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生活健康
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  • 做个好梦!Sweet Dreams!
    图书类型:生活健康
    作  者:Clément Bacle, Frédéric Chapelle
    原出版社:P189
    版权信息:繁体版权存在
    图书页码:160
    图书开本:175x220 mm
    出版日期:2019-09
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    药学博士Clement Bacle与认知行为疗法专家Frederic Chapelle在这本书中回答关于睡眠的一系列问题。在一张舒适的床上睡觉然后进入甜美的梦乡是多么美妙啊!然而,实际上并不是每一个人都能够做到。为什么睡眠会变得如此地棘手?为什么人们会难以入睡......在这里你将了解睡眠过程的身体变化,同时你会发现书中所有的有用工具将丰富你的日常生活,让睡眠变得更加地容易!
  • 为你所想Do What You Want!
    图书类型:生活健康
    作  者:Maud Simon
    原出版社:P189
    版权信息:繁体版权存在
    图书页码:-
    图书开本:140x220 mm
    出版日期:2019-06
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    法国亚马逊四星好评!该书为读者提供了一个程序,帮助读者调和自身的激情、欲望了解自身价值和所需,并提供一系列的专业活动,从而创造一个充满热情与意义的生活。通过“内在”与“外在”的练习,让读者开始一场令人兴奋的探索,并具有教育性意义,满足读者神话版的命运改造,进一步改变你的生活。
  • 新手父母的生存手册The Survival Handbook for Parents
    图书类型:生活健康
    作  者:Héloïse Junier
    原出版社:P189
    版权信息:繁体版权存在
    图书页码:-
    图书开本:170x240 mm
    出版日期:2019-09
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    揭示0到6岁儿童的所有的特定情况!畅销书作家Héloïse Junier汇集了家长在咨询过程中最常问的问题,解决了关于幼儿的情绪、沟通、睡眠、教育、育儿等父母面临的所有问题。该书将解密孩子遇到的日常情况,并提供具体的方法。对于每个问题,理论部分将给出了最新的心理学和神经科学研究的简单描述,而实践部分将给出了父母应该做什么。
  • 孩子们专属的创意指南书My Toolkit of Creative Activities for 6 to 12 Year Olds
    图书类型:生活健康
    作  者:Camille Berta
    原出版社:P189
    版权信息:繁体版权存在
    图书页码:176
    图书开本:175x220 mm
    出版日期:2019-04
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    这将是一本帮助家长丰富自身和孩子的日常生活的简易指南。如果你不知道如何激发孩子的创造力,如果你想激发他或者她的好奇心,让孩子在屏幕前少花点时间,去分享特别的时刻。那么这个工具箱就是为你准备的!作者Camille Berta为6-12岁的孩子提供了大量简单的创意活动,帮助家长唤醒孩子的好奇心和创造力。
  • 一口一健康A Bite of Life
    图书类型:生活健康
    作  者:Catherine Rossi
    原出版社:P147
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:240
    图书开本:150x225 mm
    出版日期:2020-01
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    你知道吗?你的牙齿正在说明你的健康状况,因为口腔的健康和我们一般的健康有这直接的联系。例如交叉齿会引起背痛,睡觉打鼾通常是口腔中咬伤的结果。慢性炎症、胃痛和其他的小病通常都与牙齿或者牙龈的问题有关。这是一个未被研究的课题,解释了牙齿和一般健康之间的联系以问题的根源为目标的整体方法,为读者提供预防建议和容易学习的自然疗法。
  • 葡萄酒极简指南Simplissime Wine
    图书类型:生活健康
    作  者:Sébastien Durand-Viel
    原出版社:P147
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:200x255 mm
    出版日期:2020-09
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    这是一本关于葡萄酒的视觉盛宴,在这里你将知道关于葡萄酒的一切。葡萄酒仿如一首瓶中诗,需要人们细细品味,亦如海明威对葡萄酒的赞词:“世界上最自然、最文明和最完美的东西莫过于葡萄酒。”但你知道葡萄酒是怎么酿造的吗?有哪些不同的葡萄酒品种?如何去选择葡萄酒和如何读懂酒标的含义,如何搭配不同的食物?而这本书将教会你如何品尝葡萄酒,去欣赏这首“诗”。
  • 正念之美Mindful Beauty
    图书类型:生活健康
    作  者:Debbie Palmer & Valerie Latona
    原出版社:Llewellyn(P10)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:264
    图书开本:-
    出版日期:2020.4
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    由董事会认证的皮肤科医生和整骨疗法医生撰写的《正念之美》是实用的整体健康指南。黛比·帕尔默医生是帮您了解压力,营养,人际关系和灵性如何影响您的内在和平与外在美感的理想教练。 身体健康,情绪平衡,精力充沛和外表受高压力生活方式的影响很大。本书向您展示了如何放慢脚步并优先考虑自己的健康。发现灵性,放松和自我护理的新工具。探索如何做出积极的营养选择并改善...
  • 世界威士忌终极指南Whisky: The Ultimate Guide to Whiskies Around the World!
    图书类型:生活健康
    作  者:Alexandre Vingtier & Cyrille Mald
    原出版社:P147
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:-
    图书开本:-
    出版日期:2020-10
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    法国威士忌专家Alexandre Vingtier和Cyrille Mald共同打造的全新威士忌终极指南!威士忌仿如酒精中历练出来的纯粹,让人沉迷其中,本书将带你开启一场发现与探索世界各地美妙绝伦的威士忌之旅。在这里你将会学习到如何酿制和品尝威士忌,以及如何使用有机威士忌等生产领域的创新。本书将通过三方面解读威士忌,以简单明了的介绍和国家地图告诉你威士忌的“前世今生”。
  • 打造幸福的家: 走向家庭灵魂之路Becoming a Happy Family: Pathways to the Family Soul
    图书类型:生活健康
    作  者:Susan Smith Kuczmarski
    原出版社:A03
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:220
    图书开本:231x250 mm
    出版日期:2014-11
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    该书荣获2015年IPPY图书奖“最佳成人非小说类信息电子书”的金奖和埃里克·霍弗图书奖Eric Hoffer Book Award“电子书非小说类”E-Book Non-Fiction的金奖。没有一个家庭是完美的,我们每一个人都是正在进行时。对于任何一个想要寻找如何构建幸福美满的家庭的答案的人来说,这将是一本必读之书,因为实际上,家庭幸福的最终答案在于我们所有人的身上。不同的家庭有不停程度的...
  • 纽约时报居家指南The New York Times: Right at Home
    图书类型:生活健康
    作  者:Ronda Kaysen & Michelle Higgins
    原出版社:BDL
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:240
    图书开本:-
    出版日期:2020
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    《纽约时报》房地产专栏作家、家庭专家Ronda Kaysen和Michelle Higgins分享了他们重要且一体化的内部资源,这些资源将帮助读者学会如何购买、装饰、组织和维护居住空间。无论这是你购买的第一套房子、租的一套新公寓还是寻觅聪明而实惠的方式重新装修或进行改造,这将是一本必不可少的书。改造空间的每一个转折点将于你同在,无论你是第一次打开厨房的包装,还是与你的另一半搬...
  • 改变人生的地方Life-Changing Place
    图书类型:生活健康
    作  者:Clare Gogerty
    原出版社:Octopus Publishing
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:246x189 mm
    出版日期:2020-09
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    世界上哪里可以找到奇迹?越来越多的千禧一代喜欢户外活动和低科技含量的活动,而崇尚健康旅行的人们也正在积极地寻求变革性的体验。通过一段旅程和一种追求感受自然。实际上,所谓变革性的旅行体验是从改变自己的视角开始,在这个过程中,戒断数字带来的日常依赖,与自己、与大自然、与社区建立联系,去拥抱生活中更多的美好。无论你是坐在轮椅上亦或是想要探寻未来灵感的旅程...
  • 一个称为家的地方A Place Called Home
    图书类型:生活健康
    作  者:Cath Kidston, Christopher Simon Sykes
    原出版社:P300
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:276x216 mm
    出版日期:2020-04
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    把回忆与室内设计糅合在一起,空间装饰女王Cath Kidston创作了一关于本生活方式的作品,通过她的个人风格展现出前所未有的洞察力。这本书分为四章,而每一个章节会围绕21个空间的特色展开,包括门厅、客厅、书房、餐厅、房间、办公室、厨房、阁楼、温室和游泳池等。其中还有一些奇趣主题,通过深入研究Cath的设计过程,她向读者阐述了她选择的风格背后的记忆点和动机。而读者不...
  • 植物培育Plant Parenting
    图书类型:生活健康
    作  者: Leslie F. Halleck
    原出版社:Storey Publishing (P60)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:264
    图书开本:-
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    “植物培育者都需要将植物收藏和植物知识提高到一个新的水平。”——Bloom&GrowRadio播客的创始人玛丽亚·法拉您对室内植物感兴趣吗?想种更多西红柿吗?您想要一个开满五颜六色花朵的花园吗?无论您是哪种植物粉,都可以轻松制作更多自己喜欢的植物,而且可以免费完成!《植物培育》是针对植物繁殖的初学者的易于接受和理解的介绍。莱斯利·哈勒克(LeslieF.Halleck)详细介...
  • 艾米莉·狄金森的园艺生活Emily Dickinson's Gardening Life
    图书类型:生活健康
    作  者:Marta McDowell
    原出版社:Storey Publishing (P60)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:268
    图书开本:-
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    “艾米莉·狄金森的《园艺生活》在视觉和文学上都将使园丁和花园爱好者,植物插图鉴赏家以及那些希望对艾米莉·狄金森的生活和工作有更深入了解的人感到满意。”—华尔街时报大家都知道艾米莉·狄金森(EmilyDickinson)热爱观察自然世界,但很少有人知道,她还是一个狂热的园丁,她送朋友们新鲜的花束,包括信件中的压花,并在阿默斯特学院和霍利奥克山学习植物学。在她家里,...
  • 花园杂记A Garden Miscellany
    图书类型:生活健康
    作  者:Suzanne Staubach
    原出版社:Storey Publishing (P60)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:220
    图书开本:-
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    你知道愚蠢是因为一直“哈哈哈”吗?花园里的小径可以四通八达吗?蜂巢有地基吗?这些问题的答案----再加上一堆信息、故事、显而易见的快乐----都在这本关于花园的探险书里可以找到。花园历史学家SuzanneStaubach从乔木讲到水的特质,涵盖了所有东西,陶醉在每个元素所拥有的轶事中。《花园杂记》插图部分由茱莉亚·黄(JuliaYellow)完成,富有启示性又奇特,...
  • 蔬菜园艺的智慧学Vegetable Gardening Wisdom
    图书类型:生活健康
    作  者:Kelly Smith Trimble
    原出版社:Storey Publishing (P60)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:288
    图书开本:-
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    有时候,最好的园艺建议来自于一个贤明的邻居,她在自家的花园上分享日常对种植经验。园艺大师Kelly Smith Trimble在这本书中分享了她在蔬菜园艺的各个方面找到成功和享受的经过实践检验的真实想法和指导。卖点:1.该书主题涉及广泛,从草药、蔬菜园到烹饪和储存,通过生动的方式介绍创造性的方法,减少花园和厨房产生对垃圾。2.这是一份完美的礼物,启发读者日常的灵感,作者...
  • 土壤培育记Grow Your Soil! Harness the Power of the Soil Food Web to Create Your Best Garden Ever
    图书类型:生活健康
    作  者:Diane Miessler
    原出版社:Storey Publishing (P60)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:176
    图书开本:-
    出版日期:2020-02
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    教你如何巧妙地利用土壤食物网的力量区打造一个有史以来最好的花园! 越来越多的人开始意识到土壤健康的重要性,这意味着最不上心的园丁也会联想到微生物。毕竟任何梦想着想要种植一片繁茂的花草和蔬菜的人都会知道,土壤是种植所有植物的根本,若是土壤好了,你种的东西也会一样好。卖点:1.该书通过少投入、免耕和不施肥的方法,为脆弱的土壤创造新的活力。2.该书由致力于园...
  • 快乐绝经:明智的营养之选,助你盛放The Happy Menopause: Smart Nutritional Choices to Help You Flourish
    图书类型:生活健康
    作  者:Jackie Lynch
    原出版社:Duncan Baird (P41)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:224
    图书开本:200mm x 145mm
    出版日期:2020-06
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    没有绝经之旅是相同的,正是因此,这本高度实用、简单易懂的营养和生活指南可以帮助女性建立起一个定制的绝经食谱,专门应对她们的症状,将烦躁和程序降到最少。这本实用营养和生活指南为女性们提供了建立自己的绝经食谱的工具,专门应对与她们相关的症状。营养可以通过多种方式帮助你拥有一个健康且愉快的绝经体验,但是一刀切的方法根本没用。事实是,绝经的症状有很多种,并...
  • 101个惊人用途:芦荟(系列8册)101 Amazing Uses for Aloe Vera
    图书类型:生活健康
    作  者:Susan Branson
    原出版社:Familius (A03)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:136
    图书开本:-
    出版日期:2020-02
    审阅资料:PDF
    联系人:Lexi
    内容简介:
    芦荟的功效不单单只是修复晒伤的皮肤,我们所熟悉的芦荟植物中的凝胶具有惊人的抗菌性能,远远超出我们使用的护肤品的功效范围。从控制糖尿病和抗击病毒到刺激免疫系统和防止肿瘤的生长,芦荟是一种无毒害的植物!革命家兼思想家甘地(Mahatma Gandhi)还认为芦荟可以帮助他通过长时间的禁食来保持体力!更多的人越来越正远离这现代的医学手段,寻求源自大自然的温和而强大的古...
  • 与自然相连的21个仪式21 Rituals to Connect with Nature
    图书类型:生活健康
    作  者:Theresa Cheung
    原出版社:Duncan Baird (P41)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:176
    图书开本:197mm x 130mm
    出版日期:2020-05
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    在Theresa Cheung之前的《21个仪式》系列出版并取得巨大成功之后,我们迎来了这本以自然为基础的日常练习手册。其中包含21个简单的日常仪式,帮助你与周围的自然世界保持协调,帮助你与内在的自己和周边的东西更加紧密地联系起来。作者的书已经被翻译成了多种语言,取得了全球范围内的成功。
  • 酵母发酵手册:啤酒和面包制造商的基本指南Yeast Fermentation Handbook: Essential Guide and Recipes for Beer and Bread Makers
    图书类型:生活健康
    作  者:Harmony Sage
    原出版社:Callisto Media
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:154
    图书开本:203x203 mm
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    准备好你的酿造和烘焙游戏——玩转酵母发酵的艺术吧!制作一杯冰镇啤酒或一块柔软好吃的面包需要艺术和科学的完美结合。这一切都从酵母发酵开始,该书从酵母如何发挥作用的来龙去脉到亲手制作的酸奶的起动器,介绍了各种菌株和最佳实践方式,向读者展示了微生物对面包和啤酒产生的作用。卖点:1.帮助读者发现并了解酵母的历史和生命周期,以及如何为发酵创造完美的环境。2.本指...
  • 啤酒酿造101:手工啤酒爱好者家酿入门指南Beer Brewing 101: A Beginner's Guide to Homebrewing for Craft Beer Lovers
    图书类型:生活健康
    作  者:John Krochune & Mike Warren
    原出版社:Callisto Media
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:180
    图书开本:188x231 mm
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    来为你酿造的第一杯手工啤酒而干杯吧!Cheers! 如果你喜欢手工啤酒,这将是一本完整的指南,帮助你自制一杯美味而新鲜的啤酒,你所需要知道的全部酿造过程都在这里!本指南使用麦芽提取物,通过简单易懂的啤酒酿造方法教会读者在短时间内学会酿造啤酒的基础知识,并让读者深入到各式各样的啤酒食谱。卖点:1.循序渐进的指导让读者在少设备的情况下短时间内学会啤酒酿造,设计...
  • 性之书The Sex Book
    图书类型:生活健康
    作  者:Goedele Liekens
    原出版社:P122
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:360
    图书开本:195 x 240 mm
    出版日期:
    审阅资料:PDF
    联系人:Carol
    内容简介:
    联合国人口基金会性安全的慈善大使、国际知名性学家、治疗医师新作!性似乎离我们很近,我们生活在一个可以随意看色情片的世界,但是当我们有性欲的时候,身体和大脑是如何反应的,我们对此依旧一无所知。性的方方面面依旧是一个禁区,世人对性有很多误解以及尴尬的沉默状况。比利时性科学家格德·列肯斯是个直言不讳的人,她在过去30年内试图通过科学研究来解开性学神秘的面纱...
  • 失眠自救指南:四周康复计划The 4-Week Insomnia Workbook: A Drug-Free Program to Build Healthy Habits and Achieve Restful Sleep
    图书类型:生活健康
    作  者:Sara Dittoe Barrett博士
    原出版社:Callisto Media
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:136
    图书开本:-
    出版日期:2019-06
    审阅资料:PDF
    联系人:Iris
    内容简介:
    读到这里的你也许知道,数羊,头手倒立,穿袜子,这些并不能真正帮你入睡。但好消息是,找出你失眠的根本原因,就可以解决问题。这本书用一系列临床证实的非药物策略,可以在四周之内将你从紧张的状态引导至入睡。有了这本指南书,你将学到最新的认知行为疗法以及正念的方法,探索失眠夜晚的最深处。在这个四周计划中,你将击破那些让你睡不着的想法和情绪,建立适合自己的睡眠...
  • 图书类型:生活健康
    作  者:David Alderton/文 Marc Henrie/摄
    原出版社:Quarto (P73)
    版权信息:简体版权存在,繁体版权存在
    图书页码:256
    图书开本:232x 171 mm
    出版日期:2019
    审阅资料:PDF
    联系人:Fanny
    内容简介:
    当谈及狗狗的品种时,人们会发现似乎有太多地选择了。当向朋友们询问起意见时,发现更加无从下手。该书则是解决这一烦恼的一个好帮手。书中为如何选择狗狗的品种提供了一个全方位的指导,让想要养狗狗的人瞬间豁然开朗。 作者为读者清晰地分析了拉布拉多犬等较新并且受欢迎的杂交品种的优点,并提供想对应的信息。同时还制作了一个超过120个犬种的目录,依照成年犬的体型大小...
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