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情绪管理
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  • 图书类型:情绪管理
    原出版社:P216
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:32
    图书开本:250×250 mm
    出版日期:2025-08
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:50次
    内容简介:
    这是一部令人捧腹、朗朗上口且妙趣横生的书,完美诠释了“饥饿”是如何把你变成一个小怪物的!从闹钟叫醒伊万杰琳的那一刻起,她就知道这会是糟糕的一天,因为......她饿了。吃完早饭后,伊文洁琳变得十分乖巧,开心地在街上溜达。但到了学校,眼看午饭时间就要到了.......是的,你猜对了......她又饿了。学校的下午学习任务满满,也充满了乐趣。然而,当她走出学校操场,看到...
  • 青少年战胜焦虑指南Out of the Maze:A Young Guide to Beat Anxiety
    图书类型:情绪管理
    原出版社:Marina
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:144
    图书开本:190×200 mm
    出版日期:2024
    审阅资料:PDF
    联系人:Karin
    浏览数量:204次
    内容简介:
    引导青少年学会倾听自己的身体,尊重自己的需求、价值观和人际关系。非常适合理解该如何与自己的情绪共存并克服面临挑战。提供了许多对青少年有益的活动和建议。这是第一本针对年轻人焦虑问题的书籍,它既不回避最复杂的话题,也在回答基本问题时不失新鲜感和乐观主义。一本为青少年提供切实可行的焦虑解决方案的指南。你有没有觉得有些事情不顺心?有没有觉得胸口疼痛,很难集...
  • 小乖乖和小淘气系列The Niceys and The Naughties
    图书类型:情绪管理
    作  者:Malory Malmasson
    原出版社:P147
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:48
    图书开本:278 x 227 mm
    出版日期:2022
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:672次
    内容简介:
    本系列每一册书都讲述了一个独特的故事,其中的主角——小乖乖或小淘气,是我们情感的具象化,分别代表我们情感和欲望的光明面和阴暗面。作者通过这种有趣的表现形式和精美的角色形象,为孩子们提供了一些情绪管理的实用建议。孩子们通过故事中的欢乐、痛苦、成功和苦难,将学会如何更好地了解自己,缓解内心的不安。在小乖乖和小淘气多姿多彩的日常生活中,无论遇到什么样的困...
  • 更好的一天A Better Day
    图书类型:情绪管理
    版权信息:简体版权已售,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:216 x 153 mm
    出版日期:2022-09
    审阅资料:PDF
    联系人:Carol
    浏览数量:924次
    简体结案时间:2023-04-20
    内容简介:
    出版后4个月英国销量超过34000册!版权已售阿尔巴尼亚、爱沙尼亚、格鲁吉亚、波兰!从同辈压力和考试压力,到网络喷子和自我焦虑,生活可能会让人精神枯竭。但是,尽管生活充满了起起落落,你还是可以通过一些方法来保持自己的心理健康——包括克服耻辱感、谈论自己的感受、培养适应能力和转变思维方式。因为无论如何,总有希望有更好的一天。如果我们能以积极的方式看待心理健...
  • 当有人去世时,你该怎么办?(第二版)What on Earth Do You Do When Someone Dies?, 2nd Edition
    图书类型:情绪管理
    作  者:Trevor Romain
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:84
    图书开本:-
    出版日期:2023-08
    审阅资料:PDF
    联系人:Bella
    浏览数量:514次
    内容简介:
    帮助孩子们理解死亡的含义,并教他们如何应对失去重要的人的困境。《当有人去世时,你该怎么办?》直接向孩子们阐述死亡的含义以及如何应对。这本书用简单明了的语言探讨了孩子们对死亡的疑问:为什么?怎么办?下一步该怎么做?这是我的错吗?葬礼是什么?同时,书中还描述和讨论了与哀悼相关的压倒性情感:悲伤、恐惧、愤怒和负罪感。该书提供了实用的策略来应对这些情感,并...
  • 当我感到......时系列(3册)Sometimes When I'm Worried/Bored/Mad
    图书类型:情绪管理
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:40/册
    图书开本:229 x 210 mm
    出版日期:2020-2023
    审阅资料:PDF
    联系人:Bella
    浏览数量:586次
    内容简介:
    《当我感到......时》系列用安静、敏感的插图帮助年幼的孩子应对一些大的情感,比如悲伤和愤怒。这些故事适合孩子阅读,并基于一位有超过30年临床心理学经验的作者的研究成果。每本书后面有一个特别的部分,为成年人提供更多信息和活动,以帮助年幼的孩子应对他们的情感。《当我感到担心时》是一本温和、支持性和简单明了的书,描述了一个孩子的担忧体验以及担忧可能表现出来的...
  • 青少年情感健康指南In My Feelings: A Teen Guide to Discovering What You Feel So You Can Decide What to Do
    图书类型:情绪管理
    作  者:Vidal Annan
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:140
    图书开本:-
    出版日期:2023-07
    审阅资料:PDF
    联系人:Bella
    浏览数量:594次
    内容简介:
    适合年龄段:12岁+本书传达了一个简单且鼓舞人心的信息,即情感,特别是不愉快的情感,不仅仅是需要避免、控制或治疗的。情感可以作为青少年做决策和帮助他们过上更美好生活的信息来源。对青少年来说,通往情绪健康的道路在于提高他们识别、理解、管理和运用情绪的能力。VidalAnnan博士鼓励青少年将情感视为信使或数据来源,以便他们可以访问和使用这些数据来设定和实现目标,...
  • 儿童焦虑疏解指南Name and Tame Your Anxiety: A Kid’s Guide
    图书类型:情绪管理
    作  者:Summer Batte
    原出版社:Free Spirit (A03)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:180
    图书开本:-
    出版日期:2021
    审阅资料:PDF
    联系人:Annty
    浏览数量:2034次
    内容简介:
    现在,有越来越多的孩子深受焦虑折磨。疾病预防控制中心的数据表明,在3至17岁这个年龄段,患有焦虑症的孩子多达440万人。而日常生活中受到不同程度焦虑情绪困扰的孩子还要更多。《儿童焦虑缓解指南》用简单易懂的语言向孩子们阐述了焦虑的含义、产生机制以及应对方法。本书作者的孩子便患有焦虑症,其描述一定能引起读者的共鸣。本书内容经由在儿童焦虑症领域工作40多年的Myle...
  • 悲伤是什么感觉?What Does Grief Feel Like?
    图书类型:情绪管理
    作  者:Korie Leigh
    原出版社:Free Spirit (A03)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:40
    图书开本:210 x 267 mm
    出版日期:2023-03
    审阅资料:PDF
    联系人:Bella
    浏览数量:792次
    内容简介:
    《悲伤是什么感觉?》以一种温柔而安心的口吻分享人们在亲人去世时的多种悲伤方式,并验证儿童悲伤体验的独特性。本书适合3-8周岁儿童阅读,欢迎孩子们就以下贯穿全书的开放式问题分享你们的想法,感受和经历:1.你亲爱的人去世后,你有什么感受?2.当你感到很悲伤时怎么办?3.在你的家庭和社区里,你会做些什么来缓解你的悲伤?KorieLeigh博士花了十六年多的时间专门研究经历...
  • 给宝宝的心灵鸡汤系列(7册)Chicken Soup for the Soul BABIES
    图书类型:情绪管理
    原出版社:Charlesbridge (A18)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:24/册
    图书开本:158 x 209 mm
    出版日期:2021-2023
    审阅资料:PDF
    联系人:Bella
    浏览数量:2146次
    内容简介:
    咒语是什么?妈妈知道那只小猫想要什么!但是小猫还记得那个咒语吗?也许,如果小猫看到老鼠先问,小猫会想出如何得到一些美味的奶酪——当然,用良好的礼貌!给家长的提示教蹒跚学步的孩子礼貌意味着你也在教他们的行为如何影响他人。一个蹒跚学步的孩子可能直到18个月或更大的时候才会明白别人的感受。传授健康习惯!•把你自己的行为举止当作榜样——在你的孩子面前说“请”...
  • 充满情绪的世界(共4册)A World Full of Feelings (4 titles)
    图书类型:情绪管理
    作  者:Louise Spilsbury
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:32/册
    图书开本:245 x 245 mm
    出版日期:2022-09
    审阅资料:PDF
    联系人:Carol
    浏览数量:2802次
    内容简介:
    这套极为温柔的艺术品般的图书促进了读者的文化理解和同情心将处理困难情绪的技巧融入到情境中由屡获殊荣的作者LouiseSpilsbury撰写,他十分擅长帮助儿童理解困难的问题。书中插画出自乌克兰裔美国画家SofiaMoore之手,他使用涂料和数字技术来处理建筑纹理本系列图书共有4册,分别是:《寻找平静》FindingCalm 《寻找勇气》FindingCourage 《寻找快乐》FindingHappiness《寻...
  • 恐惧和焦虑时应该做什么?What to Do When You're Scared & Worried
    图书类型:情绪管理
    作  者:James J. Crist
    原出版社:Free Spirit (A03)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:128
    图书开本:213 x 137 mm
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Bella
    浏览数量:1874次
    内容简介:
    从害怕蜘蛛到恐惧发作,孩子们像成年人一样也有忧虑和恐惧。当孩子们需要建议、安慰和想法时,可以看看这本书。他们会发现恐惧和担忧的来源,练习恐惧追逐器和担忧消除器,学会对自己无法处理的恐惧寻求帮助。
  • 图书类型:情绪管理
    作  者:Lynn Rummel
    原出版社:Free Spirit (A03)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:36
    图书开本:254 x 254 mm
    出版日期:2023-02
    审阅资料:PDF
    联系人:Bella
    浏览数量:826次
    内容简介:
    小孩子们拥有很多感受。如果没有容易理解的的情绪自我调节策略,孩子们可能会通过消极行为,欺凌或退缩来表达他们的强烈感受。《我记得我的呼吸》为孩子们介绍了一种情绪自我调节策略:视觉化和正念呼吸。正念呼吸专注于呼吸和身体对情绪的感受。《我记得我的呼吸》引导孩子们识别自己的情绪,使用视觉化和呼吸法来平静自己和调节自己的感受。教授孩子们使用正念呼吸法作为一种...
  • 儿童互动指导手册系列(5册)An interactive workbook for children (5 titles)
    图书类型:情绪管理
    作  者:Poppy O'Neill
    原出版社:P185
    版权信息:简体版权存在
    图书页码:144
    图书开本:204 × 158
    出版日期:2021-06-10
    审阅资料:PDF
    联系人:Shawn
    浏览数量:652次
    内容简介:
    本系列是供家长和孩子使用的互动式指导手册,由畅销书作家PoppyO'Neill创作。这些实用的指南将认知行为疗法和正念方法与简单的活动结合起来,帮助您的孩子克服各种问题。本书还穿插着有用的提示、激励性的语言以及给父母的实用信息。该系列针对7-11岁儿童设计,这个年龄段间发生的很多事都会对孩子未来健康成长产生巨大影响。 1.《做个勇敢的小孩:如何克服羞怯》出版日期:20...
  • 图书类型:情绪管理
    原出版社:P148
    版权信息:简体版权已售,繁体版权存在
    图书页码:112/册
    图书开本:220×170 mm
    出版日期:2022-2024
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    浏览数量:1088次
    内容简介:
    独特的卖点:·由一位儿童心理治疗师开发·在孩子们经历新冠疫情带来的动荡、不确定性和孤独之际,给孩子们一个地方消化自己的情绪和他们周围的世界非常重要·对于难以理解和表达自己的情绪、希望和焦虑的孩子来说,这系列书籍是一个理想的工具·每本书都包括记录日常活动,写作提示,提前计划的页面,和大量的空间让孩子们用多种方式表达自己·非常适合HelloHappy!的读者 该...
  • 今天将是美好的一天!Today Will Be A Great Day!
    图书类型:情绪管理
    作  者:Slimy Oddity
    原出版社:P73
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:76
    图书开本:165 mm x 165 mm
    出版日期:2022-05-10
    审阅资料:PDF
    联系人:Jessi
    浏览数量:606次
    内容简介:
    •跟随这篇生动的幸福指南,让爱和光明进入你的生活。•本书包含20局简单的肯定性话语,这本极具礼物价值的精装小书将帮助年轻和年老的读者培养建立快乐和满足的正念练习。•本书用流行的迷幻艺术诠释思想和精神中深刻而易懂的话语。让宇宙的魔力进入你的生活,记住今天将是美好的一天!
  • 我的正念与健康日记My Mindfulness & Well-being Journal
    图书类型:情绪管理
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:66
    图书开本:254 x 203 mm
    出版日期:2021-08
    审阅资料:PDF
    联系人:Bella
    浏览数量:650次
    内容简介:
    《我的正念与健康日记》是一本互动性强、引人入胜的活动书,涵盖了个人的优势和目标、感受和情绪、焦虑的平静技巧、韧性、感恩和善良、尊重和可持续性等主题。学生们可以随心所欲地在页面上写作,画画和涂色。写日记是让孩子们参与学习的一个好方法,尤其是在充满挑战的时期。孩子们可以按照自己的速度单独或与他人互动地阅读本书。这本书非常适合家庭或学校使用。适读年龄:7-...
  • 你想谈谈吗?(5册)You Want to Talk About it?
    图书类型:情绪管理
    原出版社:P213
    版权信息:简体版权已售,繁体版权存在
    图书页码:32/册
    图书开本:170×210 mm
    出版日期:2022-2023
    审阅资料:PDF
    联系人:Jessi
    浏览数量:1002次
    简体结案时间:2022-11-02
    内容简介:
    解答孩子们对于人生重大话题的所有疑问!叙述者以直截了当的风格与两个孩子交谈,与他们讨论生活中或大或小的问题。通过互动交流,这些书为小读者们提供了驾驭自己情绪的方法;鼓励他们谈论自己的感受,向成年人敞开心扉。语言简单易懂,所以每个成年人(老师、父母、祖父母……)都可以扮演“叙述者”的角色,并根据孩子的具体需求来调整书的内容。
  • 52个青少年问题&如何解决52 Teen Problems & How to Solve Them
    图书类型:情绪管理
    作  者:Alex Hooper-Hodson
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:96
    图书开本:210 x 150 mm
    出版日期:2023-03
    审阅资料:PDF
    联系人:Carol
    浏览数量:750次
    内容简介:
    •Alex曾是一名职业知心大叔、记者和博主•杂志风格的“问题页”格式让Alex直接与读者互动•对等观点有助于使建议更容易被理解•以一种与当今青少年的生活经历相关和敏感的方式探讨主题这是一本当今青少年面临的核心问题和难题的终极指南。无论青少年有什么问题,知心大叔亚历克斯·胡珀-霍德森(AlexHooper-Hodson)都有答案。从第一次性关系和友谊困境到体毛和斑点,阅读此书...
  • 企鹅泽卡闹情绪(4册)Penguin Zeca's Emotions
    图书类型:情绪管理
    作  者:Diana de Oliveira
    原出版社:P173
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:32/册
    图书开本:200x200 mm
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Carol
    浏览数量:760次
    内容简介:
    Zeca是一只非常可爱的小企鹅,他将通过日常生活中的一些场景展示自己开心、悲伤、生气等情绪。故事中还包含一些小游戏,有助于帮助小朋友辨别各种不同的情绪,在阅读中收获乐趣。系列共4册:1.ZecaisHappy2.ZecaisSad3.ZecaisAmused4.ZecaisAngry 
  • 最棒的礼仪指南The Super Guide of Good Manners
    图书类型:情绪管理
    作  者:Philippe Jalbert
    原出版社:P213
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:160
    图书开本:195×200 mm
    出版日期:2022-09-14
    审阅资料:PDF
    联系人:Jessi
    浏览数量:722次
    内容简介:
    每个人都应该阅读的关于如何和睦相处的最佳指南!良好的礼仪是和谐共处的关键,它体现了相互尊重和教育。但是,礼仪常常被孩子们视为成为“大人”最艰难的一步……本书将礼仪与幽默穿插在一起,语言通俗易懂,相信孩子们一定能有所收获!
  • 永远系列(4册)All the Time Series
    图书类型:情绪管理
    原出版社:Free Spirit(A03)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:32/册
    图书开本:254 x 254 mm
    出版日期:2022-02
    审阅资料:PDF
    联系人:Bella
    浏览数量:1774次
    内容简介:
    教孩子学会识别、表达自己的情绪,从而正确处理各种情绪,健康成长!情绪是生活中健康、正常的一部分。有些感觉是强烈的,有些是安静的。有些人感觉良好,有些人可能感觉不太舒服--这都是正常的。本书是从一个充满爱心的成年人对一个孩子说话的角度出发,帮助孩子们建立一个情感词汇库。《你一直都有自己的感受》是一本肯定和支持孩子的书,讲述了孩子们的许多不同的感受。它帮...
  • 情绪的故事The Tale of Emotions
    图书类型:情绪管理
    原出版社:P172
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:68
    图书开本:210 × 290 mm
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Karin
    浏览数量:788次
    内容简介:
    什么是情绪?我们如何感受它们?它们有什么用处?它们是好是坏?是什么导致了它们?安娜·阿莱格里亚代表喜悦、拉法·拉比亚代表愤怒、马丁·米多代表恐惧、特雷莎·特里斯特扎代表悲伤。本书通过色彩鲜明的图画和字母的故事帮助我们了解情绪。
  • 咚咚,咚咚,怦怦Beat, Beat, Thump
    图书类型:情绪管理
    原出版社:NCYI(A03)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:32
    图书开本:229 x 203 mm
    出版日期:2022-10
    审阅资料:PDF
    联系人:Bella
    浏览数量:696次
    内容简介:
    一本帮助孩子们在焦虑、担心或恐慌时冷静下来并找到平静的图画书对一个孩子来说焦虑是什么感觉?咚咚,咚咚,怦怦。咚咚,咚咚,怦怦。这是亚历克斯的心跳,因为他克服了对学校,友谊斗争和尝试新事物的担忧。有时他的心跳变得如此之大,以至于他只能听到自己的心跳声。在这个鼓舞人心和温馨的故事中,不管是感到恐慌还是平静,亚历克斯都倾听了他心脏跳动的咚咚怦怦的节拍声。...
  • 费利克斯和感情公式Felix and the Feelings Formulas
    图书类型:情绪管理
    原出版社:NCYI(A03)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:32
    图书开本:203 x 229 mm
    出版日期:2022-09
    审阅资料:PDF
    联系人:Bella
    浏览数量:720次
    内容简介:
    一本关于面对强烈感受和情绪时如何应对和冷静下来的图画书如果我们能创造一个公式来帮助我们记住在具有挑战性的情况下该做什么,情况会是怎么样的呢?费利克斯无论去哪里都带着两样东西:他的毛绒老鼠汉克和他的感情公式笔记本。汉克是费利克斯的朋友,永远陪在他身边。而感情公式笔记本帮助费利克斯弄清楚如何应对他在冒险中遇到的挑战和担忧。费利克斯每天都有机会使用他的公...
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