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当我开始成为母亲:心理师妈咪的腹内话
图书类型:心理励志
作  者:林世媛
原出版社:SY
版权信息:简体版权存在
图书页码:336
图书开本:14.8x21x1.86 cm
出版日期:2020/12/01
审阅资料:PDF
联系人:Annty
内容简介

从怀孕开始到孩子诞生,
面对身材、身分与亲密关系的多重改变,
新手妈妈要面对的挑战,
不只是夜不成眠、作息大乱
还有许多心理情绪的变化……

现在跟着心理师妈咪,从孕期到育儿的心路历程,
学习心理学概念与实战的育儿方式,
让开始成为母亲的你,
多一点支持与力量。

当了爸妈之后才开始学当爸妈,一开始总不免手忙脚乱,这时候很需要一个「专业」的过来人跟你分享一切。

作者身为心理咨商师,走过新手妈妈的过程,她用自己的亲身经历、辅导的案例故事,生活化的文字,融入心理学的观念将新手爸妈可能遇到的难题,在文章中一一解析。

本书特色
★这本书,准备当爸妈的、新手爸妈都该看!★
养育小孩是人生的重大挑战,你是戒慎恐惧还是毫无头绪?作者也曾经历这样的过程,凭着心理素质和专业素养破解一个又一个状况题。每位爸妈都可能遇到的问题,做好心理准备,更能从容应对。

◆生活小故事真实写照引发共鸣
养儿育女的甘苦三天三夜都讲不完,读了这本书,你会发现自己不是独自面对这一切,更可以从作者的亲身经历、带着同理心的温暖笔触中得到慰藉和启发。

◆导入心理咨商角度分忧解惑
面对幼儿成长过程,很多无法用常理想象的事,你也有很多不理解吗?从心理学的角度来探索,可以帮助你解开很多疑惑。

◆透过文学戏剧作品笑看人生
许多书籍、电影、戏剧不外乎反应人生,其中更有不少探讨家庭、亲子、夫妻关系的主题,作者挑选几部触动人心的作品,欣赏之余,也发人深省。

诚挚推荐
邱淳孝——心曦心理咨商所所长
周慕姿 心理师——心曦心理咨商所创办人 
乌乌医师
陈其正 (丑爸)——亲职教育顾问
陈彦琪——咨商心理师
黄瑽宁 医师——马偕儿童医院 
赵文滔──国立台北教育大学心理与咨商学系教授/咨商心理师/伴侣与家庭治疗师
魏玮志(泽爸)——亲职教育讲师

(顺序按前缀笔划排列)

作者简介

作者简介/林世媛
国北心咨所、台大财金系毕业。
而立之年从金融业跨入咨商界,陆续又成了两个孩子的妈。
藉由书写,将理论与生活来回梳理,拣出纠结后的心情省思,希望为努力耕耘的妈妈们带来温暖和力量。
FB粉丝专页:心理师妈咪的腹内话

 

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其他信息

目录

推荐序
作者序

Chapter01怀孕改变我的事
两条线的美丽与哀愁
内心潜藏的「应该」清单
从伴侣变成队友
和宝宝的另类沟通
倒数计时迎接新生命

Chapter02妈妈的不完美与自我调适
为寻常日子按下幸福快门
宝宝学步的放手时机
不一样的母亲节礼物
两岁小孩与两岁的妈妈
离开,为了回来
当二宝来报到(上)
当二宝来报到(下)
与大宝的分离焦虑
二宝生产记
勇敢是带着恐惧仍旧前行

Chapter03妈妈VS.宝宝的实战现场
妈妈前辈们的武林秘笈
你快要爆炸了吗?
孩子的第一个叛逆期
常见的亲子拔河
说的比唱的好听
带小小孩旅行有意义吗?
亲子间没让对方知道的事
两个生活片段与鹰架理论
我才不要跟她说对不起
我们究竟是不是好朋友?
当孩子说「我不要你了」
祖父母向父母告孩子的状
当幼儿开始有秘密
旧手妈妈新战役

Chapter04那个称为爸爸的队友
新手爸爸的产后忧郁
小心被流行语洗脑
你存「情」了吗?
生命的模拟考
当父母在孩子面前起冲突
队友出妙招,玩破关游戏
让小三归位
男人为何回避沟通?

Chapter05从文本、戏剧看家庭与人生
《俗女养成记》回归最真诚的初心
《妈妈必修的不完美学分》提高「妈妈质量」
《罗马》回忆洪流中深藏的爱
《我们与恶的距离》看伴侣关系(上)
《我们与恶的距离》看伴侣关系(下)
《因为爱情》一个事件两种视角
《你的孩子不是你的孩子》之生命体悟
《幸福定格》关系中的邀请与响应

后记:生命的辛苦与美丽
参考数据
 

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