 | 身体的运作The Body Cooperative 图书类型：生活健康 作 者：Sam Slattery 原出版社：Scribe Media (A03) 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：238 图书开本：144×216mm 出版日期：2022 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：141次  内容简介: 这本全面又通俗易读的书，以友好、真诚和具有常识性的方式，描述了我们的身体是如何运作的，以及我们如何变得更健康。作者在亲身经历过病痛后，学会了养生，开启了更好的健康之路。他也悟出了一个可以改变一切的简单道理，正如他在书里所言，“人体是一个生态系统。良好的生态系统，和成功发展的社会、企业一样，是建立在协作和协作性行为之上的。”书中的内容部分源自于作者真... |
 | 通过大脑结束暴饮暴食Brain Over Binge 图书类型：生活健康 作 者：Kathryn Hansen 原出版社：A05 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：330 图书开本：140×220mm 出版日期：2022 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：186次  内容简介: 这既是一本回忆录，也是一次科学叙述，介绍了一个扣人心弦的真实案例，以研究的角度向读者解释什么是贪食症、为什么会出现饮食障碍、为什么常规疗法不起作用、怎样才能恢复正常等。作者曾患有严重影响身体机能的饮食失衡症。在她独自战胜了疾病，彻底康复以后，她追溯起当时的病情，编写了这本书，详细分享了她非常规的康复方法，希望能帮助那些患有贪食症或绝食症的人摆脱痛苦... |
 | 浏览数量：357次  内容简介: 本书即将加印，当前销量接近10万册！中年是青年和老年之间的过渡时期。步入中年的旅程就像走过一个“雷区”。生命的这一阶段尤为重要，因为这段时间大多数慢性疾病开始出现在我们生活中。本书涵盖了中年的方方面面，包括重大的健康问题和这个时期的社会和心理问题。 |
 | 手工建造入门指南：实用的家庭陶艺与雕塑实例The Beginner's Guide to Hand Building: Functional and Sculptural Projects for the Home Potter 图书类型：生活健康 作 者：Sunshine Cobb 原出版社：P73 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：176 图书开本：230×230mm 出版日期：2022-10 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：306次 内容简介: 本书介绍了制作陶艺必要的基础知识，包括粘土特性的详细介绍，以及利用粘土制作雕塑品的基本技法，一步步教会读者如何利用空闲时间，创作出各种各样的雕塑品：像微型动物、植物等简单的陶艺品；具有功能性的陶艺品，例如勺子、果汁压榨工具、咖啡壶等；结合其他媒介创作出来的陶艺品，像烛台支架、手机支架、肥皂盒等。陶艺创作可以在任何地方进行，不管是在室外还是在家里的厨... |
 | 地方性流行病：后疫情时代指导手册Endemic: A Post-Pandemic Playbook 图书类型：生活健康 作 者：Monica Gandhi 原出版社：2 Seas Agency (A25) 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：325 图书开本：- 出版日期：2023-07-11 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：1092次  内容简介: 一本真正的大流行病指南作者希望通过书中列出的计划，成为未来所有大流行病的指南。它直接聚焦于对当前状况的反思：直面疫情的爆发，并且学会与一种新的呼吸道疾病共处，以及如何以理性、科学、理解、勇气和同情心来面对即将到来的变异和下一次大流行病。它不回避当下严峻的形势，直截了当地讨论我们的过去、当下的处境，以及我们在未来几年应该如何应对这种病毒。 |
 | 浏览数量：366次  内容简介: 仅在英国就有1080万只猫，有26的人与猫共同生活。这些故事或是有趣或是古怪，讲述了猫咪这种活泼、恃宠而骄、变幻莫测的宠物。本书内含有趣的猫咪故事和精美插图，可搭配《改变世界的汪星人》一起阅读。50个令人敬畏的猫咪故事，它们改变了历史、启发了艺术和文学、使遗散的爱人重聚、挽救了生命，或者，只是毁了一切。这些故事揭示了猫成为人类最奇怪又最可爱的同伴的原因。一... |
 | 占卜师：未来预言全集Nostradamus: The Complete Prophecies for the Future 图书类型：生活健康 作 者：Mario Reading 原出版社：P41 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：364 图书开本：125 × 197 mm 出版日期：2015 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：1089次 内容简介: 核心卖点：1. 2022年，这本书的销量冲上了亚马逊销量榜第一，因为诺查丹玛斯成功预言了英国女王的离世以及继承之战；2. 原版全球销量超过20万本；3.市场上唯一一本专门讨论诺查丹玛斯的未来预言的书籍，作者是唯一一个破译了诺查丹玛斯索引日期的人；4. 包含了超过120条四行预言诗中语言的近期及未来预言，并更大、更新的装帧重新修订，这是每一位预言爱好者的必读书目。本书是... |
 | 拥抱你的空间Embrace Your Space 图书类型：生活健康 作 者：Katie Holdefehr 原出版社：P57 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：176 图书开本：- 出版日期：2023-03 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：276次 内容简介: 家庭装饰和组织专家KatieHoldefehr教你用现代时尚、别致和简单易行的设计窍门，来整理和布置你的家。无论是对单间公寓进行改造，为了存储而最大限度利用每一寸空间，还是创建一个实用的、精简的厨房，或者是把卧室改造成一个休息室，家装设计专家KatieHoldefehr将成为你的私人设计师，帮你践行《拥抱你的空间》中的每一个步骤。作为顶级杂志和网站的编辑，如《真实简单》（Real... |
 | 舒适至死：应对现代生活的弊端Death by Comfort: How modern life is killing us and what we can do about it 图书类型：生活健康 作 者：Paul Taylor 原出版社：MSP 版权信息：简体版权已售,繁体版权存在 图书页码：192 图书开本：152 × 235 mm 出版日期：2022-11-08 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：345次 内容简介: 我们的基因组在45000余年的时间里并没有发生改变，但世界发生了巨大的变化，这与现代生活存在着很多不匹配的状况。智人的进化和繁荣得益于他们用自己制造的工具猎食猎物，从环境中摄取一系列天然食物，过着身体和大脑正常运转所必需的高度体力生活。现在，大多数人每天久坐，超过50的饮食都是由加工食品组成，这些食物会绑架我们大脑的奖励系统，使我们体重增长且亚健康。暴露... |
 | 结束治疗之后——癌症幸存者亲历指南You Finished Treatment, Now What?: A Field Guide for Cancer Survivors 图书类型：生活健康 作 者：Amy Rothenberg 原出版社：Koehler Books (A03) 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：266 图书开本：- 出版日期：2022-09 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：348次 内容简介: 你结束了治疗，现在呢？书中提供了生活方式指导和自然医学方法，以应对癌症治疗后持续存在的健康挑战，并降低复发风险。本书为癌症幸存者、照顾他们的人以及医疗护理提供者而写，强调了综合治疗方法的证据。AmyRothenberg博士是一名有执照的自然疗法医生和癌症幸存者/癌症斗士，以亲切、通俗易懂的方式去弄清这样一个巨大的话题，提供了操作性强的信息和灵感。 |
 | 浏览数量：291次 内容简介: 变老而不服老！欢迎来到令人眼花缭乱的超级老龄化的新世界，在这里，你认知中的关于衰老的一切都将受到挑战。变老并不意味着成就和成长的结束。对于老年人来说，65岁以后的时期可能是人生中最富有成效和最充实的时期之一。超级老龄化已经成为数百万人的现实。但老龄化的科学、商业和文化变化如此之快，以至于人们很难跟上。这就是作者DavidCravit和LarryWolf所帮助您的地方。他... |
 | 直觉的力量The Power of Intuition 图书类型：生活健康 作 者：Helen Monnet 原出版社：P213 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：192 图书开本：125 x 192 mm 出版日期：2019-01-23 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：231次 内容简介: 应该接受哪一个建议？该走哪条路？我应该相信这个人吗？生活有一千种可能，有时我们很难做出选择。本书从精神分析和神经科学的角度，探索直觉的起源，并学会培养这种既不是天赋也不是魔法的能力，它是“智力”的一种形式。倾听自然，冥想，写俳句，解密身体迹象……这些都是进入第六感的方式，帮助唤醒内心向导。培养直觉，与内在感觉重新联系，解码外部... |
 | 浏览数量：294次 内容简介: 你因为吃了最小的一块巧克力而感到内疚，因为压力而在冰箱前狼吞虎咽，你看着你吃的每一样东西，你在餐桌上小口啄食，却在两餐之间吃零食......食物有时最好的朋友，有时最坏的敌人，她是你幸福的晴雨表。它诉说着你的愤怒、你的兴奋、你的悲伤、你的无聊。如果它治愈了痛苦，弥补了缺点，那是因为它常常会填补我们的另一种饥饿——一种情感上的饥饿。那么，如何摆脱这种关系的... |
 | 浏览数量：258次 内容简介: 这本书坦诚地介绍了一个未被讨论的女权主义话题:产后的性爱。本书致力于使妇女能够恢复她们的性能力，改善她们作为母亲的身心健康。 《重获魅力》打破了一个无人提及的女权主义话题的沉默：产后如何享受性爱。这本书是对女性的号召，呼吁她们重新找回自己的性，并找到性的满足。本书专注于影响性体验和两性关系的生理、心理和实际因素，每一章包含:·一份相关的个人经历；·针... |
 | 浏览数量：201次 内容简介: ·市场缺口：疫情让年轻人渴望与自然建立关系，但没有时间、金钱和空间来建立这种关系。亚历山德罗的做法考虑到了缺钱、搬家的可能性和有限的空间，这完美契合目标读者的需求。·作者的平台：亚历山德罗的Youtube和TikTok频道（合计订阅用户超过40万）拥有精彩的内容和持续增长的优秀用户粘性水平。·精美而独特的精装书：亚历山德罗一直在伦敦经营着一家著名的纹身工作室，他... |
 | 平衡的艺术WA – THE ART OF BALANCE 图书类型：生活健康 作 者：Kaki Okumura 原出版社：P41 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：288 图书开本：210×150 mm 出版日期：2023-03 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：231次 内容简介: 在这本精彩绝伦的书中，你将通过日本健康专家奥村佳纪（KakiOkumura）学习到一种崭新的，革命性的保持长寿、健康以及快乐生活的秘诀。她的四个核心思想看起来简单，但是在其共同作用下能创建一种全面的方案以达致生活各方面的平衡与活力： 营养。摒弃“Kuchisabishii”或者说“寂寞的嘴”这种满足身体冲动欲望的节食策略。运动。通过庆祝运动而非强制... |
 | 慢速旅者The Slow Traveller 图书类型：生活健康 作 者：Jo Tinsley 原出版社：P73 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：176 图书开本：171 x 236 出版日期：2023-07-18 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：267次 内容简介: 核心卖点：本书是世界各地的慢速旅行者们进行生态旅行的权威指南本书由慢速旅行先驱乔·廷斯利（JoTinsley）创作，配有时尚、炫酷的插图设计。如今社会流行这种慢速、可持续性的生活方式。 本书将会号召读者们改变现在的旅行方式。这本悠闲的旅行指南配有丰富的令人回味的自然景观摄影作品，作者，资深的慢速旅行家，乔·廷斯利将指导读者如何获得更有意义、... |
 | 生酮饮食小书The Little Book of Keto 图书类型：生活健康 作 者：TAYLOR SPENCER 原出版社：P185 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：128 图书开本：148 x 105 mm 出版日期：2023-01 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：636次 内容简介: 关键卖点：·完美的初学者指南，为任何想进行生酮饮食但不知道从哪里开始的人提供了大量的信息和食谱。·在Instagram上，#keto的话题已经被使用超过2400万次。·这本书与已售出4.5万册的《素食主义小书》同属一个系列。 每个人都听说过低碳水化合物生酮饮食，但就像所有的饮食一样，很难知道它是否适合你，以及你需要做什么。这本书简单易用，将回答你所有关于生酮的基本问题... |
 | 家庭排毒手册Home Detox 图书类型：生活健康 作 者：Daniella Chace 原出版社：P60 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：208 图书开本：177.8 × 228.6 mm 出版日期： 审阅资料：PDF 联系人：Fanny | 浏览数量：330次 内容简介: 作者Daniella Chace是一位专业的毒理学家及健康作家，她将在书中教读者如何识别潜在有毒物质，用简单易学的方式逐个房间排查“十大有毒物质”。作者还为读者揭示了日常生活中有毒物质与慢性健康问题的联系，如头疼、哮喘、高胆固醇、皮肤问题、睡眠问题，并提供排毒策略，以及如何使用精油、小苏打、醋还有其他一些天然、廉价但有效的原料自制家庭清洁剂。 |
 | 梦境手册: 让梦改变生活The Dreamwork Handbook: Transform your life through dreams 图书类型：生活健康 原出版社：P41 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：224 图书开本：185 × 130 mm 出版日期：2022-11-08 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：324次 内容简介: 《梦境手册》提供了一个实用的练习计划，可以独自操作或是与伙伴共同练习，帮助读者打破清醒之时的困惑，揭示梦境之中蕴含的洞察性和革命性的宝贵力量。这本互动手册将帮助你利用清明梦和熟睡梦，穿过情绪的迷宫，直达明净与满足之地：通过发人深省的练习和精心设计的梦境，本书提供了数十种循序渐进的控梦方法，帮助读者增强爱的体验，以及与家人、朋友的良好关系。通过视觉化... |
 | 女性基础健康知识指南The Knowledge: The Essential Women's Health Guide 图书类型：生活健康 作 者：Nighat Arif 原出版社：P185 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：235 x 190 mm 出版日期：2023-06 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：303次 内容简介: 著名的全科医生NighatArif在这本内容广泛的指南中把女性健康带到了最前沿，旨在帮助大家更好地了解女性生命中的三个关键阶段：青春期、生育期和绝经期。每一步，Nighat医生都会帮助你了解女性的身体，解释什么是正常的，接下来会发生什么，如何照顾自己以及何时寻求帮助。本书涉及许多重要的话题：从对子宫内膜异位症和多囊卵巢综合征等疾病患者的帮助到女性应注意的心脏病症状... |
 | 健康修复手册The Health Fix 图书类型：生活健康 作 者：Dr. Ayan Panja 原出版社：P185 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：- 出版日期：2023-01-05 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：261次 内容简介: 本书卖点：自新冠疫情以来，优化健康和预防疾病已经成为人们的当务之急现代医学正从以疾病为基础的医治体系过渡到以健康的生活方式为主。AyanPanja医生是一位先锋的全科医生和教育家，20多年来一直在努力完善这种简单的健康修复方法。Ayan拥有庞大的有影响力群体、名人群体及组织网络，可以帮助宣传本书，例如RanganChatterjee医生RupyAujla医生BBC科学部门和英国国家医疗体系... |
 | 省时的妈妈The Time-Saving Mom 图书类型：生活健康 作 者：Crystal Paine 原出版社：P113 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：256 图书开本：- 出版日期：2023-03-07 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：246次 内容简介: 你作为一个忙碌的母亲，忙的晕头转向。有太多的事情要做，却没有足够的时间。似乎唯一的解决办法就是更加努力。但是有一个更好的方法来管理你的时间，这样你就可以简化并享受你的生活。本书的作者，CrystalPaine，是六个孩子的母亲、畅销书作家和企业家。她提供了一个现实的、不折不扣的指南，让你保持理智，做你最喜欢的事情。在《省时的妈妈》中，她将带你走进她的日子，帮助... |
 | 车站: 20和21世纪铁路建筑之旅Station: A whistlestop tour of 20th and 21st century railway architecture 图书类型：生活健康 原出版社：P300 版权信息：简体版权存在,繁体版权存在 图书页码：208 图书开本：276 × 216 mm 出版日期：2024-04-04 审阅资料：PDF 联系人：Shawn | 浏览数量：246次 内容简介: 这是一场20世纪及以后现代铁路建筑的世界盛典。许多有关铁路的书都是对于蒸汽时代的怀旧，但这本与众不同：这是一本对20世纪50年代以来及未来铁路建筑的全球研究。在50个引人入胜的作品之中，著名的旅游和建筑作家ChristopherBeanland主要着眼于车站，但同时也涉及了个性鲜明的野兽派信号箱和仓库，浪漫且国际化的铁路酒店，以及时尚的流线型换乘站，此外还有伟大的国际化标志... |
 | 浏览数量：1176次 内容简介: 这个新系列中的每一本书都是关于一个葡萄酒产区的精彩探索，在书中，你可以学习该地区的历史、故事和传说，以及它的葡萄酒酿造景观和文化。该系列汇集了顶级葡萄酒作者、专家和葡萄酒制造商的丰富合作和贡献。 |
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