康
    作  者:MINI朴智雨
    原出版社:A38
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:296
    图书开本:180 × 240 mm
    出版日期:2022/05/23
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:369次
    内容简介:
    虽然有一次都没做过的人,但没有只吃过一次的人!连续5年荣登畅销书籍排行&减肥界经典食谱DDMINI每年持续发表数万个减重后记,其高蛋白料理受到众多减肥者称赞,今年也一如既往地带来了更好吃的新食谱。DDMINI透过亲自开发的食谱,成功减重了22公斤。维持了8年的DDMINI,将这本书的重点放在了平时的减肥口号上,“因为好吃,所以可以持续减肥”。DDMINI的目标不是无...
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